ኩላሊታችሁን ከጥቅም ውጪ የሚያደርጉ 11 መጥፎ ልምዶች 🛑 ፍፁም አትዘናጉ 🛑 

*ለሌሎችም* *እንዲደርስ* #LIKE👍🏽 እናድርግ! 🔔 ❤️👍🏽 #Share #Comment አንጀትን የሚያፀዱ 10 ድንቅ ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-X1DfT60NoBE.html **************⬇️************* ኩላሊትን ከጥቅም ውጪ የሚያደርጉ 11 ልምዶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6XYOKBhjHYY.html **************⬇️************* የደም ማነስ እንዳለባችሁ ጠቋሚ 9 ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jVY-KQBfuvA.html **************⬇️************* የፊት እርጅናን የሚከላከሉ 13 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-heAxuYGXxcg.html **************⬇️************* የመርሳት ችግርን የሚዋጉ 10 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XEm9Vr-4ljc.html **************⬇️*************** ኮሌስትሮል መጨመሩን ጠቋሚ 7 ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iEzZrpJ4ewg.html **************⬇️*************** ለኩላሊት ጠጠር ቁልፍ የሆኑ 7 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kUA9FdB8a-0.html **************⬇️*************** ውሀን ስትጠጡ የምትሰሯቸው 7 ስህተቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TwkSgbbxvSY.html **************⬇️*************** የነጭ ሽንኩርት በማር 11 ድንቅ ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-I3Pq2F8P5Wk.html **************⬇️*************** ያጋጠማችሁን እጥረት ጠቋሚ 15 ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fppvMugwz0k.html **************⬇️*************** እንደበላችሁ ወዲያው ማድረግ የሌለባችሁ ነገሮች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QUr9qT1QYrU.html **************⬇️*************** ኩላሊትን የሚያፀዱ 10 ምግብና መጠጦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7AV8x0NExcE.html **************⬇️*************** ስኳርን ለ 1 ወር በማቆም ብቻ የሚገኙ ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i8Bykdkekxo.html **************⬇️*************** የተዘጉ የደም ቧንቧዎችን የሚከፍቱ 12 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GFwnQASvLqM.html **************⬇️*************** የተልባ 8 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9LmFbEWZsJE.html **************⬇️*************** የፊት እርጅናን የሚከላከሉ 13 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-09UbdOaKsdk.html **************⬇️*************** ለቆዳ ችግሮች 5 ትክክለኛ መፍትሔዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dbEUY0yf-hE.html **************⬇️*************** 13 አስደናቂ የቴምር የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qVc0QbruD0k.html **************⬇️*************** የፊት ቆዳን የሚያስረጁ 8 ምግብና መጠጦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hij4-Yh715Y.html **************⬇️*************** የቫይታሚን D እጥረትን ጠቋሚ ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ks6wHIt15Zg.html **************⬇️*************** የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ 12 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qMMq3loe89I.html **************⬇️*************** ለፀጉር መሳሳት እና መነቃቀል 11 መፍትሄዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fIpmbpSCNEc.html **************⬇️*************** ኩላሊትን አደጋ ውስጥ የሚጥሉ 11 ልማዶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ema3v3rDrTM.html **************⬇️*************** 11 አስደናቂ የጥቁር አዝሙድ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TolMYhJmJFI.html **************⬇️*************** የአእምሮ ብቃትን የሚጨምሩ 10 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ToRcXGdI05o.html **************⬇️*************** 5 የስኳር መጠን ከፍ ማለቱን ጠቋሚ ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-crxtq6Obot0.html **************⬇️*************** ቦርጭ እና ውፍረትን ለማጥፋት 14 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vbcXcIiUO0s.html **************⬇️*************** የእርድ ሻይ 8 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ast8jBqXPrA.html **************⬇️*************** ጨው በፍጥነት መቀነስ እንዳለባችሁ ጠቋሚዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EqHH5iSZSmA.html **************⬇️*************** የኮሌስትሮል መጠንን ጠቋሚ 7 ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sp6RTpu2JT0.html **************⬇️*************** የቡና አስደናቂ 9 የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z3E-lTDx5GQ.html **************⬇️*************** ሰውነታችሁ ያለበትን እጥረት ጠቋሚ 8 ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UNg5TN-SuzE.html **************⬇️*************** የነርቭ ህመምን የሚከላከሉ 8 ንጥረነገሮች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bYlgRc7RU3g.html **************⬇️*************** በሴቶች ላይ የሚታዩ 8 የካንሰር ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bcRd-ILMOm0.html **************⬇️*************** የደምግፊትን ለመቀነስ 9 ምግብና መጠጦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pS6ejThnKa4.html **************⬇️*************** የሻይ 10 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t-MzNZ_WpIc.html **************⬇️*************** 9 የጉበት በሽታ ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zcdhlpB4t4M.html **************⬇️*************** 8 የሙዝ አስገራሚ ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wkwT6MhY_t0.html **************⬇️*************** የሎሚ ውሀ 7 አስደናቂ ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hCEIxeMcV2c.html **************⬇️*************** በሽታ የመከላከል አቅምን የሚጨምሩ 10 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Zh891RWPXV0.html **************⬇️*************** 10 የታይሮይድ/እንቅርት ህመም ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rSsCKWVgSGA.html **************⬇️*************** ጉበትን የሚያፀዱ 11 ምግብ እና መጠጦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1eBi-L_eU7c.html **************⬇️*************** የነጭ ሽንኩርት ውሀ 11 የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l9QlbfRklqQ.html **************⬇️*************** እንቁላል ድጋሜ ከመግዛታችሁ በፊት ይህን እወቁ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OI9KZT4_DWk.html **************⬇️*************** 13 የቴምር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DjAXdSbRl1g.html **************⬇️*************** ከባድ የቫይታሚን D እጥረት ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EMekP1UhRDY.html **************⬇️*************** 8 የተልባ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r2A-EcDZH1I.html **************⬇️*************** 5 አደገኛ የስኳር በሽታ ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LDzzcDMwtVs.html **************⬇️*************** የአፕል ሳይደር ቪኒገር 4 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d8dpP-VQjRg.html **************⬇️*************** ስኳርን ለ30 ቀን ብታቆሙ ምን ይፈጠራል? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Sv_KXlZZtp8.html **************⬇️*************** የቀይስር 8 አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-e1M8ihuLvnc.html **************⬇️*************** የኩላሊት በሽታን ጠቋሚ አደገኛ ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--SEFxcRcPys.html **************⬇️*************** ኩላሊትን ከጥቅም ውጪ የሚያደርጉ 9 ልምዶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8USMPvC98cs.html **************⬇️*************** የራስ ምታት አይነት እና መፍትሔዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-C2NU67iRrXM.html **************⬇️*************** የሆድ መነፋትና የጨጓራ ህመም መፍትሄዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B3CgwpQBsBw.html **************⬇️*************** 8 የልብ ድካም ምልክቶች ( አትዘናጉ ! ) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jjEArKGQT8A.html **************⬇️*************** ለወር-አበባ ህመም ተፈጥሮአዊ መፍትሄዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Npa_ylQESHA.html **************⬇️*************** የ16 አመት ትዳር አስደናቂ ፍፃሜ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qwq0WXABvkA.html **************⬇️*************** በደም አይነታችሁ መሰረት ይህን ተመገቡ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D8IbY_zt1zY.html **************⬇️*************** ሰውነት ያለበትን ችግር ጠቋሚ 7 ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Yt7tjx29N4M.html **************⬇️*************** የ 3 ወር ትውውቅ ትዳር የማይታመን ፍፃሜ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6fnUTojEZoo.html **************⬇️*************** የቡና 9 አስገራሚ የጤና ጥቅሞች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wpmbnju38Z8.html **************⬇️*************** እነዚህ ፈሳሾች ከብልትሽ ከወጡ እርምጃ ውሰጂ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5iOpVg-w4CI.html **************⬇️*************** የድንግልና አይነቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ntD9yfgnEtI.html **************⬇️*************** ፊታችሁን በፍጥነት የሚያስረጁ 7 ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RKtu6qztIBU.html **************⬇️*************** የጎን ቦርጭን ለማጥፋት ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RWaODEBcBg0.html **************⬇️*************** ቦርጭ እና ውፍረትን ለማጥፋት የሚረዱ ምግቦች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ax1jb-T2Ru4.html **************⬇️*************** ሁሌም አንቺን እንዲናፍቅ ለማድረግ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-usYMUBHGVFg.html **************⬇️*************** የሰውነት ሸንተረር ( Stretch Mark) ለማጥፋት ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Vpq5JXNrpkc.html **************⬇️*************** ለስንፈተ ወሲብ ቀላል ተፈጥሮአዊ መፍትሔ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d54GKDO5sYM.html **************⬇️*************** ጨው ማብዛታችሁን የሚያሳዩ አደገኛ ምልክቶች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PGRKwiMlmUI.html **************⬇️**************** ለቡግር እና ማድያት መፍትሄ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EJWSySK3hLk.html **************⬇️**************** 20 አመት በሴጋ ሱስ የተሰቃየው ወጣት ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DPG74dRwAiU.html **************⬇️**************** ስለ ሴጋ ሱስ አስገራሚ ዝርዝር ጉዳዮች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DAN-efyWqqU.html **************⬇️**************** ከሴጋ ሱስ ለመላቀቅ ቁልፍ መመሪያዎች ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hsEO2oq1D4Q.html ru-vid.com/show-UC6xyWhsHfbpuT6s1TMe8WBw ☝🏿 ☝🏿ወሳኝ መረጃዎች ☝🏿☝🏿 *****ለጤና- ለትዳር-ለፍቅር**** ********💚💛❤️********** ✊🏾✊🏾 LOVE YOU ALL✊🏾✊🏾

