แค่คุณทำ5 สิ่งนี้ทุกวัน รับประกันค่าไตเพิ่มไวมากๆ |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|ไตวายเรื้อรัง|โรคไต 

ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญ ทำหน้าที่กำจัดของเสียในรูปปัสสาวะ ปรับสมดุลกรดด่างในร่างกาย
ถ้าไตมีปัญหา หรือ #ไตเสื่อม #ไตวาย ก็จะทำให้ ร่างกายผิดปกติไปด้วย
หลายคนที่มีปัญหา#ไตเสื่อม ค่าการทำงานของไตลดลง ไม่รู้ว่าจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร?
ในคลิปนี้พี่กานต์จะมาแนะนำ 5 เคล็ดลับเพิ่มค่าการทำงานของไต ทำง่าย ได้ผลจริง ✅
1. ใช้ยาเท่าที่จำเป็น
2. นอนวันละ 7-8 ชั่วโมง
3. เลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป
4. ออกกำลังกายวันละ 30 นาที
5. ดื่มน้ำวันละ 2-2.5 ลิตร
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #โรคไต #ไตวายเรื้อรัง #ฟอกไต #ความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ไตวาย #หมอกานต์ #หมอกานต์โรคไต
ถูกใจคลิปนี้ ❤️อย่าลืมกดlike กดแชร์ กดติดตาม และกดกระดิ่ง ช่อง"รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย" กันด้วยนะจ๊ะ
✅ติดตามผลงาน"ช่องทางอื่น"ได้ที่
YT : / @healthy117
FB : @welovekidney
Tiktok : www.tiktok.com....