ፈጣን ለመስራት ቀላል ተበልቶ የማይጠገብ ለጤና ተስማሚ ቁርስ ምሳ እራት👩🏽‍🍳 

ሰላም ውድ ቤተሰቦቸ ፈላፍሉን በዘይት መጥበስ ለማትፈልጉ ‼️ በAir fry ጥበሱት በመጀመሪያ ዘይት ቀቡት Air fry ውስጡን ከዛ በምትፈልጉት መጠን ቅርፅ አስዙት በ400 በማድረግ ለ15 ደቂቃ እያገላበጣችሁ ጥበሱት አሁን ሞክሬው ቆንጀ ሁኖአል በዘይት ከመጥበስ በሱ ይሻላል ከሌለ በኦቭን አብስሉት 🙏💝

የኔ ባለሙያ ሁሉም ምግቦች በጣም ምርጥ ናቸዉ 👌👌🥰🥰 ከልዩ አቀራረብ ጋር 😋👏

wow balemoyanesh, tebareki

እናትየ ጤናማና ቆንጆ አሰራር ነዉሁሉም ልዩ ነዉ አጂሽ ይባረክ በርች እህቴ ❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾

ዋዉ ልዬነዉ እጅሽ ይባረክ ባለሞያነሽ እናመስግናለን በጣም ነዉ የምወደዉ thank you for sharing..,

Looks so yammy thank you for sharing

እናትዬ በጣም ጤናማና ቆንጆ አሰራር ሁሉም ልዩ ነው እናመሰግናለን👌👌🥰🥰

እናትዬ የኔ ባለሞያ በጣም እናመሰግናለን

እናትዬ በጣም ቆንጆ አሰራር ነው እናመሰግናለን እጅሸ ይባረክ🙏👍👌💖 ላይክ ሼር

በጣም ባለሙያነሸ አጀሸ ይባረክ ደሙ ረጋ ያልሸ ነሸ

ዋዉ ልዩ የሳንድዊች አሰራር ነው ለጤናም አስፈላጊ ነው ለልጆችም ለአዋቂም ምርጥ ነው:: እጅሽ ይባረክ ባለሞያ ሴት ነሽ:::

ዋው እናትየ በጣም ምርጥ ጤናማ ኣሰራር ነው ስላሳየሽን እናመሰግናለን ላይክ ሼር 😍👌🏽

ጎበዝ እህቴ ጥሩ ስራ

እናትዬ በጣም ቆንጆ አሰራር ነው ያሳየሽን እጅሽ ይባረክ በርቺልኝ ላይክ ይገባዋል👍👍👍👍👍👌👌🙏

ዋው እናመስግናለን

Betam yamral ejochs ybarek yeni balemoy 💯👍❤🙏

ድንቅ ችሎታ

ጎበዝ እጅሽ ይባረክ ለምልሚ እዳበ ባ በሪቺ

ዛሬ ገና ነው ያየውሽ በውነት ባለውያ ንሽ እጅሽ ይባረክ

በጣም ጥሩነው በርች

በጣም ቆንጆ ነው አሳ ነገሮችን ስትጠቀሚ ሎሚ በጣሞ ወሳኝ ነው ለጤናም ለጣዕሙም በተረፈ 👌

እናመሠግናለን ባለሞያ ጎበዝ በርች

ምርጥ እንደ ሁልግዜው 👌❤

ዋው በጣም ያምራል እጅሽ ይባረክ በርቺ እህታችን

ጎበዝ ጎበዝ በርቺ

ዋው በጣም ደስ የሚሉ ለአሰራር ምቹ ጤናማ ተስማሚ የብዙዎች ምርጫ በቀላሉ የምናገኛቸው ግባአቶችን ተጠቅመሽ ምሳ ቁርስ እራት ምንእሰራለሁ ብለን ለተቸገርን ፍቱን መፍትሄ የሆኑ ምግቦችን ነው ያሳየሽን ከልብ እናመሰግናለን 👌😍

ታድለሽ በጣም እኮ ነው የሚያምረው በተለይ እርጋታሽ ስታወሪ እቃዎችሽ እጅግ ያምራሉ ከጥራት ጋር ሁሌም እንዳስጎመጀሽኝ ነው እጅሽ ይባረክ

