ཁེ་ན་ཌ་ཏྲེ་ཧྲོར་སྐྱིད་སྡུག་གི་དབྱར་སྐྱིད་🇨🇦 Toronto Tehor Kyiduk Potluck Picnic 30-6-2024  

So nice Tibetan Ghorshey

བཀྲིས་བདེ་ལེགས་🎉🎉❤

🫶🫶🫶👍👍👍👌👌👌💐💐💐💐དཔེ་ཡག་པོ་ ཁྱེད་ཚེ་རིང་ བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་💐💐💐

ཧ་ཅང་ཡག་པོ་འདུག

❣️💚💓🙏💓💚❣️

👌🏻👌🏻👌🏻

👍👍👍👍

❤❤❤🎉🎉🎉

ཡག་པ་ལ་་་་་❤❤❤

དཔེ་ཡག་པོ་གདའ།❤❤❤

🎉🎉🎉❤❤

練習と言うか 趣味の 日頃の関心が伺えます

カナダでも あなた方のチベット 民族 踊り 認識して もらえたらとてもいいことですよね 日本の盆踊りを世界に進出 ありますけど 認められるには長い年月が必要です 頑張ってください

😂😂😂❤❤❤🎉🎉🎉

མེ་ཏོག་སྟོང་གིས་ལྡུར་ར་ཁེབས་ཀྱང་། མེ་ཏོག་མཛེས་མོ་གཅིག་ལས་མ་སྣང་། བྲོ་ར་ཁྲ་མོ་མཛེས་མས་གང་ཡང་། མིག་གིས་རྒྱན་ནི་ཁྱེད་རང་རེད་ཤག། བུ་མོ་སྟོང་གིས་ཉམས་འགྱུར་བསྟན་ཡང་། ཁྱེད་རང་ཉམས་གར་སུ་ཡིས་མི་ཐུབ།

བུ་མོ་ལྷ་སྒྲོན་་མ་མཇལ་ཡུན་རིང་བདེ་པོ་ཡིན་ཤག་་་་ཁྱེད་བྲོ་ར་ནང་མེད་ན་་་དེ་ཙམ་གྱི་བྲོ་བ་སླེབས་ཐུབ་མི་འདུག་་་ང་ལ་མཚོན་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་བྲོ་འཁྲབ་གི་ཉམས་འགྱུར་དེ་མིག་གི་རྒྱན་དུ་འགྱུར་འགྲོ་གི་་ཙང་བྱས་རྗེས་མ་མང་ཙམ་བྲོ་ར་ནང་ཕེབས་ནས་དགའ་ཉམས་བསྟན་རོགས་་་ཁྱེད་ལ་ངས་ཚེ་རིང་ནད་མེད་ཀྱི་སྨོན་ལམ་ནམ་ཡང་ཡོད་་་🙏

普段の練習はこれでいいと思いますよ