#โยเกิร์ตผลไม้รวม #วัตถุดิบ3อย่าง #เมนูเพื่อสุขภาพ
***อายุการเก็บ ยังไม่ใส่หน้าผลไม้ ปิดฝาให้สนิทแช่ตู้เย็นได้ประมาณ 1 สัปดาห์
***กรณีใส่หน้าผลไม้แล้วต้องทานให้หมดภายในวันไม่งั้นบูด
***สามารถใช้นมสดพาสเจอร์ไรส์ หรือนมUHTแบบธรรมดา หรือพร่องไขมันก็ได้
ง่ายๆแค่เตรียม(สุตรนี้ทำได้10ุถ้วย ขนาดถ้วย7ออนซ์)
1.นมจืด 1,030 มล.
2.โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 3 ชต.
3.น้ำตาลทราย 5 ชต.(หวานน้อย)
4.ผลไม้ตามชอบ(ไม่ใส่ก็ได้)
-------------------------------------------------------------------------
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
www.facebook.c...
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : www.tamaynggin...
29 апр 2020