អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរមើលថែខ្លួនយ៉ាងណា | Kimkanikar 

#សម្រាប់​អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរយល់ដឹងពីរឿងជាតិស្ករពីរមុខនេះឲ្យច្បាស់លាស់ដើម្បីមើលថែខ្លួនបានត្រឹមត្រូវណាចា៎
១)Blood Sugar : ត្រូវទាបជាង ១៣០
២)Hemoglobin A1c : ត្រូវទាបជាង ៧% ឬ ៦.៥% ចាត់ទុកគ្រប់គ្រងជាតិស្ករបានល្អ
#សម្រាប់អ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជាតិស្ករទី១មិនគួរលើសមួយរយ ចាត់ទុកថាល្អ តែសិនជាលើស ចូរប្រុងប្រយ័ត្នកែទម្លាប់ការទទួលទានភ្លាម មិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងទទួលទានថ្នាំជំនួសអាហារឆ្ងាញ់ៗចា៎ 🔴🔴🔴
#ហើយជាតិស្ករខទីពីរមិនគួរលើស៥.៦%
ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ស្ងួន​ចំណី
ហាត់ប្រាណ​រាល់​ថ្ងៃ​ដូចងូតទឹក
ផឹកទឹកច្រើនជាងពីរលិត្រ
#ចាំទុកថារបស់ផ្អែមតែងពិសពុល🔴🔴🔴🔴🔴
#ជំងឺតំណពូជ
ចិត្ត្រា ស្នេហាអ្នកអាន
......................
នាងខ្ញុំ ឆន គីមកណិការ
ជំរាបសួរពីចម្ងាយចាស ខ្ញុំអាចមិនបានឆ្លើយតបសារអ្នកភ្លាមៗឡើយ
សូមអធ្យាស្រ័យទុកមុនផងចាស
នាងខ្ញុំមានហ្វេសប៊ុគតែមួយទេរូបឆ្មារ / kimkanikar.chhon
និងគេហទំព័រតែមួយទេរូបឆ្មារដូចគ្នា / kimkanikar
ក្នុងករណីចាំបាច់សូមមេត្តាទាក់ទងខ្ញុំតាមរយះឡាញឬខលមកលេខទូរស័ព្ទផ្ទាល់ណាចាស
line.me/ti/p/4W6NTCjfjS
តែខ្ញុំនឹងមិនឆ្លើយសារតាមmessenger ទេព្រោះច្រើនពេកចាំឈ្មោះមិនបានអស់ទេចាស 🥰
ក្នុងករណីចាំបាច់សូមមេត្តាខលតាមរយះ
លេខទូរស័ព្ទ: +(66)63-9292-624 🥳🥳🥳
Line ID:kimchhon9
Telegram:+66-63-9292-624
Email:kimchhon55@gmail.com
នាងខ្ញុំមានហ្វេសប៊ុគតែមួយទេរូបឆ្មារ / kimkanikar.chhon
និងគេហទំព័រតែមួយទេរូបឆ្មារដូចគ្នា / kimkanikar
ក្នុងករណីចាំបាច់សូមមេត្តាទាក់ទងខ្ញុំតាមរយះឡាញឬខលមកលេខទូរស័ព្ទផ្ទាល់ណាចាស
line.me/ti/p/4W6NTCjfjS
តែខ្ញុំនឹងមិនឆ្លើយសារតាមmessenger ទេព្រោះច្រើនពេកចាំឈ្មោះមិនបានអស់ទេចាស 🥰
.
Contact me via :
Email :kimchhon55@gmail.com
Line ID :kimchhon9
Telegram :+66 63-9292-624
Fan page :Chhon Kimkanikar