მჩება შთაბეჭდილება რომ ამ ლამაზმა გოგონამ არ იცის რა არის კეტო დიეტა.კეტო დიეტის დროს ძალიან დიდი რაოდენობით ვიღებთ მწვანე ცოცხალ ბოსტნეულს .ხორცი ცოტა. და ცხიმს რასაც ვღებულობთ საეთო ჯამში იმაზე ცოტა ცხიმი გამოდის რაც ჩვეულებრივი კვების დროს.ინსულინის დაბალი დონე ხელს უწყიბს რომ ცხიმი არ დაგროვდეს .თან შიმშილის შეგრძნება ძალიან ნაკლებია
ეს თუ კეტოს აზზრზე იყოს თავს მოვიჭრი, როცა არ იცი გაჩუმდი ქალო და აკეთე ის რაც იცი !!!!!! კეტო არის სამკურნალო დიეტა თუ კითხულობ გირჩევ ,ჯერ გაერკვე და მერე გამოხვიდე საჯაროდ და გაურკვეველი ფრაზები აფრᲥვიო!!
რა სისულელეები ილაპარაკა ამ ექიმა რა უჯრედისი არ შედის, რა მეტაბოლიზმის შენელება, საერთოდ რამე იცი კეტო დიეტაზე, სიქრინჯის რა დონეა და ხალხიც შეყავთ შეცდომაში 😡
🚫რამდენი პროფესორი შეკრებილა კომენტარებში. კეტო დიეტის დროს კილოკალორიების 80% მოდის ცხიმებზე .რაც გინდათის გიქნიათ(ნება თქვენია) მაგრამ ნუ შეგავთ შეცომაში ადამანები რომ იგი უვნებლია.
