“50대에 봤다면 어땠을까요..” 80세가 넘으면 이렇게 됩니다ㅣ 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다ㅣ삶의 지혜│철학│ 오디오북ㅣ행복한노후ㅣ고요한밤 

#노후준비 #요양원 #노후대비
"어머 내정신좀 봐집 비밀번호가 생각이 안나네."
"아이고 핸드폰 잠금화면을 어떻게 풀더라."
내가 방금 뭔 말을 하려했었지? 혹시, 나, 치매 아니야..?
사람 이름이 기억나지 않고, 어제 저녁에 뭘 먹었는지 잊어버리고,
이미 가지고 있는 책을 또 사고, 이렇게 하나둘
깜빡깜빡하신 적이 있지 않나요?
나이가 나이인지라 혹여나 ‘‘결국 올 것이 왔구나’ 하는 생각도 들곤 합니다.
오늘은 책, '적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다'를 통해,
동경대 출신 노인의학 전문가가 고백하는
노화의 비밀에 대해 이야기해볼까 합니다.
나이들수록 잊어버리는 것이 중요한 이유와,
나이들수록 건강하고 행복하기 위해
지금 당장 시작해야하는 것들을 알려드릴테니,
꼭 끝까지 집중해주시길 바랍니다.
📖 참고 도서
제목 : 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다.
저자 : 가마타 미노루
출판 : 더 퀘스트
📖책 구매링크
📢알라딘: www.aladin.co.kr/shop/wproduc...
📢교보: gilbut.co/c/24069088vO
📢예스24: gilbut.co/c/24063796Ox
* 출판사로부터 저작권 허가, 제작비, 도서를 지원 받은 영상입니다.
* 모든 동영상은 현인들의 말씀과 생각에 대해 고요한 밤의 견해가 들어간 2차 저작물입니다. 무단복제는 불허합니다.
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