ဝက်သံပရာပေါင်း (Spicy garlic-lime pork salad _ Moo Manao) 

ဝက်သံပရာပေါင်း စားကောင်းတဲ့အကြောင်းက ဝက်သားရဲ့ နူးအိနေမှု နဲ့ ဆော့စ်ရဲ့ ချိုချဉ်ငံစပ် အရသာရှိမှုရယ်ပါ။
ဝက်သံပရာပေါင်းရဲ့ ဝက်သားတွေကို ဘယ်လိုနူးအိနေအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးထားပါတယ်။
ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆရာအားလုံးကိုလည်း အစဉ်အမြဲ ဂါဝရပြုအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ။
အခုမှ ဒီချန်နယ်ကိုရောက်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ Cookfork1 ချန်နယ် ကို Subscribe ပြီးအားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ
။ ဗီဒီယိုအသစ်တင်တိုင်း သိရဖို့အတွက် ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုလည်း နှိပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်...
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။
လာရောက်ကြည့်ရှုသူ သူငယ်ချင်းလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။
Cook for K1_ RU-vid Channel
/ cookfork1
Cook for K1 _Facebook page
/ cookfork1
Cook for K1 _Instagram page
/ cookfor_k1
#cookfork1 #CookforK1 #ဝက်သံပရာပေါင်း
ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းတွေက
ဝက်ပေါင်သား - ၃၀ ကျပ်သား
သံပရာသီး - ၃ လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ - အမွှာ ၂၀
ငရုတ်သီးစိမ်း - ၁၀ တောင့်
ဆား - နည်းနည်း
Baking soda - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
သကြား - ၁ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ငါးငံပြာရည် - ၂ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ကြက်ဥ - ၁ လုံး
ပြောင်းကော်မှုန့် (သို့) ကော်မှုန့် - ၁ ဇွန်းခွဲ (စားပွဲတင်ဇွန်း)
တို့လိုအပ်ပါသည်။
ဝက္သံပရာေပါင္း (Spicy garlic-lime pork salad _ Moo Manao)
ဝက္သံပရာေပါင္း စားေကာင္းတဲ့အေၾကာင္းက ဝက္သားရဲ႕ ႏူးအိေနမႈ နဲ႔ ေဆာ့စ္ရဲ႕ ခ်ိဳခ်ဥ္ငံစပ္ အရသာရွိမႈရယ္ပါ။
ဝက္သံပရာေပါင္းရဲ႕ ဝက္သားေတြကို ဘယ္လိုႏူးအိေနေအာင္ လုပ္ရမလဲဆိုတာကို အေသးစိတ္ေျပာျပေပးထားပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ ဆရာအားလုံးကိုလည္း အစဥ္အၿမဲ ဂါဝရျပဳအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။
အခုမွ ဒီခ်န္နယ္ကိုေရာက္လာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြလည္း ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ Cookfork1 ခ်န္နယ္ ကို Subscribe ၿပီးအားေပးသြားပါဦးခင္ဗ်ာ
။ ဗီဒီယိုအသစ္တင္တိုင္း သိရဖို႔အတြက္ ေဘးနားက ေခါင္းေလာင္းေလးကိုလည္း ႏွိပ္ဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္...
ဗီဒီယိုကိုၾကည့္ၿပီး မရွင္းလင္းတာရွိရင္လည္း comment ေပးၿပီးေမးလို႔ရပါတယ္။
လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူ သူငယ္ခ်င္းလုံး က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ။
Cook for K1_ RU-vid Channel
/ cookfork1
Cook for K1 _Facebook page
/ cookfork1
Cook for K1 _Instagram page
/ cookfor_k1
#cookfork1 #CookforK1 #ဝက္သံပရာေပါင္း
ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြက
ဝက္ေပါင္သား - ၃၀ က်ပ္သား
သံပရာသီး - ၃ လံုး
ၾကက္သြန္ျဖဴ - အမႊာ ၂၀
ငရုတ္သီးစိမ္း - ၁၀ ေတာင့္
ဆား - နည္းနည္း
Baking soda - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဝက္
သၾကား - ၁ ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)
ငါးငံျပာရည္ - ၂ ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)
ၾကက္ဥ - ၁ လံုး
ေျပာငး္ေကာ္မႈန္႔ (သို႔) ေကာ္မႈန္႔ - ၁ ဇြန္းခြဲ (စားပြဲတင္ဇြန္း)
တို႔လိုအပ္ပါသည္။