ዶክተር ሁሉም ፕሮግራሞችን አይችዋለውና respect ስለ ወገብ ህመም የሆነ ነገር በለን እስኪ መንስኤውና መፍትሄው plz

#ኩላሊት ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ብዙ ሰው ኩላሊቱን እየታመመ ያለው ለምንድነው? በኢትዮጵያ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የኩላሊት ታማሚ የበዛ ይመስላል። በቅርብ የምናውቃቸው ሰዎችም የኩላሊት ህመም እንዳጋጠማቸውና ህክምና እደሚያስፈልጋቸው ወይም ህክምና እየተከታተሉ እንደሆነ እንሰማለን። ምን አዲስ ነገር ተፈጥሮ ይሆን? #በቅድሚያ_ግን ኩላሊት የተፈጠረው ለምንድነው? የኩላሊት ዋናው ተግባር በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ተስተካክሎት መጠበቅ ነው ። ምን ማለት ይሆን? ተስተካክሎት ማለት ሆሚዮስታሲስ "Homeostasis" የሚለውን የእንግሊዝኛ ቃል የሚወክል ነው። ብዙ ሰው ኩላሊትን ሲያስብ ሽንት ነው ትዝ የሚለው - ኩላሊት ግን ከዚያ ባሻገር ብዙ ተግባራት አሉት ። ለምሳሌ በሰውነታችን ውስጥ የሆርሞን ምርት፣ የንጥረ ነገሮች ምርትና ምጣኔ፣ የሰውነት ፈሳሽን ምጣኔ እና ሌሎች በርካታ ተግባራት በኩላሊት አማካይነት የሚፈጸሙ ናቸው። ታዲያ ኩላሊት ይህን የተስተካክሎት ሥራ ለመሥራት ተፍ ተፍ በሚልበት ጊዜ የሚከሰትን ተረፈ ምርት "ሽንት" ብለን እንጠራዋለን። በአጭሩ ኩላሊት የሰውነታችን ሚዛን ጠባቂ ነው። በተስተካክሎት የሥራ ሂደት ውስጥ የሚፈጠረው ተረፈ ምርት ነው - ሽንት። በሌላ መልኩ ሂደቱ ሲተነተን ይህን ይመስላል። ተመገብን። ምግብ ኃይል ሆነ፣ ህዋሳት የሚያስፈልጋቸውን ያህል ወሰዱ፤ ኩላሊት የቀረው ተረፈ ምርት በአንድ መልኩ ይሰበስብና ማጣሪያዎቹን ተጠቅሞ ወደ ማስወገጃ ክፍል ይልካል። ተረፈ ምርቱ በኩላሊት ሚሊዮን ወንፊቶች በኩል ተጣርቶ ያልፍና ከፈሳሽ ጋር ወደ ፊኛ ክፍል ይላካል። እዚያ ከሌሎች ፈሳሾች ጋር ተደባልቆ ሲወጣ ጊዜ ሽንት ሸናን እናላለን። ኩላሊት ሌላ ሥራ አለው? ጎንና ጎናችን ሥር የተሸጎጡት ሁለቱ ኩላሊቶቻችን የባቄላ ቅርጽ ነው ያላቸው። በመጠን ደግሞ የኮምፒውተር "ማውዝ" ያክላሉ። ከታችኛው የጎድን አጥንቶቻችን ውሸቅ ብለው በግራና በቀኝ ጎናችን የሚገኙ ጉደኛ ፍጥረቶች ናቸው። ፈሳሽ ከማመጣጠን እና ተረፈ ምርት ከማስወገድ ሌላ ኩላሊት ብዙ የምርት ክፍሎች አሉት። ለምሳሌ ቫይታሚኖችን ማምረቻ ክፍል