အထူးကုပြောပြတဲ့ ဆေးအကြောင်း - Melatonin 

နေထိုင်မကောင်းဖြစ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရောဂါအခံတစ်ခုခုကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် သောက်နေရတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာဆေးအမျိုးအစားလဲ၊ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်တတ်လဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲစတဲ့အချက်လေးတွေကို သိရှိထားဖိုက အရေးကြီးပါတယ်။ အဲ့လို သိရှိနိုင်ဖို "အထူးကုပြောတဲ့ ဆေးအကြောင်း" အစီအစဉ်လေးကို တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။
အခုဗီဒီယိုမှာတော့ အသုံးများတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ "Melatonin" အကြောင်းလေးကို ဒေါက်တာကျော် (ဆေးပညာ) က ပြောပြပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကြည့်ရှုချိန် 6 မိနစ်လောက်အတွင်းမှာ melatonin နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သိသင့်တဲ့အချက်လေးတွေကို သိရှိနိုင်မှာမို့ အစအဆုံးကြည့်ရှုပေးကြပါဦးနော်။
ဒီလိုမျိုး နောက်ထပ်ဆေးတွေအကြောင်းကိုလည်း ဆက်လက်တင်ဆက်ပေးသွားမှာမို ဆရာတိုရဲ့ @All about Medicine နဲ့ @ZiwakaCare for Better Health Pages လေးတွေကိုလည်း Like and Share လုပ်ပေးကြပါဦးနော်။
#အိပ်ဆေး
#သဘာ၀အိပ်ဆေး
#melatonin
#ziwakacare
#drppk
#ziwakadirectory
#sleep
#sleepingpills
#insomnia
#sleephormone