‘약점을 고쳐야 한다’는 생각은 오히려 인생에 독이 됩니다 (김병수 정신건강의학과 전문의)

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완벽해지려고 하지 마세요. 먼저 이것을 인정해야 합니다. (김병수 정신건강의학과 전문의 5부)
김병수 [겸손한 공감]📘
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1부👉 • 우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들...
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김병수 정신건강의학과 원장
前서울아산병원 건강의학과 임상부교수
前 서울아산병원 정신건강의학과 임상부교수
前 이라크 자이툰병원 정신과 과장
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#김병수 #갈등 #인간관계
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Опубликовано:

16 янв 2023

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Комментарии : 61

@user-ig7vn8ti4t Год назад

저도 조현병 20년차인데요,긍정적으로 생각하러고 노력합니다.자꾸 자책하고 후회하는 일은 그만하려고 합니다.제 인생의 발전을 위해서요.그리고 행복을 위해서...말씀 잘 들었습니다

@user-mo8vl8pi4b Год назад

멋있어요. 조현병이 있어도 당당히 말씀해주셔서 존경하고 용기에 박수보냅니다. 당신도 소중하고 행복하게 살아갈수있습니다. 당신은 존재함으로 고귀하고 소중한사람입니다.

@user-ig7vn8ti4t Год назад

@@user-mo8vl8pi4b 응원해주셔서 감사해요.희연님 덕분에 기분좋은 하루가 될 것 같아요~

@user-hi7xv6tb1p Год назад

정말 멋지고 용기와 솔직함에 박수를 드리고 저도 배웁니다. 너무 힘드실텐데 정말 훌륭하게 잘 하고 계신것 같습니다. 저도 자책하고 후회하지 않고 지나간 일은 지나간일.. 지금 여기에 내 모습에 집중하고 알아차리기 위해 계속 나아갑니다.. 성장하는 중일테니까요!!

@sarahoh689 Год назад

응원합니다! 용기 배워요!! 감사해요 나눠 주셔서!

@pos7053 Год назад

응원합니다.

@eunkyunglee844 Год назад

'그럼에도 불구하고'라는 말씀이 참 좋아요 있는 그대로 나를 받아들이고 조절하면 함께 가는것 그런 마음이 중요함을 알았습니다 시간의 힘을 믿습니다 의사와 환자와의 관계에서 특히 중요하다고 생각합니다 감사합니다.

@sjk4606 Год назад

왜 이영상을 현재 보면서도 눈물이 흐르네요ㅜㅜ 스스로 위로하려합니다. 자신을 더이상 경멸하지않고싶어요.

@ria.ria. 10 месяцев назад

네~ 충분히 그러실 수 있습니다~ 승리 하십시오~ 파이팅!!!

@user-zs5op4rq5y Год назад

선생님 말씀이 너무 따뜻합니다~별것아닌 저를 60되어가는 이제야 사랑합니다~감사합니다^^

@jhwan721 6 месяцев назад

최소한 유튭 에선 나에게 가장 좋은 선생님

@user-jt3zm1rv9l Год назад

단점이 있지만 그 자체로도 좋아 이런 생각을 가질 때 오히려 단점이 나아지고 고쳐야돼 할 땐 단점이 더 커지더라구요

@user-tp2dh3nw5w Год назад

선생님은 우리나라 정신과의사선생님중최고네요 ~~ 참편안하게 잘 들었습니다

@Awesome-im1sf Год назад

약점이고 틀렸다 생각치 마시고 타인과 다르다는걸 인정하고 자신의 개성을 지키시길

@roinnam Год назад

이 영상을 보게 되어서 정말 다행이에요~ 스스로 심리적인 문제점들을 감당하지 못하고 정말 별짓다한다 싶을 만큼 단점을 고쳐보려고 노력했었는데.. 한계를 인정하고 내가 잘하는 것들을 더 들여다 보았다면 그동안 마음이 이렇게 괴롭진 않았을것 같다는 생각이 드네요..나는 이런이런 상황이지만 이 안에서 잘 살아갈꺼야 라고 생각하는게 정말 중요한것같아요 감사합니다~

@mindsglee3320 Год назад

누구에게나 있는 개인의 한계를 알아가고, 그럼에도 불구하고 자신에게 가장 어울리고 추구할 수 있는 가치와 목표를 알아가고 자신이 설정한 목표에 헌신하기 위한 태도를 기르는게 중요하다... 좋은 말씀 잘들었습니다💛

@Lynn-kf2zp Год назад

"나의 한계를 인정하고 그럼에도 불구하고 그 안에서 ..." 늘 불안정한 마음에 깨달음과 힘을 주셔서 감사합니다~~

@flyingdaramgee7553 Год назад

*내 강점을 아는것도 중요하고 한계를 아는것도 중요하다! 각자의 한계 인정하고 그럼에도 불구하고 내게 어울리는 일과 태도 가치 목표 무엇인지 알아가기. *시간과 비례하여 치유 *먼미래에 지금을 돌아보면 좋은 추억일거야~

@user-tp2dh3nw5w Год назад

참 감사합니다 자주자주 나와주세요

@user-yd3tq1gg9l Год назад

감사합니다 🙏 🙏 🙏

@hanachung7048 Год назад

선생님께서 그럼에도 불구하고…라는 질문을 해주셨을 때 난생 처음 들은 질문에 머릿속이 하얘지면서 생각의 물꼬가 트였고 그 이후로 생각과 감정정리를 한 후 지금까지 건강하게 살고 있습니다. 정말 감사합니다. 책 출간 축하드리구요. 저도 읽어보겠습니다.