አለው። ሆርሞን ማምረቻ ክፍልም አለው። ካልሺየምና ፎስፌት የሚባሉ ንጥረ ነገሮችን ማምረትና ምጣኔያቸውን የመቆጣጠር ሥራም ይሠራል። የአጥንት ጤና ክትትል ኃላፊነት የተጣለውም በኩላሊት ነው ማለት ይቻላል። በአጠቃላይ ኩላሊት፣ የንጥረ ነገር ሚዛን ማስተካከል፤ ተረፈ ምርት ማስወገድ፣ የደም ማነስ ችግር እንዳይኖር ክትትል ማድረግ፣ የደም ግፊትና የስኳር መጠንም በተዘዋዋሪ የመቆጣጠር ብርቱ ሥራ የሚሠራ እጅግ ጠቃሚ ክፍል ነው። ኩላሊት የደም ማጥራት ሥራ ይሠራል እንዴ? ኩላሊት ባተሌ ነው ። ፋታ የለውም ። ቀን ተሌት ይደክማል ። ልክ 24 ሰዓት የሚሠራ ላውንደሪ ማሽን አድርጋችሁ አስቡት። ለምሳሌ በያንዳንዱ ኩላሊት ውስጥ በየ30 ደቂቃ ውስጥ ሙሉ ደማችን አንድ ዙር ይታጠባል። በየ30 ደቂቃው ሰውነታችን ውስጥ ያለ ሙሉ ደም አጠባ ይገባል። የደም ላቪያጆ ልንለው እንችላለን። ተረፈ ምርት የሚያስወግደው በዚህ የአጠባ ሂደት ነው። በ30 ደቂቃ ስንት ሊትር ደም ይሆን የሚታጠበው? በ30 ደቂቃ 5 ሊትር ደም ይታጠባል። ያለ እረፍት 24 ሰዓት ይሄን ሥራ መሥራት እጅግ ከባድ ነው። ልባችን ከሚረጨው ደም ውስጥ 20 ከመቶ በቀጥታ ወደ ኩላሊታችን የሚሄደው ያለ ምክንያት አይደለም። ኩላሊት ከባድ ሥራ ስለሚሠራ ነው። ደም ይፈልጋል። በሙሉ ሰውነታችን ከሚዞረው ደም 20 ከመቶ በቀጥታ ወደ ኩላሊት የመሄዱ ነገር የኩላሊትን ባተሌነትን ይጠቁማል። ኩላሊት ስለመታመማችን የሚጠቁም ምልክት አለ? ብዙ ጊዜ ጽኑ የኩላሊት ህመም ካልሆነ በስተቀር በጠቅላላው ኩላሊት ምልክት አያሳይም። ኩላሊት ባህሪው ጥሩ አይደለም። ሕመሙን ስለማይናገር ሰዎችን ያልታሰበ ጣጣ ውስጥ ይከታል። "ህመም አልተሰማኝም ብሎ ኩላሊቴ ጤነኛ ነው ማለት አይቻልም" ለዚህም ይሆናል፣ እጅግ በርካታ ሰዎች ኩላሊታቸው መታመሙን የሚያውቁት ለሌላ በሽታ ሕክምና ሆስፒታል ሲመጡ ብቻ የሚሆነው። ሥር የሰደደ ወይም ጽኑ የኩላሊት ህመም ደረጃ ላይ ሲደረስ ግን ኩላሊት በጎ እንዳልሆነ በምልክቶች ማየት ይቻላል። ለምሳሌ እግራችን ሊያብጥ ይችላል። ጠዋት ጠዋት ስንነሳ ዓይናችን ይወፍራል፤ ፊታችን ተነፋፍቶ ልናገኘው እንችላለን። ቶሎ ይደክመኛል፣ ይጫጫነኛል፣ እግሬ ያብጣል ልንል እንችላለን። የአጥንት መሳሳት ሊኖርም ይችላል። ይህ የሚሆነው ብዙውን ጊዜ ኩላሊት ፈሳሽ ማመጣጠን ሥራው ስለተስተጓጎለ ነው። ይህ የሚሆነው ፈሳሽ ከመውጣት ይልቅ በሰውነታችን ስለሚጠራቀም