მადლობა ბიჭებო, არ მწყინდება თქვენი საუბრის მოსმენა და იცით როგორია? ნებისმიერ ეტაპზე სიცოცხლის რომ მოგყვება ეს გამოცდილება და რა დროსაც არ უნდა მოუსმინო, ყოველთვის იღებ უდიდეს ინფორმაციას და გაკვეთილს ამ გადაცემებიდან... ❤❤❤❤❤
მთელი "პოინთი " ისაა რო რაღაც მანტრა რომელსაც შინაარსი არ გააჩნია იმეორო და ფიქრები რო მოვა ყურადღება დააბრუნო ამ მანტრაზე და გააგრძელო . ეს მანტრა იმისთვისაა რო რაღაცაზე ფოკუსირდე. 400 2000 მდე ღირს ინსტრუქტორის მომსახურება რომელიც დაგეხმარება მარტივად გაართვა თავი ამას და ისწავლო. მაგრამ მედიტაციის სწავლა თუ გინდა შენითაც შეგიძლია ონლაინ რესურსების დახმარებით. ეს ხალხი უბრალდო დაბოლებულია რო tm ს შენით ვერ ისწავლიო ან არეკლამებენ
დაჯექით კომფორტულად და ოცი წუთი არაფერზე იფიქროთ, ათვალიერეთ თქვენი შინაგანი ორგანოები, აკეთეთ ყოველდღე დილა-საღამოს, სულ ესაა, არაა აუცილებელი ლოტუსის ფორმა და ა.შ. ♥️
@@PUREFLOWER25 მანტრას არ უნდა ქონდეს შინაარსი, არ უნდა იწვევდეს რაიმე ასოციაციას, სულ ესაა. ეგ ყურადღების სამიზნე უნდა გახადო და უკან დააბრუნო ყურადღება მანტრაზე როცა გაგექცევა ყურადღება. მაგრამ მე თუ მკითხავ ვერავინ ისწავლის რაიმე ტიპის მედიტაციას თუ ავთენტური სურვილი (სულის სურვილი თუ რაც გინდათ დარქვით) არ აქვს გაიგოს რა ხდეაბ ფიქრების და გონების მიღმა და ვინ/რა არის ამის მიღმა. თუმცა (minfulness) შეილება "პერსონაჟის" ძალისხმევით ისწავლო. გახდე მეტად გაცნობიერებული.
ტრანსცენდენტული მედიტაციის სწავლა.მხოლოდ ტრადიციით ხდება და მედიტაციის შინაარსი და განცდები საიდუმლოა...თუ სურს ადამიანს ამ კონკრეტული მედიტაციის სწავლა ტრადიციას უნდა სცეს თავდაპირველად პატივი.
რანაირადაა საიდუმლო შინაარსი და განცდები როცა მონაწილეები და ტრენერებიც ლაპარაკობენ შინაარსზეც და განცდებზეც. ტექნიკებზეც და ყველა დეტალზე. უბრალოდ უმეტესოაბს არ გამოუვა დამოუკიდებლად და შესაბამისი გაწვრთნილი ტრენერი ჭირდება .
@@maikoavgarozashvili5651 შინაარსის გამოტანა არ გცოდნიათ, მე ვთქვი რო მედიტაციის სწავლა დამოუკიდებლადაც შეიძლება, მე ხომ არ მთქვამს სწავლაში ფული არ გადაიხადოთ თქო, ან საიდან იცით რომ თბილისში ტმ ის ცენტერში მეც არ გამივლია ტრენინგი 400 ლარად, ან სად დავწერე რო ყვეალფერი უფასო უნდა იყოს ?! ცოტა დაფიქრდით რას წერთ.
