ამინდს და ტემპერატურას თუ აქვს მნიშვნელობა?დღის რომელ მონაკვეთსია შეწამვლა უფრო ეფექტური? კვირაში ორჯერ გასაგებია მაგრამ მაქსიმუმ რამდენჯერ და როდემდეა ეფექტური შეწამვლა?
შეწამლა კარგია დილით ან საღამოს..მზეზე არა..მზე რომ გადავა ან დილით 9-10 საათამდე.. კვირაში 2 ჯერ რამდენჯერაც გინდათ იმდენჯერ წამლეთ პირიქით უკეთესია..