เตรียมรับมือสังคมสูงวัย ให้มีความสุขในบั้นปลายชีวิต | Mission To The Moon EP.1890

Подписаться 826 тыс.

Просмотров 294 тыс.

50% 1

ทุกคนเคยลองคิดภาพไหมว่า
ถ้าตัวเองสูงวัยไปแล้วจะมีชีวิตแบบไหน?
เชื่อว่าหลายคนก็คงจะนึกถึงเรื่องนี้
และเตรียมพร้อมรับมือกับชีวิตหลังเกษียณไว้แล้ว
แต่ก็ยังมีอีกหลายคนเหมือนกัน
ที่มองว่าเป็นเรื่องไกลตัวและยังไม่ต้องนึกถึงก็ได้
เพราะตอนนี้เรายังไม่ใกล้วัยนั้น
.
แต่จริงๆ แล้วเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอย่างที่ใครหลายคนเข้าใจ
เพราะประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยมาหลายปีแล้ว
และกำลังจะถลำลึกลงไปเรื่อยๆ
แปลว่าตัวเราก็จะกลายเป็นหนึ่งในผู้สูงอายุในอนาคต
ถ้าเราตระหนักถึงเรื่องนี้และเตรียมตัวรับมือตั้งแต่วันนี้
เราก็จะกลายเป็นผู้สูงอายุที่มีความสุขในบั้นปลายชีวิต
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะไปพูดคุยกับ
ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน ถึงเรื่อง
สถานการณ์สังคมผู้สูงอายุในประเทศไทย
รวมถึงวิธีการรับมือกับเรื่องนี้
ตั้งแต่ในมุมของประชาชนคนทั่วไป
ไปจนถึงแนวทางการสนับสนุนของภาครัฐ
เพื่อให้เราก้าวเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างมีประสิทธิภาพ
.
สามารถดาวน์โหลดข้อมูลจากโครงการ ThaiHealth Watch 2023 ได้ที่ :
resourcecenter.thaihealth.or....
.
Mission To The Moon X สสส.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instagram: bit.ly/2OMR30ah
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
RU-vid: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: @mttmclub

Опубликовано:

14 июл 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 285

@user-vd9nn9zf7y 11 месяцев назад

ทุกวันนี้ตื่นขึ้นมาตอนเช้า ก็จะพูดว่าขอบคุณที่ยังมีลมหายใจ ขอบคุณที่ยังช่วยเหลือตัวเองได้ 71 แล้วและอยู่คนเดียว

@pissamaitasuwan7864 11 месяцев назад

ท่ากันเลย ใช่ต้องเตรียมตัวให้พร้อมค่ะ

@user-tq2sj3me6c 11 месяцев назад

เหมือนกันเลยผมก็ 81 4:32 4:32

@user-in5ww7qy4q 10 месяцев назад

เหมือนกัน

@user-oi9ty8qm4p 10 месяцев назад

ดิฉัน 67 ก็อยู่คนเดียวค่ะ กำลังคิดจะไปอยู่ senior complex ค่ะ

@youtubenew3869 9 месяцев назад

ผม 38 เข้ามาดูครับ

@aussaneelive5107 11 месяцев назад

นอกจากเตรียมตัวแก่แล้วต้องเตรียมตัวตายด้วยค่ะเพราะการตายมิใช่เรื่องน่ากลัวแต่เป็นเรื่องน่าเตรียม ความตายสามารถออกแบบได้ ถ้าเราไม่มีการเตรียมตายที่ดีเมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิตเราจะกระวนกระวายกระสับกระส่าย การตายเหมือนการเดินทางไกล เมื่อเราพร้อมเดินทางวันและเวลานั้นเราก็ออกเดินทางพร้อมเสบียงบุญและภาระกิจที่ปล่อยวางเดินทางไกลอย่างหมดหวงเพราะเราเตรียมทุกอย่างไว้ดีแลงจริงๆนะคะเพราะป้าไก่เตรียมพ่อและแม่ก่อนเดินทางไกลเมื่อช่วงเวลาสุดท้ายของชวิตพ่อและแมก้เหมือนนอนหลับที่บ้านสบายๆ แต่เราต้องมีการเตรียมค่ะ

