អំណាចនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ | The true power of inner silence | Noem Chhunny 

អរគុណលោកគ្រូ🙏

ជំរាបសួរលោក គ្រូ🙏

អគុណច្រើនលោកគ្រូ❤🙏

តើខ្ញុំអាចស្ងប់ស្ងាត់បានដោយរបៀបបើបញ្ហាទាំងអឌិតកាលនិងបច្ចុបន្នកាលចេះកើតបែបនេះ ខ្ញុំមិនទានបានខ្វល់ពីថ្ងៃអនាគត់ទេ ខ្ញុំគិតថាបើបញ្ហាបច្ចុន្នដោះស្រាយមិនបានតើរកភាពស្ងប់ស្ងាត់បានដោយរបៀបណា

ជម្រាបសួរលោកគ្រូ🙏🏻 ខ្ញុំបាទបានកើត Depression តើខ្ញុំអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានតាមវិធីណាលោកគ្រូខ្ញុំសឹងគិតខ្លីម្តងៗហើយ យប់ខ្លះមានព្រាយមកលងបន្លាចខ្ញុំទៀតផង 😢ស្ថានភាពខ្ញុំពេលនេះសឹងថាលែងមានប្រលឹងក្នុងខ្លួនហើយស្ទើឆ្កួតម្តងៗ😭

ខ្ញុំពេញចិត្ត គ្រប់វីដេអូលោកគ្រូ អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក 🙏❤️

😊😊😊

🙏🙏🙏

❤️

🙏🏻🍃

បងជួយនិយាយពីរបៀបគ្រប់គ្រង កាគិត ចិត្ត និងអារម្មណ៍ផង❤❤

ពេលខ្ញុំពិបាកចិត្តខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់

🙏🙏🙏