Тёмный

რა არის Bcaa ? როგორ შევარჩიოთ / როდის არის უკეთესი მიღება 

Vato Gvinjilia
Подписаться 37 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

მოგესალმებით მეგობრებო, ვაგრძელებ სპორტული საკვებ დანამატების განხილვებს, ამ ვიდეოში იხილავთ მსოფლიოში ერთერთ ყველაზე გაყიდვად პროდუქტს Bcaa ს და მოისმენთ თუ რატომ არის ის ასეთი მნიშვნელოვანი ჩვენი ორგანიზმისათვის.
კონსულტაციის მისაღებად მომწერეთ : m.me/vatosvlog
კომენტარებში აუცილებლად დააფიქსირეთ თუ რომელ საკვებ დანამატებს იღებთ და რატომ, ასევე ძალიან მაინტერესებს სვამთ თუ არა ბეცეას ;დ

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
თუ გსურთ ხარისხიანი ამერიკული სპორტული საკვები დანამატების შეძენა ხელსაყრელ ფასებში დაემატეთ ტელეგრამ ჯგუფში და ისარგებლეთ სპეციალური ფასდაკლებებით bit.ly/3kOsqfw
@vanoamirashvili7400
@vanoamirashvili7400 2 года назад
კაი კონტენტია წარმატებები👍
@ShorenaOtinashvili-t8d
@ShorenaOtinashvili-t8d 7 месяцев назад
რომლის მიღება შეიძლება თუ ფიზიკურად დატვირთვა გიწევს მუდმივად?ბ.ც.ა.411 რას იტყვით?
@mikheilghoghadze3101
@mikheilghoghadze3101 4 года назад
გაიხარე მაგარი ვიდეოა. არსებობს მოსაზრება რომ გარკვეული საკვები დანამატები ერთდროულად არ უნდა მიიღო რადგან ერთმანეთს გამორიცხავენო. მაგალითად, თუ მოვარჯიშე წონის საკლებ დანამატს იღებს, იმავე პერიოდში არ უნდა მიიღოს კრეატინი, რადგან ერთი სითეხეს გამოდევნის ორგანიზმიდან მეორე პირიქით, აკავებს. შენ თუ ეთანხმები ამ აზრს და თუ არსებობს ასეთი დანამატები (ერთმანეთთან შეუთავსებელი) მაგაზე ვიდეო რომ ჩაწერო. მადლობა და წარმატებები.
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 4 года назад
@georgechristianidi8785
@georgechristianidi8785 Год назад
ყველაზე საუკეთესო და მაღალხარისხოვანი ბეცეა რომელია?
@vanovano4407
@vanovano4407 2 года назад
სალამი ვატო წარმატებებს გისურვებ. მაინტერესებს პროტეინთან ერთად ბცაა მიღება თუ შეიძლება ?
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 2 года назад
ანუ ორივე ერთდროულად რომ დალიო? ზოგადად როდესაც პროტეინს სვამ ბეცეაც შეიძლება რათქმაუნდა თუ ამას მეკითხები
@vanovano4407
@vanovano4407 2 года назад
@@vatogvinjilia დიახ ეგეც მაინტერესებს და რომელ ბცაა მირჩევთ .ვმუშობ და ძან ვიღლები მიუხედავად ამისა ვცდილობ რომ ვარჯიში არ ჩავაგდო
@G...o...c...a.
@G...o...c...a. 4 года назад
varis salamiii😂❤️❤️❤️
@asscotioationassociationbi4308
@asscotioationassociationbi4308 3 года назад
20 ამინომჟავაა... წარმატებები
@llllll171
@llllll171 3 года назад
ბრატ სწრაფი აღდგენისთვის რომელ საკვებ დანამატს მირჩევ ?
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
BCAA და მულტივიტამინები
@ბექაბაღდოშვილი
პირვლად ვუყურე შენს ვიდეოს და მომეწონა, კარგი იყო, მაგრამ ერთი რაღაც ვერ გავიგე ამ სამიდან რომელია საუკეთესო დრო ბცაა-ს მისაღებად?
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 4 года назад
ვარჯიშის დროს და ვარჯიშის შემდეგ არის ყველაზე გავრცელებული ვარიანტები ბექა, მაგრამ რომ ჩავეკითხე ძალიან მცოდნეებს ვარჯიშის შემდეგ მითხრეს, თუ გაქვს იმის საშუალება რომ დღის განმავლობაში 2 ჯერ მაინც მიიღო ეგ უფრო უკეთესია
@ბექაბაღდოშვილი
მადლობა პასუხისთვის მაგრამ მაქვს კიდევ ერთი შეკითხვა ვთქვათ ვერ ვიღებ დღეში იმ რაოდენობის ცილას რაც საჭიროა წონის მომატებისთვის და შეიძლება თუ არა რომ საკვებდანამატები მაგალითად პროტეინი მივიღო დღეში ორჯერ ან მეტჯერ?
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 4 года назад
@@ბექაბაღდოშვილი კი რათქმაუნდა, პროტეინი ხომ მხოლოდ ცილაა და არ არის პრობლემა, მე ორჯერ ვსვამ ჩვეულებრივად, ხანდახან საღამოს გამომღვიძებია და საღამოსაც დამილევია მესამეჯერ და გამიგრძელებია ძილი
@ბექაბაღდოშვილი
მადლობა
@Iammevar
@Iammevar 3 года назад
60 კილო ვარ 170 სიმაღლე და დღეში რამდენის მიღება შეიძლება
@SABA_____47
@SABA_____47 2 года назад
ეს bca ვარჯიიშიის წინ უნდა მივიღო თუ ვარჯიშიის მერე რას მირჩევ და რამდენი დოზა რა ? იმედია მიპსუიხებ ❤️🙏
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 2 года назад