@huaweiy7514 11 месяцев назад

สุดยอด😂😂😂😂

@kanyawatklinthong2954 11 месяцев назад

เล่าเป็นวิทยาทานด้วยได้ไหมคะ

@pissamaitasuwan7864 11 месяцев назад

ใช่ ต้องเตรียมตัวให้พร้อม

@tanlankford4466 11 месяцев назад

ใช้คำว่าเตรียมตัว … อะไรดี การเตรียมตัวยกตัวอย่างเช่น พินัยกรรม, แบ่งลูกๆทุกคน,ให้ใครดูแลน้องๆสัตว์เลี้ยง แต่ถ้าต้องรักษาตัวเองก็ต้องมีเงินดูแลตัวเองก่อนเพราะทำงานมาตลอดชีวิตและถ้าลูกไม่ให้อยู่ด้วยควร check in ที่ Senior living ทันที🙏🏻

@user-cf8nm7uu3q 11 месяцев назад

ใช่ค่ะ ทุกอย่างต้องเตรียมพร้อม

@nopphadononwichai 11 месяцев назад

ไม่ได้สอนแค่การลงทุน แต่กำลังสอนสัจธรรมชีวิต นั้นคือ "ความไม่ประมาท" ความไม่ประมาท ปกป้องสันติสุขในชีวิต ให้อยู่กับเราได้นานๆ 😇😇😇

@Oncelna1ifetime 11 месяцев назад

สุขภาพต้องมาก่อนจริง ๆ คือ ร่างกายทุกระบบ โดยเฉพาะ ขา และ สมอง ถ้าเดินไม่ได้ ก็จะติดเตียง ถ้าสูญเสียกระบวนการคิดและตัดสินใจ ก็จะต้องมีผู้ดูแลทุกอย่างทั้งร่างกายและทรัพย์สินเงินทอง

@springphone9612 11 месяцев назад

เราอยุ.75.ไม่มีโรคอะไร.รู้จักทารอาหารไห้เป็นยาและสำคัญการออกกำรังกาย.ไม่ไช่ตัวแก่แต่ใจเป็นนุ่มทำอะไรจะไห้เหมือนเดิมไม่ถูก.อีกอย่างการรู้คำสอนพุทธะสำคัญ.คือการไม่ยึดติดจะทำไห้จิตร์ใจภายในว่างอย่างมีความสูข.และปราสจากโรค

@user-pl4bj7ts1o 11 месяцев назад

เราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีดี งด แป้ง หวาน มัน ดื่มน้ำให้มากและพอดี กิน้ำปั่นผ้กสีเขียว หลายๆชนิด ที่ปลอดสารพิษ ดื่มก่อนอาหารเช้าทุกๆวัน กินผลไม้ที่ไม่หวาน กินข้าวให้น้อยลง ว่ายน้ำ ทำโดยคะ เกือบทุกวัน ทำสมาธิเช้าเย็น ร่างกายและจิตใจ จะดีค่ะ 👍👍 สุขภาพจะดี

@sukumalb3823 11 месяцев назад

ความไม่เจ็บป่วย ถือเป็นลาภอันประเสร็จ แต่ยังไงร่างกายต้องเสื่อมทุกคน มนุษย์ทุกคนต้องเจอ 😊💚

@nipakornwarratat9888 11 месяцев назад

ดูแลตัวเองมาสิบกว่าปีแล้วค่ะ เรื่องกิน นอน ความเครียด ออกกำลังกาย แผนการเงินเพื่อเกษียณ อีกไม่กี่ปีจะอายุ 50 เพื่อนรุ่นเดียวกันเริ่มทะยอยป่วย แต่เรายังแข็งแรงมาก ผลตรวจสุขภาพดีทุกปี สิ่งที่ทำมามันเริ่มเห็นความแตกต่างกับคนที่ไม่ทำแล้ว ทำต่อค่ะ ไม่ประมาท

@angrisaw.2656 11 месяцев назад

ขอให้กำลังใจะนะคะ น้องกำลังจะ40ปีนี้ ลุกขึ้นมา ปฏิวัติ ออกกำลังกายจริงจังได้ไม่ถึงเดือน และวางแผนการเงิน สภาพจิตใจ ป่วยเป็นซึมเศร้า ก็พาตัวเองไผหาหมอกระโดดข้ามหลุมดำ เราต้องพาตัวเองก้าข้ามไปให้ได้ จะทำให้ได้เพื่อรับผิดชอบตัวเอง หสกทำได้แล้ว ก็จะสามารถดูแลผู้อื่น และสังคัมเล็กๆ ของเราต่อไป สู้ไปด้วยกันนะคะ🎉🎉🎉🎉

@nipakornwarratat9888 11 месяцев назад

@@angrisaw.2656สู้ไปด้วยกันค่ะ ทำเหตุไว้ดี ผลจะดีเอง สู้ๆค่ะ❤

@sasitornteppitupong9697 11 месяцев назад

ดีใจ ที่แก่ เพราะ เป็นสิ่งบ่งบอกว่า อีกไม่นาน ก็จะเสร็จ ทุกสิ่ง ได้พักผ่อน แบบถาวร..