ነው። የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ የድካምና የማቅለሽለሽ ስሜትም ሊታይ ይችላል። ደም ግፊታችን መጨመር ሊኖር ይችላል። የደም ማነስ ምልክትም ሊኖር ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ኩላሊት የከፋ ደረጃ እየደረሰ ነው ማለት ነው። እንደ ኢትዮጵያ ባሉ ታዳጊ አገር ይቅርና እዚህ አሜሪካ ራሱ ወደ 40 ከመቶ የሚደርሱት ታማሚዎች ኩላሊታቸው የከፋ ደረጃ ሲደርስ እንጂ ከዚያ በፊት ሕመሙ እንዳለባቸው ፈጽሞ አያውቁም። ለዚህ ዋናው ምክንያት ኩላሊት ዝምተኛ መሆኑ ነው። በብዛት ምልክት አያሳይም። ኩላሊት ህመም ምልክት ካላሳየ መታመማችንን እንዴት እንወቅ? የኩላሊትን ጤንነት በጣም በቀላሉ በደምና በሽንት ምርመራ ቶሎ ማወቅ ይቻላል። ችግሩ ካልታመምን ሐኪም ዘንድ ስለማንሄድ ነው። እውነት ነው። ኩላሊት ዝምተኛ ነው። ወዲያው አክሙኝ አይልም። ይህ ሁኔታው ያዘናጋል። ስለዚህ አቅሙ ያለው ሰው ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ኩላሊቱን ቢታይ ጥሩ ነው ። አለበለዚያ ኩላሊታችን ብዙ ከተጎዳ በኋላ ዘግይተን ነው መታመሙን የምንረዳው። ያ ደግሞ ሕክምናውን ከባድ ያደርገዋል። #ውሀ ውሃ መጠጣት እንደማንኛውም ነገር ልምድ ነው። በአንድ ጊዜ ተነስተን 3 ሊትር ልንጋት አንችልም። ቀስ በቀስ ሰውነታችንን ካለማመድነው ግን ውሃ መጠጣት ልምዳችን ይሆናል። ሰውነታችንም መቀበል ይጀምራል። ዛሬ በቀን አንድ ብርጭቆ ከጠጣን፣ የዛሬ ሳምንት ደግሞ ሁለት ብርጭቆ እንደዚህ እያልን ቀስ በቀስ መለማመድ ነው የሚኖርብን። የኩላሊት ህመምተኞች ብዛት የጨመረው ለምንድን ነው? በአዲስ አበባ ዋና ዋና ጎዳናዎች ላይ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የኩላሊት ህመምተኞች ይታያሉ። በቤተሰብ፣ በጓደኛ ደረጃ በቅርብ የምናውቃቸውም የኩላሊት ታማሚዎች በዝተዋል። አብዛኛው ሰው ወደ ከተማ ገብቶ መኖር ጀምሯል። ቢሮ ነው የሚሠራው፤ ቢሮ ስንቀመጥ እንቅስቃሴ ይቀንሳል። ይህ ደግሞ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል። የሰውነት ክብደት ሲጨምር የስኳርና የደም ግፊት በሽተኞችም እየጨመሩ ይመጣሉ። እነዚህ ደግሞ በዋናነት የኩላሊት በሽታን የሚያመጡ ነገሮች ናቸው። #ለማንኛውም_ግን "ኩላሊታችንን አልታመምንም ማለት ኩላሊታችን ጤነኛ ነው ማለት አይደለም።"

