အာဟာရပြည့်ဝစွာရရှိဖို့အတွက် ဒီ အချက်တွေကို မဖြစ်မနေလုပ်ပါ။ 

အခုလို စားသောက်စရာတွေပေါများလှတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ မိမိခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင် ကျန်းမာစေဖို့ အတွက် ငွေအကုန်အကျနည်းပါးပြီး အာဟာရပြည့်ဝစွာ ရရှိနိုင်မယ့် အစားအစာ ကို ရွေးချယ်တတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အာဟာရပြည့်ဝစွာ ရရှိနိုင်မယ့် ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
#အာဟာရ #nutrition #စားစရာ #food #eat ##allaboutmedicinemyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #healthchannelmyanmar #healthtalkmyanmar #health #healtheducation