@poom9863 11 месяцев назад

โชคดีเป็นคนชอบอ่าน รู้จักสังคมผู้สูงอายุมาเกือบ 20 ปี อ่านแล้วรู้สึกน่ากลัว เริ่มเก็บเงินและเตรียมตัวตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้จึงไม่มีปัญหาเรื่องเงิน แต่ก็ยังไม่รวยนะ แค่พอมีอยู่มีกิน ไม่ต้องพึงเงินจากลูกหลาน

@ajareej6134 4 месяца назад

คิดเหมือนกันค่ะ..เริ่มเก็บตั้งแต่เริ่มทำงาน..ปลอดภัยไว้ก่อนเพื่อตัวเอง.แต่กลัวพวกมิจฉาชีพเหลือเกินโทรรบกวนทุกวัน.

@Bangyai-ys2vg 11 месяцев назад

ตอนนี้เข้าสู่เลข 5 อะไรที่ไม่เคยเป็นก็มาแล้ว แต่ไม่ประมาทเตรียมตัวแล้วไว้🧡

@BlueSky-yb5xy 11 месяцев назад

มีประโยชน์มาก ช่วยให้ตระหนักและนำมาเตรียมตัวตัวเอง ขอบคุณทั้งวิทยากรและแขกรับเชิญมากเลยค่ะ ❤

@jwantakan 10 месяцев назад

หัวข้อสนทนา ที่ดีมากคะ เราต้องช่วยกัน กระตุ้น การดูเเล ตนเอง ของ ประชาชน จะลด ค่าใช้จ่าย เเละค่าเสียเวลา ในการ รักษาสุขภาพ อย่างดีเลยคะ

@nittaya.garanoi 11 месяцев назад

เป็นสัมภาษณ์ที่ดูเป็นธรรมชาติดูเป็นกันเอง ลื่นไหล มีประโยชน์มากค่ะ ชวนให้ตระหนักกับวิชาชีวิต😊

@MayMay-ou3nk 11 месяцев назад

ขอบคุณสสส.ที่ทำให้คุณรวิศและเฮียมาเจอกันค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้และแรงบันดาลใจมาก

@tanatonbaimard8662 11 месяцев назад

ชอบทั้ง 2 คน พิธีกรVSแขกรับเขิญ มวยถูกคู่ครับ

@nopphadononwichai 11 месяцев назад

การวางแผนการเงินในครอบครัว การวางแผนลงการทุนของครอบครัว การวางแผนหลักประกันของครอบครัว การทำบัญชีครัวเรือน ฯลฯ . หลักสูตร "การบริหารจัดการเศรษฐกิจครัวเรือน" ต้องมี 👍👍👍 สอนได้ ตั้งแต่ อนุบาล ถึง มหาวิทยาลัย ในรูปแบบโครงสร้างเดียวกัน คือ "บัญชีครัวเรือน" แต่รายละเอียดต่างกัน อนุบาล สอนทำบัญชีค่าขนมำปโรงเรียน มหาวิทยาลัย สอนทำธุรกิจครอบครัว จบลงที่การทำบัญชีครัวเรือน 😇😇😇

@kbwellness198 11 месяцев назад

อายุเลข 4 นี้เห็นได้ชัดเลยคะ มีอาการแปลกๆ หลายอย่าง เกิดขึ้นในชีวิต ภูมิคุ้มกันแย่ลงมาก

@kantathongthep4163 11 месяцев назад

ดร.วิทย์พูดดีน่าสนใจฟัง และได้ความรู้ที่เป็นการกระตุ้นให้กับคนทุกวัยได้ปฏิบัติตัวและเตรียมตัวเองอยู่ตลอดของการที่มีชีวิตอยู่

@user-ul6zf7yc8w 10 месяцев назад

EP นี้ดีมากค่ะ อายุ 50 กลางแล้ว เรื่องสุขภาพ มีอาการจากความเสื่อมของร่างกายเข้ามาทุกวัน ตื่นเช้าปวดทั่วร่างกาย พยายามค้นหาวิธีการออกกำลังหลายทางแต่ไม่ตอบโจทย์ มาจบที่ทำตามคลิปสั้นๆวันละ 15 นาที ทำ ต่อเนื่องมา 8 เดือนแล้ว ดีมาก ส่วนเรื่องเงินโควิดที่ผ่านมาไม่กระทบ แต่มาหนักที่ลูกเรียน ม .เอกชน และยังไม่จบ แต่ยังไม่ได้ก่อหนี้เพิ่มและลูกไม่ได้ยืมเรียน ถือว่ามีความสุขกับชีวิตพอควร

