Тёмный
No video :(

เทคนิคการยกปูนง่ายๆ หนัก 50 kg ป้องกันการบาดเจ็บ 

BHAN THONG KWAO บ้านทองกวาว
Подписаться 705 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@chanachit01
@chanachit01 7 месяцев назад
เทคนิคดีมาก ขอบคุณครับ
@ggtaro
@ggtaro 4 года назад
เข้าใจง่าย ทำตามได้ ดีมากๆ ครับ
@bhanthongkwao
@bhanthongkwao 4 года назад
ลองทำดูนะครับ ถ้าต้องยกคนเดียว ช่วยได้ครับ
@eksuwannawat9449
@eksuwannawat9449 3 года назад
เยี่ยมมากครับ
@yjtms
@yjtms 4 года назад
สุดยอดเลยครับ
@kongkasrisamer5509
@kongkasrisamer5509 3 года назад
ขอบคุณคับ
@user-nw3yk7rt1h
@user-nw3yk7rt1h 2 года назад
ขอบคุณครับพี่
@koystudio
@koystudio Месяц назад
อยากให้มีถุง5กิโลขายบ้าง😂😂 ทำไมต้อง50กิโลด้วย ผู้หญิงยกไม่ไหว
@user-rn3vg1uj6k
@user-rn3vg1uj6k 3 года назад
ยอดเยี่ยม
@khomsonsurinrath4450
@khomsonsurinrath4450 3 года назад
วิธีการดีมากครับ
@user-bm5ee4nz5j
@user-bm5ee4nz5j 3 года назад
ถูกต้องครับ
@ccwk8794
@ccwk8794 4 года назад
อยากให้ถ่ายคลิปรีวิวบ้านหน่อยครับ
@user-kv4tn5no5y
@user-kv4tn5no5y 4 года назад
+1
@bhanthongkwao
@bhanthongkwao 4 года назад
ขออีกสักพักนะครับ ช่วยนี้กำลังปรับปรุงบ้านอยู่ครับบ มีรีวิวแน่นอนครับ ทั้งในและนอกบ้านครับ
@chitchai1981
@chitchai1981 3 года назад
ใช้ต้นขายกช่วยถูกแล้วครับ มันคือมือที่สามที่มีแรงเยอะที่สุด
@mongkolmoolsri9087
@mongkolmoolsri9087 3 года назад
ดูท่ายก ถูกวิธีดี ก้มหลัง ยกบ่อยๆ ถ้าไม่เส้นพลิก แก่มามีสิทธิกระดูกทับเส้น เจ็บสุดๆเลย
@user-wb9dp4ur9b
@user-wb9dp4ur9b 4 года назад
เซฟได้เยอะครับ แต่น้อยคนที่จะทำแบบนี้ ส่วนพี่หาคนมาช่วยยกครับ เคยหลังยอก ไม่ไหวจริงๆ😊😊
@bhanthongkwao
@bhanthongkwao 4 года назад
ไช่ครับพี่หาคนช่วยยกดีกว่าครับ
@xAxhoox
@xAxhoox 3 года назад
ยกข้าวกระสอบผมก็ยกแบบนี้
@jojomario9747
@jojomario9747 2 года назад
ผมถนัดยกใส่หัวจะเบากว่า
@Chinnawat2516
@Chinnawat2516 4 года назад
ใช่ครับยกปูนไม่ดี!!หลังเสียได้เลยครับ😆😆😆
@user-qr3cv6fm8y
@user-qr3cv6fm8y 4 года назад
ลงคลิปดึกนะ
@bhanthongkwao
@bhanthongkwao 4 года назад
เพิ่งทำงานเสร็จคนับ
@Prachakornpp
@Prachakornpp 3 года назад
ทำคะแนนกับพ่อเถ่าก่อน
@user-vg8cw3ee8q
@user-vg8cw3ee8q 3 года назад
เข่าไม่ดีด้ลุกยาก
Далее
#หล่อเสาปูนกลม
8:03
Просмотров 10 тыс.