Tôi muốn chia sẻ thêm một số kinh nghiệm của bản thân về việc sống khỏe mạnh ở độ tuổi 70-79. Tôi luôn cố gắng ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Ngoài ra, tôi còn tham gia các hoạt động xã hội để giữ cho tinh thần được vui vẻ. Những điều này đã giúp tôi có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Sống thọ, sống lâu do Trơi, do gien, do cái đức của người đó. Rất khỏe nhưng mắc ung thư thì vẫn ngỏm. Ăn uống, rèn luyện cũng chỉ cải thiện phân nào thôi, thái quá dễ đột quỵ. Tóm lại, không tránh được định mệnh của Trời.
