Мен бошка битта марафонда катнашиб хар ойда 10кг дан ташлаганман.2ойда 20 кг ташладим.Бирон жойим осилмади.Аммо кейинчалик калконсимон безим яхши ишламасдан яна семира бошладим.Гепотериоз ташхиси билан яна семира бошладим.
Manam ozmoqchiman oldinlari erimshundogam mani sevadi derdim shunaq qib 83 kg bulibman bir urushib qoganimizda erim san chuchqasan dedilar. Shundan keyin qaror qildim. Ayollar eringlar yaxshi kurar lekin kuzi kurmas. Xudo xolasa 65 kg bulaman albatta
Канча куп есаям агар харакат куп булса семирмиди, чунки ман 80 кг бб Россияга бордим ва жисмоний ишларда ишладим ва 1,5 йилди 59 кг бб Узбекистонга кайттим, Россияда жуда яхши ва куп ердим, харакатим хам куп эди
Ман Тошкент вилоятиданман ёшим 56да. Озишим жуда зарур оёкларимда кок са атроз бн операция булганим сабабли протезларим бор. Весим 96кг. 40 кг озишим керак.
Ассалому алекум Доктор берг интервьюларини кориб интервальный проголодания киб 98кг икки хафтада -8 кг вес ташадим интервюларини коринг яхшигина малумотларга эга боласиз асалим
Ассалом алайкум мен Швециядаман ростдан хам 50 60 ошган эри хотинлар кол ушлаб пиёда айланиб юришади мени ёшим 45 да куёвим 48 да Алхамдулилох биз хам худди Шведлардака айланамиз пиёда ва романтика бор бизда европадегилар хакатдан коп пиёда юришади тогри окатланишади экологически тоза нарсалар ейишади
er xotin munosabatlarida juda katta gap semizlikdan kelib chiqar ekan.man sobira tursunboyevani kuzqtib 92 kilodan 59 kiloga ozdim prosta kuzatdim xaliyam kursiga qatnamadim
faqat uzizga iwoning.kuchli buling.irodayiz yetadi.nafsni jilovlasa odam ozar ekan.uzimni oziwimga iwonmasdim.alam ustida tugri ovqatlaniwga utganimdan keyin rosa chiroyli ozdim
Кизим сутли овкат мумкинми мен овсянка куп ичаман сутда пишириб кеййин салат туз хакида хам гаптриб беринг чунки хар куни овкатга салат туз солади шу мумкинми
