Que grande eres Bernardo, no sabes cuanto me ayudas con tus palabras ...1 millón de gracias por ésta y todas las demás publicaciones tuyas.....la frustración, la lucha..a veces sufro por controlar lo incontrolable, a veces me considero que no valgo para nada y ni siquiera intento las cosas, porque mi voz interior me limita con sus descalificaciones ....cuando me siento así te busco Bernardo, te leo, en Facebook youtube etc...y me das MUCHÍSIMOS Ánimos y fuerza para luchar ante la dificultad y cuando te leo me subes mucho la autoestima y dejo de sufrir, empiezo a valorarme y a ser feliz.....1 millón de gracias por tus publicaciones...tus palabras son mi medicina del cuerpo y alma, para valorarme, quererme ,luchar en la vida y ante los fracasos, no hundirme y seguir adelante...no me canso de darte las gracias, por todo lo que me ayudan y reconfortan, tus sabías palabras .1 millón de gracias de nuevo, por hacernos llegar esta publicación ...
Hola maestro buenos días, la verdad q una bendición poder disfrutar sus charlas , todavía no pude engancharnos en vivo pero lo re sigo gracias gracias gracias
¿ Cómo enfrentar la frustración ? me recuerda a la dicotomía del control, del estoicismo ,que nos enseña a centrarnos en lo que podemos controlar : nuestro esfuerzo, nuestras reacciones, nuestros pensamientos etc y a aceptar lo que no podemos controlar: los resultados, las valoraciones de los demás etc ....siguiendo esta dicotomía del control ,seremos más felices y viviremos más en paz con nosotros mismos .