@norwaychanel 9 месяцев назад

สุดยอดคะเรา 55ยังทำงานอยู่คะและคิดจะหยุดทำงาน เพราะลูกๆเรียนจบแล้ว

@user-ul6zf7yc8w 9 месяцев назад

@@norwaychanel ลูกยังเรียนไม่จบเลยค่ะ อีก 2 ปีครึ่ง (เขาเรียน 6 ปี) ตัวเองก็ย่าง 56 แล้ว ก็คิดว่าความแข็งแรงของสุขภาพคือต้นทุนของทุกอย่าง เลยพยายามออกกำลังกายให้ได้ทุกวันค่ะ

@jaipapinsut38 9 месяцев назад

ตายไม่กลัว กลัวไม่ตาย แก่แล้วไม่มีเงิน แก่แล้วป่วยติดเตียง เป็นภาวะที่หลายๆคนกังวล

@wichetleelamanit6195 7 месяцев назад

ในฐานะคนสูงวัย ซึ่งตอนนี้ก็อยู่ในภาวะที่ค่อนข้างดีทั้งการเงิน และสุขภาพ มองความโชคดีนี้จากสองส่วน ตนเองที่อยู่ในแวดวงสุขภาพจึงสามารถใช้ความรู้ให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง อีกส่วนหนึ่งคือสิ่งแวดล้อมที่ดี คนจะรับมือการสูงวัยที่ดี ภาครัฐต้องเข้ามาช่วยตั้งแต่วัยเด็ก มันยากแต่จำเป็นจริงๆ

@snithlee12 11 месяцев назад

ฟังเฮียวิทย์ทีไร รู้สึกฮึกเหิมมากค่ะ อยากดูแลตัวเองให้ดี วางแผนการเงินให้ดี แก่อย่างมีความสุข worry free

@mttravel589 11 месяцев назад

จริงการใช้ชีวิตอย่าประมาทดิฉันเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามรายการคุณดิฉันขอเรียกตัวเองว่าคุณแม่ค่ะ63 ปีเป็นเบาหวานตั้งแต่อายุ 45ที่ฉันหันมาดูแลตัวเองเบาหวานเป็นโรคที่อันตรายมากที่สุดญาติพี่น้องทางฝ่ายคุณแม่ของดิฉันเสียชีวิตทั้งหมดเป็นโรคเบาหวานที่ฉันเริ่มหันมาดูแลตัวเองอายุ 51ออกกำลังกายทุกวันงดน้ำตาลดิฉันตอนนี้63 ปีเบาหวานความดันไม่มีสักอย่างไปตรวจดูคุณหมอบอกว่าติดลบหมดน้ำตาลดิฉันไม่มีขอให้ทุกคนมาดูแลตัวเองนะคะอายุเราจะได้จะได้หายโรคภัยไข้เจ็บให้ร่างกายเราเคลื่อนไหวตลอดเวลาคำว่าเต้นเปิดเพลงเต้นเบาๆอยู่ในบ้าน

@mindmind92 10 месяцев назад

ฝ

@KP-sh4ko 11 месяцев назад

จริงครับ ความสุขจากการเก็บตังมีจริง

@jintanajintana1554 11 месяцев назад

มีทุกข์.เฉพาะตอนถูกยืมเงินอย่างเดียวค่ะ..ต้องปิดบ้านหนีเลยบางครั้ง5555😂😂😂😂

@jayjay8444 11 месяцев назад

เนื้อหาดีมากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์กับคนหนุ่มสาว ก่อนวัยชรา เตรียมพร้อมในทุกด้าน การเงิน สุขภาพ จิตใจ ให้พร้อมก่อนแก่ ที่สายเกินไปแล้ว (หมดแรง หมดเงิน หมดกำลังใจ) ฟังแล้วตระหนักกว่าเดิมขึ้นมากๆ (จากที่คิดไว้ในส่วนตัวอยู่แล้ว) ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่นำเสนอสิ่งดีๆ ให้ฟัง

@raychanomg7893 9 месяцев назад

ยังไม่ใกล้จะถึงวัยนั้น แต่เข้ามาฟังเพื่อเตรียมพร้อมรับมือในอนาคต ได้ประโยชน์มากค่ะ

@lalitpornthaikan45 4 месяца назад

โชดดี ที่ได้เข้ามาฟัง จริงตามที่พูด เลยค่ะ แต่ เสริมแรงใจด้วย จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว จริงๆค่ะ