በቂ የጤና ትምህርት አግኝቻለው ተመችቶኛል ምርጥ አስተማሪ ነክ ።

እናመሰግናለን ዶክተር ሰላም ፍቅር አንድነት ለኢትዮጵያ ሀገራችን🇪🇹🇪🇹🇪🇹

አላህ ይጠብቀን እናመሰግናለን ዶክተርየ

ሰላም ዶክተር እንካን ደህና መጣህ ። መጀመርያ የምትሰጠን ትምህርት ከልብ ኣመስግናለሁ ። በመቀጠል በቅርብ ቀን የሽንት ችግር ኣጋጠመኝ ስሽና በስንት መከራ ነው ሚሽናው ። ኣሁን በረታኝ ምን ማረግ ኣለብኝ ። ፆታየ ወንድ ነኝ ኣመስግናለሁ ቶሎ ብትመልስልኝ መልስህ እየጠበቅኩ ነው ።

ዶክተርዬ✅ በርታ ወንድማችን በርታ ለህዝባችን በጣቃሚ ነው👈👈

እንኮን ደህና መጣህ ዶክተር እግዚአብሄር ይሰጥልን ዜ የምትሰጠን

እናመሰግናለን ዶክተር በሰማነው ተጠቃሚ ያድርገን

እንኳንደህናመጣህ Dr አዲስ በጣምእናመሰግናለን በርታ

እኔ ዉሀ ጠጥቸ ልሞትነዉ ወይ አይተወኚ ከባዲነዉ እራሳችሁን ጠብቁ ያገሬ ልጆች

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር

ዶክተር ከልብ እናመሰግናለን❤👍🙏

በጣም አመስግናለው በጣም ነው የምትለቃቸውን ትምህርቶች የምከታተለው እና ስለ ኮልስትሮል ስታስተምር የተውስነው ነገር እኔ ላይ ተከስቶ ነበር እና ቼክ ስደረግ ኮልስትሮል ከፍ ያለ ነው212 እና በምግብ ማስተካከል አለብኝ ወይስ መድሀኒይት መጠቀም ስደት ላይ ነው ያለውት ግን በጣም እጠነቀቃለው ለምግብ ግን ይህ ሆነ

ውድየሀገሪልጆችበያላችሁበትሠላማችሁብዝትይበልልኝ። በተለይስደትላይ። ያለንእህቶችውሃማብዛትንአትርሱስለምንቁምይከሰትብናል። አላህይጠብቀን

የኛ፣መልካም፣ዶክተር፣ክልብ፣እናመሰግናለ፣ረጅም፣እድሜ፣ከጤናጋር፣ያድልል

ጥሩ ግንዛቤ ወስጃለሁ ተባረክ ዶክተር

Thank you Doc

እንኮን ደህና መጣህ ዶክተር እግዚአብሄር ይሰጥልን እግዚአብሄር ይጠብቅልን❤

thank you doctor 🙏

Thanks for your advice

Thankyou God Bless You Doc.

Thank you Dr.

Thank you doctor🙏

ሰላም ዶ/ር እኳን ደና መጡ🙏

እግዚአብሔር ይስጥልን ዶክተር ፣

እናመሰግናለን ዶክተር

Thank You Dr 💯👌👌

ፈጣሪ ያክብርልን ወንድሜ አድስ ነኝ በርታልን

Thank you for sharing Dr

እኔ የኩላሊት ታማሚ ነኝ ተባረክ🙏

Betam Amesegnalew Doctor Addis 🙏 Egzyaber Yakibrilin

Thank you doctor 🙏❤️🌿

እኔም በጣም እያመመኝ ነው በተልይ በዚህ ሳምንት ብሶብኛል ውሃም እየጠጣሁ ነው ግን ገና ነው አልተውኝም መድሃኒም ከ_60ፍሬ በላይ ወስጃለሁ

እሰይ ዶክ እንኳን ደህና መጣህ ቶሎ ቶሎ ናልን🙏🙏🙏😍😍

ክልብ እናመስግናለን ዋድሜ ክብር በልልን ስብ ላይክ

Thanks Doctor

ለዛ ነዋ አረቦች በየሠከዱ እየወደቁ እነሡን በማንሣት የሚያሠቃዩን ያጨሣሉ ይጠጣሉ በአንደየ የአገር መዳኒት ይቅማሉ ይገርማል

ደክተር እናመሰግናለን

ማሻ አሏህ ዶክተር እናመሰግናል

Shukren Doctor

thanks docter

Thanks for the information

Tnx Dr

እናመሠግናለን ዶክቶር

እናመሰግናለን ዶክተር እኔ በጎን በኩል በግራ ጎኔ ህመም ይሰማኛል ምንም አይተወኝ ኩላሊቴን እንደሁ ብየ ፈራሁ

thank a lot❤👍👍👍

Enameseginalen.dr

Thank you

እናመሰግናለን

The Best one Dr

እጅግ በጣም ጠቃሚና ወሳኝ ትምህርት ነው አቦ ሠላምህ ይብዛልን !!!!!