ორივე შემთხვევაში შეიძლება, აწერია ზოგადად შეფუთვას პორცია და მოყვება თავისი კოვზი, ერთი პორცია უნდა მიიღო
@vasilficxelauri4135
@vasilficxelauri4135 Год назад
რასხვაობებს იძლევა ბეცეა და კრიატინს შორის
@nikaqenqadze3261
@nikaqenqadze3261 2 года назад
15წლისთვის რომელ bcas მირჩევ?
@nenda6961
@nenda6961 2 года назад
ბეცეა მასაზე არ გამომადგება.?
@levanijejeia2638
@levanijejeia2638 Год назад
Gamarjoba.
@giorgibesiashvili2131
@giorgibesiashvili2131 4 года назад
Ver gavige bolo bolo BCA ro mivigot ra shedegi daideba kunti gaizrdeba du gamoiwveba
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 4 года назад
მშრალი კუნთის ზრდას უწყობს ხელს და აღდგენას
@giorgibesiashvili2131
@giorgibesiashvili2131 4 года назад
Anu mega kapsi da bca ar sheutavsdeba xo ertmanets
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 4 года назад
@@giorgibesiashvili2131 mega kapsi არვიცი ძმა რომელია
@giorgibesiashvili2131
@giorgibesiashvili2131 4 года назад
@@vatogvinjilia kai da anu bca ro mivigo shedegi meqneba da ramdenxanshi
@giorgibesiashvili2131
@giorgibesiashvili2131 4 года назад
Isedac ar var cud tanze ubralod cota kuntis gazrda minda da gamowva
@papunakhutsishvili9570
@papunakhutsishvili9570 3 года назад
გენეტიკურ ჯაჭვს ვერ "გადალახავ" საკვები დანამატებით. სუპერ ცვლილებებს მხოლოდ ანაბოლური სტეროიდებით მოახდენ!
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
სტეროდებით თუ პროფესიონალურად უდგები მხოლოდ იმ შემთხვევაში კი ბატონო, გენეტიკური ჯაჭვის გადალახვა არც არის საჭირო, უბრალოდ კარგ ფორმაში ყოფნა შესაძლებელია
@გოჩაფუტკარაძე-ჯ8ღ
ბცა უფრო შეუწყოფს კუნტლთების მატებას თუ პროტეინები
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
ბეცეა უფრო აღდგენისთვის და კუნთის გამოსაკვებად და გასაზრდელად ცილებია საჭირო ანუ პროტეინი
@barbarephoniava6810
@barbarephoniava6810 3 года назад
Whey gold sad viyido
@giogagnidze2563
@giogagnidze2563 3 года назад
ძალიან მომწონს შენი ვლოგი, 👍👍 იქნებ დამეხმარო მაქვს სურვილი დავიწყო ვარჯიში მივიღო დანამატები მაგრამ დროს ვერ ვანაწილებ და არ მინდა შეცდომა დავუშვა საზღვარგარეთ ვარ და ვმუშაობ ძირითადად დილის საათებში, თუ შეძლებ იქნებ დაწერო პატარა გეგმა დამწყებებისთვის რა და როგორ გავაკეთო
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
20 წუთი მაინც თუ გაქვს ხოლმე დილაობით, სავსებით საკმარისია რომ სახლის პირობებში ივარჯიშო და ტონუსში მოხვიდე, რამდენიმე აპლიკაცია შემიძლია გირჩიოთ რაც საკუთარ თავზე გამოვცადე და მართლა კარგად მუშაობს
@giogagnidze2563
@giogagnidze2563 3 года назад
@@vatogvinjilia ძალიან დიდი მადლობა თუ დამეხმარები დ იტალიაში ვარ და აიი უსაზღვრო რაოდენობის პროდუქციაა აი რითი დავიწყო ეგეც რო მირჩიო დანამატებს ვგულისხმობ სიგარეტს დასალევს მოვრჩი და ფორმაში მინდა მოვიდე თორე ცუდათაა ჩემი საქმე🤣😘😘 instagrami xom ar gaqvs? Axwerashi ver vnaxe fb ar maqvs
@giogagnidze2563
@giogagnidze2563 3 года назад
@@vatogvinjilia შედეგს დავდებ და პირველი შენ ნახავ დარწმუნებული ვარ
@nikakopadze8422
@nikakopadze8422 3 года назад
ძმურშიfbგექნება და დმამატე რა ვოისებს გამოვგზავნი დახმარება მინდა შწნი და არგაატაეო რაა როგორც ოატარა ძმა მასე მიიღე ჩემი თხოვნა უფროსიხარ ჩემთანშედარებით და გთხოვ არგაატაეო და დამამატე fb კითხვები მაქვს პეოტეინებზე შეძენაზე და ასე შემდეგ
@tsotnemachavariani1440
@tsotnemachavariani1440 Месяц назад
ade ებზე გდაიღე რა პოვერეიდი გეტორეიდი
@jarji.mezvrishvili
@jarji.mezvrishvili 3 года назад
კრეატინი ხომ 5გრამი უნდა მივიღო ნუ ნორმა ხო ესა და 10გ რო მივიღო ??
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
5
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 3 года назад
ნახე ვიდეო კრეატინზეც მიდევს
@amiranchalashvili3678
@amiranchalashvili3678 4 года назад
creatinze gadagige video
@vatogvinjilia
@vatogvinjilia 4 года назад
კიი ვაპირებ ამირან
@NodariXundadze-ol5kb
@NodariXundadze-ol5kb Год назад
გლუტამინი თუ ბცეა
Далее