@mwch553 11 месяцев назад

ขอบคุณกับเนื้อหาในวันนี้มีประโยชน์ของ สสส.และคุณรวิศที่ได้นำผู้ที่มีความรู้มาให้ความรู้ที่ดีมากๆค่ะ 🙏 ค่ะ

@piyapong488 11 месяцев назад

ไหว้พระนั่งสมาธิรู้หายเข้า ออก สั้นยาว...นอนหลับ 21.00 นตื่น 04.00 น เดินเท้าเปล่า 1 ชม.ทำกับข้าวป้อนข้าวลูกส่งลูกไป ร.ร. กาแฟดำหอมกรุ่น 07.00มีความสุขกับการบริการรับใช้ลูกค้าที่แสนดี ปิด 17.00 น.รับลูกออกกำลังกับลูก 1 ชม รู้สึกว่าพอแล้ว...พรุ่งนี้ ...ไม่รู้....จะตื่นหรือเปล่า...

@angrisaw.2656 11 месяцев назад

ชอบจริตการใช้ชีวิตของคุณจังเลย😊

@buyapornbuyaporn9840 11 месяцев назад

เข้ายุคผู้สูงอายุ ถึงจะต้องเลือกรัฐบาลที่มาจากก้าวไกล เพราะเขาจะดูแลผู้สูงอายุ ให้สวัสดิการที่ดีกับผู้สูงอายุ

@nopphadononwichai 11 месяцев назад

AI, AR, Robot จะใช้แรงงานแทนคน สิ่งสำคัญ คือ ทำบุญ จนมีเมตตาธรรม ติดเป็นนิสัย มีความสุขความเจริญ ทุกชาติทุกภพไป 😇😇😇

@ekkasithsomsak8630 9 месяцев назад

อย่าบ้าบุญ เดี๋ยวโชคร้ายจะอรหันต์จอมวงโลกอย่างธรรมกาย แบ่งปันเพื่อนมนุษย์ตามความพร้อม แต่สำคัญต้องพึ่งตน พึ่งธรรม และตายไปอย่างมีสติสัมปชัญญะ ไม่ตั้งอยู่ในความประมาทครับ

@nopphadononwichai 11 месяцев назад

ปัญญาระดับ อะตอม ควันตั้ม สปริงส์ ฮิกก์ส กายภาพ จินตภาพ นิพพาน ธรรม "ชีวิตอยากแท้หยั่งถึง" . ปัญญาระดับ อะตอม กายภาพ จะนึกถึงเงินทอง ค่ารักษาพยาบาล ปัญญาระดับ ควันตั้ม จินตภาพ จะนึกถึง จิต ใจ วิญญาณ ปัญญาระดับ นิพพาน จะนึกถึงกฎแห่งกรรม ปัญญาระดับ ธรรม จะนึกถึงความดีงาม . ที่สุดแล้ว ค้นหาดุลยภาพในตัวเองพบ ชีวิตจะมีสันติสุข ชีวิตปรารถนาความสุข ความสุขที่ดีที่สุดคือ... นิพพาน นิพพานังปรมังสุขัง นิพพานเป็นสุขที่สุด นัตถิสันติปรังสุขขัง สุขใดยิ่งกว่าความสงบไม่มี ดังนั้น สันติสุข จึงเป็นสุขที่สุด ชีวิตมีสันติสุข จึงสำคัญที่สุด . ค้นหาดุลยภาพชีวิตให้พบ แล้วจะพบสันติสุขในชีวิต . 😇😇😇

@kanyawatklinthong2954 11 месяцев назад

ท่านดร.วิชพูดดีมากค่ะ

@KS-li2nb 11 месяцев назад

เฮียวิทย์คุยสนุกมาก

@easynana6928 11 месяцев назад

ขอบคุณมากๆค่ะฟังสนุกค่ะ

@arkomratanasoon7482 11 месяцев назад

เป็นเรื่องปกติ เมื่อก่อนก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เดี๋ยวนี้ก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เพียงแต่เมื่อก่อนครอบครัวจะดูแลกันยันตาย แต่เดี๋ยวนี้แค่ป่วยก็ทิ้งกันแล้วล่ะ

