โทษแห่งปาณาติบาต 

บำเพ็ญธรรม คือบำเพ็ญจิต ทุกขณะ ตาดู หูฟัง ปากพูด ใจคิด กายสัมผัส ให้ย้อนเก็บกลับมาที่จุดหนึ่งชี้ จิตจึงนิ่งสงบ รู้แจ้งตื่นปัญญา ไม่หลงไปตามกระแสอารมณ์ รีบเร่งศึกษาวิธีการบำเพ็ญจิตที่ถูกต้องค่ะ