လေပွ လေအောင့် အစာအိမ်နာ သမားတို့အတွက် အစာစားနည်း လျှိုဝှက်ချက်များ 

ကျေးဇူးပါဆရာ အစာကိုအမြန်စားတတ်သူမို့ပါ ဖြေးဖြေးစားပါမယ်

ဆရာဗိုက်ထဲလေသဘောမျိုးတအားကြီးလဲအောငိ့တာမဟုပုးအသက်ရူမဝသလိူခံစားနေရတယ်ဆရာဘယမလိုကုသရမလဲဆရာ

အစာအိမ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးဗဟုသုတတွေအများကြီးရပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤

ဆရာရေ တစ်ခါတစ်ခါလေတက်ရင်အတော်လေးခံရပါတယ်ဆရာ ပါးစပ်ကနေတဟေ့ဟေ့နဲ့လေတက်တာစကားပြောလို့တောင်မရဘူးပါးစပ်ကိုမစေ့ရတာရှေနဲ့နောက်ကဆက်ပြီးထွက်နေတာအသက်တောင်မရှူနိုင်ဘူးခနပြန်ညိမ်သွားရင်အတော်လေးမောပါတယ်ဆရာလေအောက်ကိုလှည့်ဖို့အတွက်လေတစ်လုံးလောက်လည်ဖို့ကိုအတော်လေးကြိုးစားယူရတာ လေလေးတစ်ခါလည်သွားရင်ဝေဒနာခနသက်သာသွားတယ်အက်လိုခံစားနေရတဲ့အချိန်တွေဆိုတစ်ကိုယ်လုံးကိုဘယ်နေရာနှိပ်နှိပ်တစ်ဟေ့ဟေ့နဲ့လေတက်နေတာအတော်ဆိုးပါတယ်ဆရာ

ဆရာ ကျွန်မ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းမှုမှန်ရောဂါရှိတယ် အစာကိုဆန်ပြုတ်နဲ့ကြက်ပြုတ်ရည်ရောပီး သောက်နေလို့အဆင်ပြေပေမဲ့ လေချဉ်တက်နေလို့ဘာလေဆေးစားရမလဲ အစာအိမ်အောင့်တာပျောက်အောင် ဘာဆေးစားရမလဲ ဆရာကူညီပါအုံး ဆရာရဲ့ဖုန်းနံပါတ်ပေးလို့ရလား

ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာရေ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

ကျေးဇူး၃တင်ပါတယ်

အခုလိုသေချာရှင်းပြတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးပါ Dr

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr❤

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ။

Very useful tips for daily life. Thank you so much for sharing.

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ❤

ကျေးဇူးတင်ပါတ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ခုလိုသိရလို့ကျေးဇူးပါ ဆရာ🙏🙏

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ပြည့်စုံပါတယ်

ဆရာေရနားေထာင္လို႔ေကာင္းပါတယ္

ကျေးဇူးတင်ပါဆရာ

ကျေးဇူး တင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ။

Thanks

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ

ဆရာကိုရှာနေတာ အခုမှပြန်တွေရတယ်နေကာင်းပါစေ

လေခနခနပွတယ်အစာလည်းစားလို့မရဘူးဆရာအစာစားရင်လည်းပြန်အန်ချင်တယ်ဆရာဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလည်းပြောပြပေးပါအုံးရှင်

ဆရာကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးပါဆရာ

Thank you sayar

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

ကျေးဇူးအထူး‌တင်ပါတယ် ဆရာ

ရင်ဂေါင်းကလဲအမြဲပူတယ် ဗိုက်ကလဲအမြဲတင်းတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

ကျေးဇူးအများကြိးတင်ပါတယ်ဆရာ

thank u

ထမင္းစားတိုင္းေရေနြး အပူ တခြက္နဲ႕စားတယ္ ေျပာလဲ မရဘူး ျပီးေတာ့ ေလ ေတြတက္ျပတယ္ စိတ္ပ်တ္စရာေယာက္ခမ

ကျေးဇူးပါဆရာ

မန်ကျည်းဖျော်ရည် ဘယ်အချိန်တွေသောာက်သင့်ပါသလဲဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ။