@piyapong488 11 месяцев назад

เห็นคุณ 2 คนพูดและหัวเราะผมโคตรมีความสุขเลยครับ

@AaBb-uf3ml 11 месяцев назад

เป็นประโยนช์มากครับ

@introvertgirlpangya9246 11 месяцев назад

❤เป็นเช้าที่สดใสมากค่ะ😊

@yingsoactsupap8162 11 месяцев назад

เป็นจริงคิดดีและทำถูกต้อง

@songsakpk8475 11 месяцев назад

มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณครับ

@user-di7dc9ei4u 11 месяцев назад

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

@alisabodemer1577 10 месяцев назад

ชอบมากเหมือนกัน 54ปี แล้วค่ะ

@chumpornrattanaweerawong386 11 месяцев назад

ฟังแล้วได้สติมากค่ะ

@user-wd4jf6bj2r 11 месяцев назад

เฮ้ย.. เราเป็นทุกอย่างที่พวกคุณพูดคุยกัน ไม่เคยคิดว่าชีวิตเราจะมาถึงช่วงชีวิตนี้เลย

@porntipleelawijitset8058 11 месяцев назад

อืม😂😂

@paulasiefer 11 месяцев назад

ชอบฟังคุณวิชมากค่ะ So natural and real.

@wasanaphu6243 9 месяцев назад

คลิปนี้ดีมากค่ะ ทุกวัยฟังแล้วเป็นประโยชน์

@krunamfa6416 10 месяцев назад

ชอบฟังค่ะ,,,พูดดีทั้งคู่ ขอบคุณสิ่งดีๆ

@jintanajintana1554 11 месяцев назад

ขอบคุณค่ะ. ที่เตือนให้สติ..ในการใช้ชีวิตที่มีประสิทธิภาพ

@uraiwanhompluem2927 11 месяцев назад

ชอบมากค่ะ พี่วิทย์ดูแลตัวเองได้เยี่ยมค่ะ

@suthidamugsagul8587 2 месяца назад

อายุ 60+ มีความสุขแทบทุกวัน มีความไม่สุขสบายบ้างวันที่ทานเยอะแล้วท้องอืด ทุกวันนี้ทานได้ นอนหลับ ขับถ่ายสะดวก

@banditkaewpukum 8 месяцев назад

ขอบคุณมากคลิปนี้

@schmeichelmeichel1094 11 месяцев назад

ดีใจเห็นเฮียวิทช่องนี้

@anoratsaengmueang6725 11 месяцев назад

ขอขอบคุณค่ะที่คุยให้ความรู้.

@aemmmm1027 11 месяцев назад

สนุกมากครับ

@CK-zs6cq 11 месяцев назад

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีนะคะ ❤

@juiron 9 месяцев назад

ครบทุกอาการ เลยค่ะ

@user-ch3gw2wy3u 11 месяцев назад

เนื้อหามีปรโยชน์มากคะ

@user-em1bq2zh9n 11 месяцев назад

ออกกำลังกายในสิ่งที่ชอบคะ จะไม่เบื่อเลย

@TanawatSriyaranya 11 месяцев назад

เนื้อหาดีมากครับ

@nuchareeyajun9455 19 дней назад

ขอบคุณเฮียวิทค่ะ

@lovesweetiiiii 9 месяцев назад

อายุ32 ถูกจริตกับโยคะเหมือนกันค่ะ ปกติขี้เกียจมาก โยคะดันอยากทำเช้า-เย็น ติดต่อกันแทบทุกวันค่ะ

@lakkyky5792 6 месяцев назад

Thank you 🙏 ค่ะ for share Doctor วิศ

@user-se7kz1og2r Месяц назад

มีสาระและมีประโยชน์มากค่ะ

@jasminechotika1502 9 месяцев назад

โชคดีมากค่ะที่ได้ฟัง เป็นอาหารสมองที่ดีสุดๆ

@yainok 7 месяцев назад

ขอบคุณสำหรับรายการดีๆ ให้ข้อคิดที่่ดีมากๆ ติดตามดร. วิทย์จากหลายๆรายการเลย

@sawitoui 7 месяцев назад

รอๆ ep ต่อไปคะ 40+ ดีมากๆเลยนะคะ คนโสดจะได้เตรียมตัวใช้ชีวิตวัยบั้นท้ายคะ ❤

@kawinwannaiyapat4110 7 месяцев назад

เสียงคุณวิทย์ กังวาน ชัดเจน หนักแน่น ฟังแล้วได้พลังดี ได้ไอเดีย ขอบคุณค่ะ

@Chalkkrab 10 месяцев назад

คน สว ตจว จะมีสังคม รอบข้างบ้าน ดีมาก สุขภาพ จิต ดี แม้ สุขภาพ เงิน จะไม่สูง

@Jintana-ws1ug 7 месяцев назад

ขอบคุณมากๆนะคะ ได้ฟังคลิปดีๆมีประโยชน์มากๆเลยคะ โชคดีที่ได้เปิดมาเจอเราจะได้นำไปใช้กับชีวิตประจำวันได้ดีและแชร์และแบ่งปันไปแล้วคะ❤❤❤

@w.c5572 11 месяцев назад

เป็น 30 นาทีที่คุ้มค่ามากๆครับ ขอบคุณมากครับที่ทำคอนเทนแบบนี้ จากคนอายุ 29

@MissionToTheMoonMedia 11 месяцев назад

ขอบคุณที่ติดตาม Mission To The Moon เช่นเดียวกันค่า

@thodsaponsawadikul9576 11 месяцев назад

@@MissionToTheMoonMedia...................... ........................................... ........ .................................................................................................................................................................................................................................... ........... ..................................