@user-ce1pn5xp3h 5 месяцев назад

최고에요!!!

@user-qh2ot4cs5s Год назад

나는 약한 약점을 가지고 있는 것이 결국은 내가 하는 것에 반대하는 경우가 종종 있습니다 그래서 나의 약점 때문에 또다른 문제가 생길 수 있는 것이 너무 많습니다 고맙습니다 ㅣ👩‍🎨

@user-yz1rg3cj1r Год назад

의사선생님의 강의 내용은 일반적인 사람들이 들어도 정신적 위안과 삶의 소중함을 다시 점검하면서 희망적 미래에 대하여 큰공부가 되어 명강의에 참 감동입니다!

@user-qk9wq1iy5s Год назад

우울증이 있더라도 그럼에도 불구하고 회피하지 말고 내가 가진 가치를 향해 나아갈때 우울증도 고쳐지지 증상만 고치려고 해서는 굴레를 벗어날 수 없다는 것을 깨닫게 해 주셔서 정말 감사드립니다...^^

@user-vo4ue3sc9q 7 месяцев назад

저두 지금 부정적인데 좋은말씀 감사합니다

@user-iw6pb5bn7n Год назад

자신의 한계를 인정하고 자신에게 어울리는 목표를 가지고 헌신하는 자세를 가질때 성장할 수 있다는 말씀이 와 닿네요. 좋은 말씀 감사합니다.

@mi-rh5xf Год назад

용기와 위로 길이 열어집니다. 너무 감사합니다~~^^

@jhwan721 9 месяцев назад

선생님 ! 감사합니다.

@user-dv6qw5lu3o 8 месяцев назад

의미있는 함께 있는 시간.. 따스한 신뢰감 느껴짐다

@discipleofjesus4138 Год назад

선생님 말씀이 겸손의 패러다임이라고 생각했는데 책 제목이 겸손한 공감이네요😂

@sungmino1231 8 месяцев назад

너무도 맞는말씀. 강박적 완벽추구 성격이었는데 지신을 다시 뒤돌아 봤습니다.

@user-ds6gz1rt5j Год назад

잠시 쉬는 시간에 버즈+로 들어요~마음의 위안이 됩니다~~^^

@user-cj9zc6uj1c Год назад

누구에게나 한계가 있다 그걸 인정하고 수용하자

@kimjo5355 Год назад

김병수 원장님 감사합니다 강의 잘 들었습니다^^ 건강하시고 행복하세요^^ 화이팅입니다^^😍

@user-br6df3yo1q Год назад

선생님 기억하고 싶어서 책 구매 했습니다 감사합니다

@stardong1362 Год назад

도전도 중요하고 생각합니다.

@user-nz1gk7cs3b 11 месяцев назад

정말 따뜻한 말씀을하세요~ 선생님 꼭 뵙고싶습니다^^

@practiceryu1752 8 месяцев назад

✨✨✨ 시간이 주는 힘이 크군요,,, 그리고 무조건 병의 증상이나 존재에 집착하기보다는 자신의 꿈과 업을 향해 몰입하는 것도 필요한듯

@newyorkprofhalf Год назад

말씀 잘들었습니다. 능력적인 부분에서는 스스로의 한계를 잘 알고 약점을 극복하려고 노력하면 어느정도 이겨내지는 것 같아요. 하지만 우울병은 치료를 받아야하고 긍정적인 사랑이 넘치는 환경을 만들어줘야하지 않을까합니다.^^

@user-qq6dp1fz4h 9 месяцев назад

저도 10년 넘게 치료중 이지만 가끔씩 내가 뭐 때문에 약을 먹고 치료를 받고 있는 거지? 라는 의문을 스스로 에게 물어보곤 했습니다 선생님 말씀 듣고 내가 완치를 목적으로 지치는 싸움을 하고 있구나 하고 큰 깨닳음 을 얻었습니다 앞으로 더 건강한 생각과 마음으로 제 자신을 아끼며 살아갈수 있을거 같습니다 진짜 좋은 말씀 감사합니다 ^^

@user-uz3hj3ti8i Год назад

감사합니다. ' 완벽에 강박을 떨쳐버리고 한계를 받아들여야 한다' . 결국 그 누구도 대신 할 수 없는 '의지'가 중요하다는 걸 생각하게 되네요

@thinkpostively Год назад

있는 그대로의 모습을 받아들여야하는데 저의 정체성을 부정하고 다른 사람처럼 살려고했어요.. 말투와 사고방식을 다른사람것을 베낀다던지 하면 제가 새사람처럼 살수있지 않을까 하고요.. 저는 조현정동장애를 8년째 앓고있는데ㅠㅠ 근본적인 저의 모습을 너무 많이, 그리고 정말 오래 싫어왔어요 그래서 정말 사소한 것으로는.. 물건을 집으려다가 떨어트리기만해도 저 자신에게 막 욕하고 ...아픈 저를 보듬고 인정하는 게 너무 어려워요..

@user-zj4ph8gf2y Год назад

스스로의 한계를 잘 인지를 못하는 사람은요? 이것도 문제일까요?

@jyp870125 Год назад

👍

@user-nn1yz7wt7o Год назад

우울증 약을 먹고 있는 환자 입니다 신체의 장애도 있는데요 약을 먹어도 낫지 않습니다. 신체화 장애를 없앨려고 약을 세게 먹는데효과가 없는것 같아요. 신체화 장애가 좀있어도 예전에 편했던 약을 먹는게 나을까요 아님 신체화증상을 완전히 없앨려고 약을 계속 쎄게 먹는게 좋을지 모르겠네요~