វិធីគ្រប់គ្រងចិត្តដែលល្អបំផុត | ស៊ន សារ៉ុង 

ស្ដាប់ហើយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ អគុណលោកគ្រូ

អគុណណាស់ចំពោះការចែករំលែក ខ្ញុំចែករំលែកការលើកទឹកចិត្ត

អរគុណលោកគ្រូអរគុណ អរគុណ

អគុណលោកគ្រូ ពិតជាគន្លឹះល្អណាស់🙏🙏🙏

ញុំចង់បានសៀវចត្តិវិញ្ញាណលោកគ្រូ

អគុណណាស់ដែរបានចែករំលែកគំនិតល្អ

អរគុណលោកគ្រូដែលបានចែករំលែក 🙏🙏🙏

អគុណលោកគ្រួ

អរគុណច្រើនលោកគ្រូ🙏

❤️🙏🏻

ក-​យកបញ្ញាមកតាមដានចិត្ត ខ-ចិត្តមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ ប៉ុន្តែអាចអប់រំបាន គ-បញ្ញាអាចអប់រំចិត្តបាននឹងប្តូរគំនិតនៃចិត្ត *បើចង់អោយបញ្ញាអាចអប់រំចិត្តបាន លុះត្រាតែជាបញ្ញា(ពូកែ)ដែលកើតចេញពីចំណេះដឹងដែលបានមកពីការខិតខំរៀន (ស្តាប់-អាន-សរសេរ) ទើបក្លាយជាបញ្ញា(ដឹង)គ្រប់បញ្ហារបស់ចិត្តនឹងយល់ពីដំណោះស្រាយ។

សុំរបៀបបំបាត់ភាពភ័យព្រួយ

លោកគ្រូតើធ្វើម្ដេចទើបអាចឆាប់បំភ្លេចមនុស្សដែលយើងធ្លាប់ស្រលាញ់គេ ទងដែលគេឈប់ស្រលាញ់យើងហើយ តើហេតុអីនៅតែគិត នៅតែនឹកមមៃមិនព្រមឈប់ចឹង

Thanks you

💝💖

Thank teacher🙏❤

លោកគ្រូធ្វើយ៉ាងណាទើប បំបាត់ភាពបាក់ទឹកចិត្ត? សូមអរគុណ!!

❤❤

តើចិត្តនិងអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរទេ លោកគ្រូ?

លោកគ្រូតើចិត្តដែលដឹងថាចិត្តមួយទៀតដែលដឹងថាកំពុងខឹងឬក៏ជាអ្វីមួយ តើចិត្តនោះគេថាជាចិត្តអ្វី

Thank so much teacher❤️🙏🏻

មេរៀននះល្អណាស់

ញុមគ្រប់គ្រងបាន

បានស្តាប់បង

លោកគ្រូខ្ញុំព្ញគេថា វីដេអូដែលផុសអំពីការអប់រំបានលុយច្រើនជាង វីដេអូដ៏ទៃទៀត តើ1k viewរបស់លោកគ្រូបានប៉ុន្មានដែរលោកគ្រូ

👍

អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក វីឌីអូរ អប់រំចិត្តនេះ

🥰🥰

ចុះបើយើងតាន់តឹងក្នុងចិត្ត លោកគ្រូខ្ញុំគិតដូចជាចង់បាត់បងសតិហើយជួយប្រាប់ផងលោកគ្រូ

សូមអគុណខ្ញុំស្ដាប់ហើយមានចិត្តជ្លះថ្លា

លោកគ្រូមានសៀវភៅលក់អត់

ចុះបើយើងតាន់តឹងក្នុងចិត្ត លោកគ្រូខ្ញុំគិតដូចជាចង់បាត់បងសតិហើយជួយប្រាប់ផងលោកគ្រូ

អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែករបស់លោកគ្រូ💖