@klauykodchaphon8043 6 месяцев назад

ขอบคุณมากนะค่ะ💐.. สำหรับความรู้ที่ดีมากๆจะได้นำมาปรับใช้ให้ร่างกายและปรับสภาพจิตใจให้ดีมากกว่าเดิมค่ะ..😊💐

@krisanapongittisuriya2978 10 месяцев назад

สุขภาพและการวางแผนทางการเงินนั้นสำคัญมากจริงๆ ผมในวัย34 แม้จะไม่มีหนี้สิน แต่ก็ยังหวั่นๆกับอนาคตหลายๆอย่างจนเครียดเลยครับ ต้องหันกลับมาดูแลสุขภาพจริงๆจังๆแล้ว ทั้งร่ายกายและสภาพจิตใจ

@jenpolsumatchaya 10 месяцев назад

อาจจะคิดมากกับอนาคต มากเกินไปครับ การไม่มีหนี้สินใน ปัจจุบัน ถือว่า ดีมากแล้ว ขอให้มีความสุขกับปัจจุบันก่อนนะครับ อนาคตที่ดีก็จะตามมา ถ้าใจเราดี ใจเราไม่เครียด

@kaews.4069 11 месяцев назад

ขอบคุณค่ะ

@krusu2007 11 месяцев назад

❤❤ขอบคุณเรื่องดีๆนี้ค่ะ

@Usekkk8514 7 месяцев назад

ช

@tanatonbaimard8662 11 месяцев назад

1 ในวันที่ดีของผม คือวันนี้ที่ได้ฟังคลิปนี้

@fallininhae 11 месяцев назад

นาทีที่ 26 เหมือนแสงส่องกระจายบนหัว enlight แบบปิ๊งเลยค่ะ มันใช่มากๆ ไอดอลทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญเลย ไว้เชิญพี่วิทมาอีกนะคะ ^^

@Numyai 11 месяцев назад

ขอบคุณมากครับ

@user-zq5jw5vu8h 9 месяцев назад

ทางลัด ได้ความรู้ มากๆครับ

@nopphadononwichai 11 месяцев назад

การบริหารจัดการเศรษฐกิจครัวเรือน 👍👍👍

@user-mb1zu7mf2i 11 месяцев назад

อะไรก็ได้ที่ทำให้เราขยับตัว😊 เฮียวิท แจ๋ม😂

@user-fe3gx4cc8s 8 месяцев назад

อายุ 21 เข้ามาฟัง ได้แง่คิดในการใช้ชีวิตค่ะ

@auntmarina3392 11 месяцев назад

จากใจผู้ชมอายุ 30 ขวบค่ะ ทีแรก เห็น หัวข้อคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวค่ะ แต่พอได้ฟังจนจบ อ้าว เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ วางแนวทางไว้ สุดยอดเลย มีเหตุและมีผล ขอบคุณค่ะ

@Tone_caramel 11 месяцев назад

Fc ทั้งสองคน นะครับ

@suwannask.8111 11 месяцев назад

จริงค่ะ

@pattypicking581 10 месяцев назад

กราบขอบพระคุณมากค่ะ ที่มีโอกาสทำให้ได้เปิดมาฟังepนี้ มีประโยชน์ในวัย40++ที่จะจัดสรรเวลา สุขภาพ /การเงิน และการดำเนินชีวิตให้มีคุณค่า&คุณภาพในทุกๆวัน👍👏