Thanks Dr

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အခုေျပာျပ​ေလ​ေအာင့္​ေလပြတာအ​ေၾကာင္း​ေျပာျပ​ေပးတာ ေက်းဇူးပါ ဆရာ က်မ ကအစာအိမ္ေရာဂါရိွပါတယ္ ေရေႏြးပူပူေလးေသာက္ေပးရင္ အစာအိမ္နာတာသက္သာဆိုလို႔ မနက္အိပ္ရာထ လဘက္ေျခာက္ပါးပါးေလးထည့္ၿပီးေသာက္ပါတယ္ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

ဆရာ အစာအီမ်ရောင်ရင် အစာကို နည်းနည်းနဲ့ မကြာခဏစားပေးရတာ မှန်ကပါမလားဆရာ အဆစ့်တွေအများကြီး ခဏခဏ ထွက်မနေဘူးလားဆရာ မသိလို့ ရှင်းပြပေးပါ ဆရာ လောလောဆယ်တော့ အစာအီမ်ရော အူပါရောင်နေလို့ဆေးသောက်နေရပါတယ်ဆရာ 😢

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

🎉🎉🎉ကေျးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါ ဆရာရေ အခုဗိုက်အောင့်နေလို့😢

ကျေးဇူးပါ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါ

သဲချေကျောက်တယ်ထုပ်ထားတာ၈လရှိပါပြီဆရာအခုအသဲအစီဖုံတယ်ဆရာအစာအိမ်လဲရောင်နေတယ်ပြောတယ်ဆရာအသဲလဲရောင်နေတယ်ပြောတယ်ဆရာဘာဆက်လုပရမလဲဆရာ

ကျေးဇူးပါဆရာ‌။အထက်ကိုလေထိုးပြီးခေါင်းကြောတွေကျောဘက်တွေရင်ဘက်ဝမ်းဗိုက်တွေတင်းတောင့်ပြီးအသက်ရှူလို့မကောင်းတာဘယ်လိုကုရမလဲဘာဆေးသောက်ရမလဲကျေးဇူးပြုပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါဆရာခင်များ

Thank you so much,Dr .☺️

ဆရာဆေးခန်းလိပ်စာပြောပြပါဆရာ

ဂျွတ်ထိုးပြောက်အောင်ဘာဆေးစားသင်ပါသလဲ

ဆရာ ကျေးဇူးပါရှင့်

လေပွတာခဏခဏဖြစ်တယ် လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်တယ် ဘယ်လိုဆေးမျိုးမှီဝဲရမလည်းဆရာ လေအပေါ်ခဏခဏတက်တယ်

ကျေးဇူးပါ ဆရာရှင်

ကျမအဲ့လိုမျိုးခဏခဏဖြစ်တက်ပါဆရာဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါလဲ

​ကျေးဇူးပါ.🍃🍃🍃

🙏🙏🙏🌍🎉🎉ကျေးဇူးပါဆရာကျန်းမာချမ်းသာပျော်ရွင်ပါစေဆရာ👑🌟🌟💛💛

ကျမ ညနေခင်း မှာ ဗိုက်ပွ တတ်ပါတယ် ဘာကြောင့်ဘာလဲဆရာ ဘယ်လို စားသောက်ရပါမလဲ

Thanks

သားကအမြန်စားတယ် အသက်နစ်ဆယ်ကျော်ပြိ တခါမှဗိုက်မအောက်ဖူး ထမင်းတလုပ်ကိုတချက်နစ်ချကအဘဲဝါးတယ် အိမ်ကအဖေဆိုရင်အကြာကြိးထမင်းတလုပ်ကို အကြာကြိးဝါးတယ် အမြဲတမ်းဗိုက်အောက်နေတယ်😂😂😂

Thank you 🙏

မဂ်လာပါ ဆရာ

မဂ်လာပါ ဆရာ

ထမင်းစားပြီးရေချိုးရပါတယ် အချိန်လုနေရလို့ပါ ဆင်ခြင်ပါမယ်

လိပ်စာ ဆေးခန်း ဆရာနှင့်ပြသကုသခွင့်ရမည့်နေရာတင်ပေးစေချင်ပါသည်

ကျေးဇူပါဆရာ

အစာစားပြီ၁၀မိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်ရမယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလားဆရာရှင့်