በጣም ከልብሽ ባለሙያ ነሽ ቀጥይበት ደስ ይላል ጌታ ይባርክሽ

በጣም ጎበዝ ባለሞያ ነሽ ሁሉም በጣም ያምራል እጅሽ ይባረክ ጤና ይስጥሽ እህቴ በርቺ ።

Masha Allah ijish bereka yihun ye set jegina

ጎበዝ እጅሽ ይባረክ❤

እጅሽ ይባረክ ገና ዛሬ ነው ያየሁሽ አሰውን ባች መንገድ ሰርቸው በጣም ነው የሚጣፍጠው ጎበዝ በርች ገና ዛሬ ከዩቱዩብ አይቸ ሰርቸ ጣፈጠኝ የኡነት ጎበዝ ነሽ

እግዚአብሔር እጅሽን ይባርከዉ በጣም ጎበዝ

ጎበዝ

የኔ ባለሙያ እጅሸ ይባርክ 👌👌❤❤

Wow I love everything thank you for shearing

እናመሰግናለን በጣም አጅሽ የተመረቀ ነው።

በጣም እናመሰግናለን

wow looks good tinshe kebat beza

ሰላም ለዚህ ቤት ዋው ምርጥ አሰራር ባለሙያነሽ እናመሰግናለን እጅሽ ይባረክ በርች ውዴ

Wode ejesh yitebek ene kanchi betam temerealehu betam balemoya nesh yemechelewun yeserahu new korahuesh ewunetem enat etiopeans food semu yigebashal ❤

እግዚአብሔርን በጣም ቀልጣፍ ጎበዝ ነሽ ሲያሽ ሳይሽ ብውል አልጥግብሽም የኔ ሀፒታይዘር

አቤት እናትዬ ዛሬም ቡፌ ስራሽልኝ የኔ መልካም ሁሉም ልዩ ነው በዛላይ ለጤና ተስማሚ እጅሽ ይባረክ እህቴ 👌🏾👍🏾💯💝

እናመሰግናለን በርች እማ

It’s amazing cooking!!!Thank you for sharing you are is the best I like everything what you do you are amazing good hand blessed hand more blessing for you🙏

ዋው የዛሬው ደግሞ በጣም የሚያምር በሚያምር ዝግጅት ነው ስላ ካፈልሽን የማያምር ዝግጅት እናመሰግናለን ደስ ይላል

Ejish ybarek Yegna enat😍

እጅሽን ይባርከው !!

Wow 😯

ሰላም ላንቺ ይሁን ውድ እህቴ በጣም ጤናማ የሆነ የምግብ አሰራር ስላሳየሽኝ ጌታ ይባርክሽ

አቀራረብሽ አገላለፅሽ አሰራርሽ ስትገልጭው የተረጋጋሽ ነሽ :በጣም ወድጀዋለሁ ተባረኪ በርች ውቢት ኢትዮጵያ ነሽ

Masha Allah beta arif

I can't wait to try ur recipes Everything is mouth watering ejesh yebark

Amazing, Thanks for sharing

በጣም የሚያምር የሚጣፍጥ ጤናማ ምግብ ነው የኔ ውድ ስላካፈልሽን አመሰግናለሁ 💜💜👍and shared

እግዚአብሔር ይባርክሽ በጣም ጎበዝ ነሽ ከፍጥነትሽ ጋር ስንት ሞያ አሳየሽን ጌታ እጅሽን ይባርከው እያንዳንዱን ነገር ቀስ ብለሽና በግልፅ ነው የምታስረጅው ተባረኪ

ሰላም እናትዬ በጣም ቆንጆ ሲያዩት የሚያምር ከቆንጆ ንፅህና ጋር ጥሩ አድርገሽ እያስረዳሽ ስላቀረብሽልን እናመሰግናለን share like

ባለሙያ ነሽ

እናትዬ አቤት ፅናትሽ!!!😃 እኔ ይሄን ሁሉ ለመስራት አቅሙም ትዕግስቱም የለኝም የሚገርምሽ በቁጥር የማያቸው ጥቂት ዩቲዩበሮች አሉ ለኔ ግን ያንቺንና የሜላትን የሚያክል እስካሁን እጅግ የተገረምኩበት የለም ድንቅ ሙያ ነው ያለሽ አዕምሮሽ ይባረክ:::

Aldis fish is very good as well.

