თუ გაქვთ კითხვები შეიგიძლიათ კომენტარებში დაწეროთ. და თქვენს კითხვას ვუპასუხებ მომავალ ვიდეოში: "კითხვა პასუხი" გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით.
💯👍 ჩემთვის ნამდვილად აღმოჩენაა, რამდენიმე თვის წინ სრულიად შემთხვევით, -! სხვა ექიმებთან რომ ვეძებდი ინტერნეტში ჩემთვის საჭირო ინფორმაციას,მაშინ ვნახე მისი ვიდეო და მას მერე ჩასაფრებული ვარ,რომ არაფერი გამომეპაროს! 😄🎉
მადლობა ..უდაოდ საუკეთესო ვიდეოა 👋🏼👋🏼👋🏼💝 ერთი შეკითხვა მაქვს, როგორც ამბობენ ,რძის სისტემატიურად მიღება , სასარგებლია ბავშვებში და გვიან ასაკში, საშუალო ასაკში არ არის სასურველიო ..ამაზე რა შეგიძლიათ გვითხრათ? მადლობა წინასწარ
ბრავო კოტე, დიდი მადლობა, ძალიან კარგ საქმეს გვიკეთებ, კითხვა მაქვს B 12-ის მეტობასთან დაკავშირებით, ანუ ნაკლებობა იხსნება და მეტობაზე არც ერთ ექიმს არა აქვს პასუხი, რას ნიშნავს მეტობა? რითია გამოწვეული? და როგორ უნდა დავარეგულიროთ?
როგორც ყოველთვის საჭირო და საინტერესო ინფორმაცია❤ კოტე, თევზის ქონი პროფილაქტიკისთვის შეგვიძლია თავად მივიღოთ თუ აუცილებელია ექიმმა შეგვირჩიოს და დაგვინიშნოს ანალიზების მიხედვით? 6 წლის ბავშვსაც შემიძლია თავისუფლად მივცე?
მადლობა კოტე ამ ინფოსთვის! კითხვები მაქვს: 1) რამდენი ხანი შეიძლება მიიღოს ადამიანმა ომეგა სამი? სოლგარის ომეგას ვწვამ წელიწადში 3-4 თვე, დღეში ერთ აბს, EPA და DHA ია. და 50+ ასაკის ადამიანებში ხანგრლივობა ომეგას მიღების იდენტურია ვთქვათ 30-50 წლამდე ადამიანის? 2) b ჯგუფის ვიტამინებზე მსმენია რომ ასტიმულირებენ კიბოს უჯრედებს და მათი მიღება არ არის სასურველი, რამდენად ასეა? თუ ჯობია შევამოწმოთ ბ ვიტამინი სისხლში და ამის მერე დავიწყოთ დანამატების მიღება? 3) კურკუმინიც რომ დავიწყო, მაგნეზიუმსაც ვსვამ ომეგასაც და დე ვიტამინსაც ზამთარში რამე უკუეფექტს ხო არ გამოუწვევს, ჯობია რომ ეს დანამატები ერთმანეთს არ ავურიოთ თუ არაფერიც არ შავდება?
ომეგა 3 ნატურალური სჯობს , მჯერა დამეთანხმებით. საკუთარი გამოცდილებით გეტყვით, ჩიას თესლში ორჯერ მეტი ომეგა 3-ია, ვიდრე ორაგულში. და კიდევ ბევრი ვიტამინები და მინერალები. მე ვღებულობ 5 თვეა და საგრძნობლად მომემატა ენერგია, ასეთი საღი ფრჩხილები ცხოვრებაში არ მქონია. გირჩევთ მიიღოთ, იაფიცაა, სასარგებლოც. 1 სუფრის კოვზი ჩაალბეთ 200 გ. ოთახის ტემპერატურის წყალში 3-4 სთ, ან მთელი ღამით. მიიღეთ ნებისმიერ დროს. დღეში ერთხელ.
დიდი მადლობა საინტერესო იყო მოსმენა. შეკითხვა მაქვს: ვარ იტალიაში აქ სუპერმარკეტში იყიდება საკვებდანამატებიც. ვყიდულობ ომეგა 3 ს არის ჟელეს კაფსულები. მაგრამ არ ვიცი რა ინტერვალით მივიღო. მჭირდება მიღება თუ არა. არასწორი რაოდენობით და სიხშირით მიღებას რაიმე უკუეფექტი ხომ არ ექნება. მაგ კვირაში რამდენჯერ. მუდმივად უნდა მივიღო თუ ხანდახან შესვენება გავაკეთო. თუ ვღებულობ ხორცეულობას მაშინ სხვა სიხშირით უნდა მივიღო? გმადლობთ წინასწარ. ნიგოზშიც არის როგორც ვიცი რადგან აქ აწერია პაკეტებს ნიგვზით ომეგა3. აქ ნიგოზს ჭამის შემდეგ მიირთმევენ რამდენიმე ლებანს საკვებდანამატად ასაკიანი ხალხი. სხვა კაკლის სახეობაშიც თუ არის. რაც შეეხება კურკუმას აქ ზოგიერთ კერძს რომ ვამზადებთ შიგ ვურევთ. არ ვიცოდი ასეთი კარგი დანიშნულება თუ ქონდა. აწი ხშირად შევურევ კერძში. გრძელი კომენტარი გამომივიდა მაგრამ ერთს ვერ ვხვდები იტალიელები ძალიან ჯანსაღად იკვებებიან ხირცი ამათ არ აკლიათ ტონო, თევზეულობა ძალიან მრავალფეროვანი, დაფასოებული იყიდება ღვიძლი და მიირთმევენ, კურკუმას ხმარობენ კერძში კაკალს მიირთმევენ მაგრამ მოხუცების ძალიან დიდი პროცენტი ავადდება ალცაიმერით. იტალიაში ძალიან გავრცელებული დაავადებაა
გაიხარე ასეთი ამომწურავი განმარტებისთვის. რა აზრის ხართ ცერებროლიზის და აქტავეგინზე მეხსიერებისა და ტვინის კვებასთან დაკავშირებით. და კიდევ ოსტრეოპროზზე ყოველწლიურად საჭიროა თუ არა ძვლის დენსიტომეტროა?
ბატონო კობა ძალიან საინტერესოა თქვენი ვერსია ამ პრობლემასთან დაკავშირებით. 63 წლის მამაკაცს დაეწყო მთლიანი ალერგია.ადრე ჰქონდა B12-ის ძალიან ძლიერი დეფიციტი.ძლივს აიყვანა ზღვრამდდ.დ ვიტამინის დეფიციტზეც იმკურნალა.ალერგიის წამლებმა კიდევ უფრო დაუმძიმა სიტუაცია.უთხრეს ც ჰეპატიტს ახასიათებ ან ღვიძლის პრობლემებმა იცისო.გამოიკვლია ექოსკოპიითაც და ანალიზებითაც და ღვიძლი სუფთა იყო.რას თვლით,რისი ნაკლებობით შეიძლება იყოს გამოწვეული?
