여러분은 노후에 어떤 인생을 살고 싶으신가요? 누군가는 과거를 원망하거나 후회하고 팔자를 탓하며 마지못해 인생을 살아가는 반면 누군가는 그런 거 다 잊고 그저 하루하루를 오로지 나에게 집중하며 재미있게 노후를 보냅니다. 과거에 비슷한 아픔을 가지고 있더라도 왜 누군가는 불평불만하며 살아가고 누군가는 즐겁고 활기찬 인생을 살아갈까요?노후를 즐겁게 사는 분들은 마음가짐이 건강하고 이런 건강한 마음가짐은 평소의 습관과 밀접한 관계를 가집니다. 예를 들어 내가 아닌 다른 사람을 위해 내 체력을 다 써버린다던지 내 자존감이 너무 낮아지는 행동과 습관을 유지한다면 건강한 마음가짐을 가지기가 매우 힘들어지게 됩니다. 사람의 체력은 어느정도 정해져 있습니다. 나를 돌봐야 할 시간에 다른 것에 시간을 쏟게 되면 좋은 습관을 유지할수 없고 나를 돌볼 수 없게 되는 것입니다. 그렇다면 우리는 어떻게 건강한 마음가짐을 유지하여 노후에 재밌고 활기찬 삶을 살 수 있을까요? 오늘은 이와 관련해서 나이들어 좋은 습관을 유지하고 자존감을 높이기 위해 줄여야 할 5가지에 대해 알려드리겠습니다.
구독과 좋아요, 알림설정은 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다 :)
이 영상은 저의 주관적 견해가 들어간 2차 저작물입니다. 영상의 내용 및 썸네일, 제목의 무단 복제는 엄격히 불허합니다.
#노후의지혜 #백세시대 #오디오북 #철학 #부모자식 #요양원 #인생 #삶 #지혜
#자기계발 #인간관계#힐링#어록#긍정적인명언#책#조언#지혜#친구#긍정의힘
#짧은명언#인생명언#오늘의명언#한줄명언#인생글귀#짧은글귀
16 окт 2024
