អត់ញាំអាហារពេលព្រឹក ប៉ះពាល់សុខភាពទេ? 

បងចុះពេលយើងធ្វើfastingអត់ហូបបាយព្រឹកហ៎បងប៉ះពាល់សុខភាពអត់

អូនគួរធើ្វយ៉ាង ពេលវេលា ឃ្លាន

ចែពិតជាស្រស់ស្អាតណា

បងធ្វើម៉េចកុំឲ្យឈឺក្បាល និយាយរួមឈឺក្បាលរហូតអត់បាត់សោះ ទិញថ្នាំហើយអត់ជាទៀត🥺😔

ញុមពេលព្រឹកអត់ចង់ហូបអាហារទេតែចង់ផឹកទឹកផ្អែមតើវាជាបញ្ហាអ្វីបង?

បងកំុពង់ធ្វើអីអូននឹាទៅឆអាណិតបងណាស់បើការអាណិតស្រឡាញ់ត្រូវធ្វើដូចម្ដេចអូនមិនទាន់ដោះស្រាយចេញទេហើយក៏មិនទាន់មានតំរុយអិដែរតែអូនរ ហើយអូនចង់អោយបងកុំគិតច្រើនដែរសូមបងុដិទ្ធនងដើម្បីការសប្សយខ្លះួៅដើម្បិអោយបងធូរចិត្តអូនមិនសប្បាយអីទាំងអស់បងឈានមួយជំហ៊ានគិតមួយជុំហ៊ានទៅ បងមេចដឹងថាខ្ញំសប្បាយ មេចបងថាខ្ញុំក្បត់"ៗៗៗទាំងខ្ញុំមិន ដែលគិតអ្នកណាក្រៅពីបងផងសូមធ្វើអ្វីតាមសេរីភាពបងមានចុះបងធ្វើអ្វីធ្វើចុះអូមដឹងចិត្តបងតស៊ូស្មោះត្រង់ រង់ចាំ ទ្រំនូវការលំបាកដែលបងមិនធ្លាប់ អូនទាយច្បាស់ជារកអ្នកផ្សេងកំដរខាន បងអញជើញទៅទីណាក៏ដោយសូមបងជួបតែក្ដីសុខនឹងជយ័ជំនះគ្រប់សេចក្ដីប្រថ្នារបស់បងហើយបើបងរកស្រីណាផ្សេងសូមបងរកស្រីដែលរក្សារកិតិយសថ្លៃថ្នរូហើយចរឹកតឹងតែងកុំស្រីណាដែលហុចភ្នែកហើយសំដីនិយាយអត់គិតខ្លួនជាស្រីអត់មានការអៀនខ្មាស់ ហើយសូមបងទុកអូនក្នុងបេេះបងផង អូនចង់និយាយថាបងកុំបញ្ជូនអោយគេអោយសោះបងថាខ្ញំមិនអាចដ្រឡាញ់អ្នកណាក្រៅពីបងបសនទេបើអូនអង្វរចិត្តបងកុំទៅបានដោយមិនបះពាល់ផ្លូវចិត្តបងអូនឃាត់បងកុុំទោៅចោលអូនបានទេ បើខ្ញុំនិយាយដដែលៗមួយរយមាត់មួយលានមាត់ថាអូនក្នុងមួយជាតិនេះខ្ញុំមិនយកអ្នកណាម្នាក់ជាដាច់ខាតខ្ញុំឈប់និយាយហើយបើបងនៅតែចោទអូនក្បត់ទៀតខ្ញុំនិយាយដូចម្ដេចក៏នៅតែក្បត់់ដដែលចឹងខ្ញុំសូមរស់តាមផល់កម្មខ្ញុំចុះខ្ញុំសូមជូនពរបងសូមជួតែសេចក្ដីសុខគ្រប់បែបយាងហើយគ្របពេលវេលាចុះឬសម្លាប់ខ្ញុំចោលតែម្ដងទៅ

ញាំពេលព្រឹកដែរនឹង

ចុះបេីពេលព្រឹកបេីយេីងមិនផឹកទឹក រហូតដល់ថ្ងៃ មានបញ្ហាអ្វីអត់អ្នកគ្រូ អំឡុងពេលយេីងធ្វើ fasting

😍😍😍