እናትዬ የእኔ ባለሞያ በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው ስራሽን ስወደው ዋው ልዩ ነው እኔም ከኢትዩጵያ ነው የምሰራው ድጋፍሽን እፈልጋለሁ አመሰግናለሁ 👍👍👌ሼር❤🙏

በጣም ቆንጆ ምግብ አሰራር እጅሽ ይባረክ 👌👍❤️

የኔ ባለሞያ ተባረኪ

Thank you for sharing dear sis.

Ejish yebarek

እጅሽ ይባረክ የኔ ቆንጆ!!

በጣም ቆንጆ ነው:: በርቺ እግዚአብሔር እጆችሽን ይባርክ::

በጣም ያምራል ጥቅል ጎመኑ በማያኗይዝ በጣም ይጣፍጣል እኛ በፊት እንሰራው ንው

Thank you for sharing it look delicious 👍

Very clean and knowledge full cooking, but if that falafel you made it will test much more better if you add more fresh vegetables and fava beans to the mix.Thank you very much for sharing your recipe.

በጣም ባለምያ ነሽ

Hmmmmm betam yamral tebareki

Enatiye👀🥰

Good job egeshe yebarake

Good food god blesss you

Waw

Thank you I am going to try it dry creative gobez ❤❤

Wow love it❤

ዋው እንዴት ዓይነት ባለሞያነት ነው ባክሽ ዋውውውው እጅሽ ብርክ ይበል 👍👍👍

ሙያሽ ንፅህናሽ ባጠቃላይ ሁሉ ነገርሽ እርጋታሽ አላህ አድሎሻል! እህትአለም በዚሁ ቀጥይ አላህ እድሜና ጤና ከሀገራችን ሰላም ጋር ይስጥሸ ❤️

Watching 👀

እችስ ሼር ትደረጋለች እጅሽ ይባረክ

wow it’s amazing thanks for sharing god bless you and your family 🙏🙏🙏

You are the best!!!

እናትዬ ሁሉንም በጣም ቆንጆ ጤናማ አድርገሽ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ ❤️🙏

So good👍

Enateye thank you so much for your cooking style and explanation regarding the Habesh with European healthy food cooking style I am using some of them and found it very fruitful result. Thanks again and I am one of your followers. Yonas MCR UK

Thank you so much sister about the salmon cooking. It is so nice to know the way your cooking style. Jonas MCR UK

WOW very healthy and yammmmi👌👌👌👌👌

I loved it!

ሰላም የእኔ ቆንጆ እንጀራ እንቢ አለኝ እናተ ጋር ያለው ጤፍ ቆንጆ ነው መሰኝ እኛ ጋር ያለው ምንም አይጥም መጋገርም አይመችም ጥሩ አይንም የለውም ቡና አይነት የለም ጥቁር የሚሉትም መልኩ አያምርም

በጣም አመሠግናለሁ አስተያየቴን ተቀብለሽ ስለሠራሽልን እግዚአብሔር ያክብርሽ በርቺ እናቱ 🙏

በጣም ቆንጆ አሰራር ነው

Looks so yummy balemoya I love the sandwich I will definitely try it thank you for sharing 💕

ዋው ቁጁነው👍👏🏻

Super sandwich You are the best cook 😘

Thank you yene konjo yene araya❤🙏

ለመጀመሪያ ጊዜ ነው ያየሁሽ። የመረጥሽው ስም ቆንጆ ነው። የፈጠራ ስራሽ የሚደነቅ ነው። አንድ እርምጃ ወደፊት የተራመደ የባህል ምግብ ነው። ገብቶሻል። ሆኖም መሰረተ ባሕሉን እንዳይለቅና ጤናማ የምግብ አይነትነቱን በንቃት አስቢበት። ግንዛቤ እንዲኖር ለማለት እንጅ ጎበዝ ስለሆንሽ የተደበላለቀ ቅጡን ያጣ ስራ ትሰሪያለሽ ብዬ አልገምትም። ሆኖም ማድነቅ ሲበዛ አንዳንድ ሰው መሰረቱን ስለሚስት አደራ በርቺ ኢትዮጵያዊነቱን እንዳያጣ ለማለት ነው።

Amazing good job 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ላንች ምንም የምለው የለም ። የሞያተኗ ሁሉ ንግስት ብየሻለሁ። ስወድሽ እኮ የኔ ማር በርች።❤❤❤❤.