ជៀសវាងអាហារទាំងអស់នេះបើចង់ស្រកក្បាលពោះ | best way to lose belly fat - សុខភាពនិងជីវិត​ 

សូមអរគុណសំរាប់ការទស្សនារបស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវីដេអូនេះនឹងផ្តល់នូវចំនេះដឹងថ្មីៗក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា។សូមខន្តីអភ័យទោសរាល់កំហុសឆ្គងដោយប្រការណាមួយ។ សូមបងប្អូន អស់លោកលោកស្រីជួយចុច Like & Share និង Subscribe ឆាណែលរបស់ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗបន្ថែមទៀត។សូមអរគុណ
ចុចចូលឆាណែលតេឡេក្រាមដើម្បីទទួលបានសារសុខភាពសំខាន់ៗបន្ថែមទៀត :
Channel Telegram: t.me/HealthAnd...
Tik Tok : / sophakdey_ngin
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ទស្សនាវីដេអូដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ដ៏ទៃទៀត​​​ :
- • ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេ... ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេលព្រឹកព្រលឹម | 5 habits make you feel good in the morning
- • វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយ... វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយឆាប់គេងលក់​ | 7 ways to make you fall asleep faster
- • គន្លឹះធម្មជាតិ​ ៧ចំនុច... គន្លឹះធម្មជាតិ​ ៧ចំនុច បំបាត់ឈឺក្បាលបានឆាប់រហ័ស
#សុខភាពនិងជីវិត​ #bellyfat #exercisestolosebellyfat