ტიბეტური გამაჯანსაღებელი სისტემებიდან ერთერთი ყველაზე საუკეთესო სავარჯიშოთა კომპლექსი, რომელიც მარტივად აჯანსაღებს და აბალანსებს ორგანიზმს, ენდოკრინულ და ლიმფურ, სისხლძაღრვთა სისტემებს და ა.შ. მუდმივად ცივი კიდურების მქონე ადამიანებში მალევე ხდება ხელის მტევნებისა და ფეხის ტერფების გათბობა, სიცოცხლის ხანგრძლივობა მატულობს 10-20 წლით . ადამიანი ხდება გამბედავი,ხალისიანი, ენერგიული, ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესების ხარჯზე სხეულის წონაც რეგულირდება და ორგანიზმში იწყება მეტად სასარგებლო აღდგენითი პროცესები . სასურველია ამ სავარჯიშოების შესრულება დილით გაღვიძებისას ადგომამდე საწოლშივე, თუმცა სხვა დროსაც შეიძლება რა თქმა უნდა..შემოგვიერთდით აღმოსავლური გამაახალგაზრდავებელი პრაქტიკებით დაინტერესებულები
/ დაოსური-გამაახალგაზრდა...
/ 414753528716339
4 июн 2019