Thanks

እነመሰግነለን

እናመሰግናለን ዶክተር ጥያቄ ነበረኝ የግል መገኛ ካለህ

በአለም ላይ የኩላሊት በሺታ በጣም አስከፍ በሺታ ነው

እናመሰግን አለን ደኩተር

ሰላም ዶ/ር ጥያቄ ነበርኝ

ሰላም ዶክተር

Arif mereja new enamesgnalen

ታኪው

ደክተር በጣም እናመሰግናለን ደክተር ጥያቄ ነበረኝ እሰቲ ሰለ ቱና ( አሳ) አብራርተህ ንገረን በአንጀት ላይሰ የሚያመጣዉ ጉዳት አለዉዴ

Be egiziabher sim limot new turu hakim bet nigerugn betam yazoregnal

Galatomi🙏🏼

👍🌹🙏🙏

ዶክተር እባክህ መልስልኝ የውፍረት መቀነሻ ክኒኖች /መደሀኒቶች ለኩላሊት ህመም ያጋልጣሉ?

👍❤

Enamesegenalenvketelebet

👏😢

Batam inamasginalen doctor tikikilagna timirt naw

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏

ዶክተረ ክብደት ለመጨመር ምንድነው መፍትሄው

አመሰግናሎሁ ግን እንየ በጣም ያመኛል ግን ይይገላል

❤️❤️🙏🙏❤️❤️

Docter ebake melselgn be shent mermera becha ye kulaliten tenent mawqe yechalal

❤

Thank you Doc. But what I want to know is, do urine, blood and. altrusound exams tells us the true picture of the wellbeing of our kidney? I mean, can we surely say I have no kidney problem if the results from these exams show negative? Because I take general exam every 6 months or a year, so far my result is good ( negative) but sometimes I feel pain at the right side of my stomach and I am worried why it's so painful and why it's not detected. So, what do you advice me. Thanks !!

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

❤❤❤

ሰፖርት በኩላሊት ለይ ምን ይጠቅማል ምንሰ ጉዳት አሎው እንዲያብራርልን የተከበሩ ደጉተረ

8😢 እንዴት እንደማቆም አላውቅም 😌

👍👍👍👍👍💕💕💕🤞🤞✅

ስላም ዶክተር የቶንሲል ኢፌክሺን አለብኝ ወገቤየን ያመኛል ሆዴን ይነፍኛል ከኩላሊት ጋረ የተያየዘ ይሆን ??

i have taken vitamin complex for may moths, does it affect.

የሚገዛ ካለ አገናኚኝ

እኔ ወገቤን በጣም ይመኛል

😱😱😱😱😱😱❤❤👍👍

ዶ/ር እኔ ኩላሊቴ ላይ 1cm የሚሆን ውሃ የቋጠረ አለ ተብዬ ግን ህክምና አይሰጠውም በራሱ ግዜ ይጠፉል አሉኝ ልክ ነው?

እኔ በኩላሊት ጠጠር ልሞት ነዉ ገና በልጅነቴ ተሰቃየሁ 😭😭😭😭😭😭

ወይኔ

ሰትሰአትመቀመጥነወጡሩወ????

ዶክተርአዲስያዉሌሎችጥቅሞችንእንድታደርስልኝአሳስባለሁሀገራችንሰላምይሁንልንቻዉ

ዶክተር እባክን መፍትሄ ከጊዜ ወዲህ ካለህ በተደጋጋሚ የሆድ ቁርጠት እያመመኝ ነው ምን ባደርግ ይሻላል?

Trmari negh weyne tebelan

anmsgnlne deaktr adesa teakmy tmhret nw

Yet neh dr

Adis jemrnge

ዶክተር እንቅልፊ የለኝም ሰውነተ ያቃጥለኛል ኩላልተ እያመመኝ ነው ግን ደክሞኝ ነው ምውላው ምን ልሁን?

🙏😍