ငါးပတ်မွှေချက် 

ါးပတ်မွှေ ချက်စားတာမို့မျှဝေလိုက်ပါတယ်နော်🧅
ပါ၀င်ပစ္စည်း
✳️ ငါးပတ်
✳️ဆီ၊ဆား၊အချိုမှုန့်၊နနွင်းမှုန့်၊ငရုတ်သီးမှုန့်၊ဇပလင်
ပြုလုပ်ပုံ
✳️ငါးပတ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီးအရသာအတွက် ဆား၊အချိုမှုန့်၊နနွင်းမှုန့်တို့ဖြင့်နယ်ပေးထားပါ။
✳️ကြက်သွန်ဖြူ/နီ ၊ ဇပလင် ၊ ငရုတ်သီးတို့ကို ရောကြိတ်ပါ(သို့မဟုတ်)ထောင်းပေးပါ။
✳️အိုးထဲဆီထည့်ပါ ဆီပူလာရင်ကြိတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူ/နီ တို့ကိုဆီသတ်ပေးပါ။
✳️ဆီသတ်တာမွှေးလာပြီဆိုငါးပတ်ကိုထည့်မွှေပါ၊အရသာအတွက်အချိုမှုန့် ၊ငံပြာရည် အနည်းငယ်ထည့်ပေးပါ။
✳️ငါးအသားနူးစေရန်ရေထည့်ပါ။အိုးအဖုံးအုပ်ပေးထားပါ။
✳️ငါးအသားနူးလာရင်ငါးကိုမွှေပါ။
✳️ငါးဟင်းကိုရေခမ်းပြီး ဆီပြန်လာသည်ထိထားပေးပါ။
✳️ဆီပြန်ပြီဆို ငါးပတ်မွှေရရှ်ိပြီဖြစ်ပါတယ်။
#ငါးပတ်မွှေ
#ငါးဆီပြန်ချက်
#ဟင်းချက်ဝါသနာ
#MyanmarFood
#cooking #traditionalfood
#hninhninfoodhouse