@supaweewiriyawatthana7686 11 месяцев назад

คนส่วนใหญ่คงทำไม่ได้ ส่วนใหญ่ก็ยังประมาทในการใช้ชีวิตอยู่ หนี้สินล้นพ้นตัว

@nutchanartdrexler1146 11 месяцев назад

ขอขอบคุณมากค่ะที่จะดูแลคนแก่ค่ะ

@user-mr8fp6lo6g 11 месяцев назад

ถูกต้องเจ้าเฮีย❤❤❤❤

@nopphadononwichai 11 месяцев назад

ผมรู้ คุณกำลังสอนเรื่อง "ความไม่ประมาท" 😇😇😇

@phattarapornpermchoocheep45 10 месяцев назад

ขอบคุณพลังและแง่คิดมากๆเลยค่ะเราวัย45 เราเริ่มรู้สึกกับร่างกายที่อ่อนแอลงตามวัยเราก้ออกกำลังกายด้วยค่ะและเราก้อมีสุขภาพด้านการเงินถือว่าดีพอสมควรสำตนเองค่ะ ขอบคุณค่ะ

@nuinuinui1883 Месяц назад

เข้ามาฟังDr.วิทย์

@MayMay-rx4cy 10 месяцев назад

ใช่ค่ะ...รัฐบาลมีส่วนช่วยให้ความรู้การวางแผนเก็บออมและเตรียมรับกับวัยเกษียนเหมือนชาวยูโรปจะดีมากๆๆๆๆค่ะ

@user-bn6op9rr8c1 11 месяцев назад

Thanks

@ssurajak 10 месяцев назад

Thanks!

@nattakanjaidee2027 11 месяцев назад

ถ้าไม่รู้ว่าชีวิตในวันข้างหน้าจะเป็นอย่างให้ตระหนักไว้เลยว่าวิกฤติรออยู่..และเตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่วันนี้

@user-gc2sc9ls9b 7 месяцев назад

อยู่ที่การดูแลตัวเองค่ะ อาจจะดูดีแข็งแรงกว่าเด็กยุคใหม่ รู้จักออกกำลังกาย กินอาหารดี นอนหลับดี อยู่กับปัจจุบัน แบ่งเงินเก็บไว้ยามเกษียณ แต่อย่าอดค่ะ

@daorungjit6097 11 месяцев назад

พูดตามประสาคนสูงวัยบ้านนอกแบบยายนะคะ ปีนี้ ยายอายุ 73 แล้วทีแรกก็ ดีใจว่าจะได้ เงินคนสูงอายุเดือนละ 3000 ตอนนี้หมดหวังแล้วจะเอาอะไรมาเป็นความสุขอีกครั้ง

@ratanakosinwatana2131 11 месяцев назад

คุณยายถูกพิธาหลอกค่ะ สามพันที่ว่าจะให้ ย้ำว่าจะให้ในปี70คืออีก4ปีถ้าเป็นนายก ถึงตอนนั้นก็หมดวาระแล้ว

@dtalkshop2911 11 месяцев назад

จำได้ว่าก้าวไกลตอนแรกที่หาเสียงเน้นอยู่2อย่าง 1.ยกเลิก112(ตอนหลังเป็นแก้ไข)2.ยกเลิกเกณฑ์ทหาร ตอนหลังเห็นพรรคอื่นหาเสียงแบบประชานิยมกันเลยเอาด้วย รัฐสวัสดิการแบบที่จะแจก3,000 มีแต่ประเทศพัฒนาแล้วคือเขาเก็บภาษีทุกชนิดแพง เตรียมคืนให้ตอนแก่ ส่วนไทยยังไม่เคยเตรียมตัวเรื่องนี้ พอผลเลือกตั้งออก สภาพัฒน์ออกมาพูดเลยว่า เงินส่วนนี้ไม่มีเงินพอ... ในวันสองวันนี้ยังมีข่าวจะงดเงินคนชราในคนที่ไม่ยากจน

@waritlerdle2973 11 месяцев назад

พรรคอื่นหลอกมากกว่าแต่ละคนผ่านการโกงมาทั้งนั้น..เด๋กหนุ่มความคิดก้าวไกลกว่า..ตอนนี้ก็พํดถึงคนแก่ควรปล่อยวางค่ะอย่าติดแต่อำนาจ

@user-si2dd9zc4c 9 месяцев назад

สูงวัยพิการ 15 ล้านคน 3,000 บาทต่อเดือน พืธา เป็น นายก ขึ้นเบี้ยสูงวัยให้ทุกๆปีจนครบ 4ปี

@user-cr8yj4kw6h 11 месяцев назад

ตอนนี้เราห้าสี่แล้วฟันเริ่มเสียคิดช้าสายตายาวเดินมากปวดหัวเข่าแต่เราไม่เลิกทำงานทำเรื่อยเท่าที่ทำได้ไม่หักโหมทำสวนขุดดินปลูกผักกินเองบ้างนอนหลับสบายงดอาหารทอดกินผักธรรมชาติผักตลาดล้างแช่เกลือนานๆตรวจสุขภาพแล้วยังไม่ต้องกินยาหมอบอก