Herkese uzun bir aranın ardından tekrardan merhaba! Bugün sizlerle sosyal medyada popüler olan ders çalışma yöntemlerinin bilimsel olarak etkili olup olmadığını inceledik. Umarım video faydalı olmuştur. Beğeni ve yorum bırakarak RU-vid algoritmanızı değiştirebilirsiniz! 😁 Görüşmek üzeree! 👋🏼 🦫Kunduz Uygulamasının indirimlerinden faydalanmak isterseniz: bit.ly/kunduzuygulamasi (BERK30 indirim kodu) 🌼Aromaterapi Buhurdanlıkları ve Yağları için: ty.gl/9wx1zidx7k
Pomodoro kadar abartılan bir çalışma yöntemi duymadım. Herkesin çalışma stili, masa başında geçirebildiği saat ve verim oranı farklıdır. Ben bir konuya başladığım zaman 3-4 saat aralıksız çalışırım ve aralarda bölmek dikkatimi bozar ama diğer bir kişide bu bambaşka olur. O bu şu nasıl yapıyor değil. Sana ne uygun ve sen ne yapacaksın. Her şey başta kendini tanımaktan geçiyor. Herkes öncelikle kendine uygun stilini bulmalı ve pratiğe döküp kendine uygulamalı diye düşünüyorum.
kesinlikle! ben de uzun süreli çalıştığımda çok daha fazla verim alıyorum. üstelik tüm gün masada kalmaya, "çalışmam gerekiyor" düşüncesine ve her seferinde masaya oturmak için ekstra irade harcamaya gerek kalmıyor. herkesin kendisine uygun olan süreyi ve yöntemi bulması lazım..
Kesinlikleee duyduğum andan beri hayatımda gördüğüm en saçma teknik olarak kaldı ben de hem de denemiştim, belki bende sorun vardı bilmiyorum ama çok verimsiz ve zamanı azaltıyordu
Berk abi bence çok faydalı olabilecek bir "bilimsel kanıtlarıyla" videosu aklıma geldi. Şöyle ki: Genelde RU-vid'dan bir ders videosu vesaire izlerken video hızını artiriyorum ve bence bir çok kişi de yapiyodur bunu. Acaba bu konu hakkında bir video çeker misin ? Faydalı mıdır, zararlı mıdır ? Bu arada daha önce bu tarz bir içerik gördüm fakat herhangi bir kaynak belirtmediği için pek güvenemedim. Eğer siz de video hızıni artırıyorsaniz yorumu beğenin ki Berk Abi görsün :)
bence zorlandığın yapamadığın konuysa hızlandırmamak lazım ama tekrar niyetine izliyorsan yada hakimsen konuya hızlandırabilirsin +hoca yavaş konuşuyosa da hızlandır gitsin ahdnmsbsj
Merhaba Berk. Univ sinavina hazirlanan kardeslerime bi tavsiye vermek isterim. Ben de çok zorlandigim konularda, konuyu calismadan evvel testlerine goz atardim. Sonra cozumlu ornekleri incelerdim. En son konuya calisirdim. Boylelikle, algida secici bir farkindalikla ve neyin onemli oldugunu bilerek konuyu calisirdim. Bence; beynim bu yontemle; gerekli tum bilgileri seciyor, onemsiz detaylari ise almaya gerek duymuyordu. Sonuç: Marmara Hukuk'a yerlestim. Univ surecimde de "dava konularina/somut vakalara" bakar sonra ders konusunu calisirdim. Herkese basarilar dilerim. 🎈
16 yaşındayım ben abi.Ayrıca gerçekten senin gibi çalışkan insanları örnek almak çok güzel.Okul zamanlarından çalışmamanın ve "sonra yaparım,vaktim var" gibi düşüncelerin hayatımıza bir faydası olmayacağını iyi anlamışsın.Senin gibi bu yaşta nefsine düşkün olmayan ve geleceği için eyecanlanan birisinin olması,ve aynı anda gençlik enerjisi ile dolu olman insanın motivasyonunu arttırıyor.Daha çok video gelirse sevinirim.
pomodronun en güzel yanı bence başlayamadığımız işleri tamamlamaya yardımcı olması olabilir. ben asla ers çalışamazdım ve bu yöntemi bulduktan sonra önce 25-5 başladım sora 40-10 yaptım. bir ara 90-20 şeklinde devam ettim ve baya da faydalı oldu. en azından uzun süre ders çalışmayınca masa başında oturup o dersi çalışmaya kendinizi ikna edersiniz.
Aynen bende ilk pamodoroyu kullandigimda verimli oldugunu fark ettim ama bu videoyla alaksaiz akış icin uzun sure calismak lazim saatsiz calisincada dağa verimsiz oluyor bende senin yaptigin gibi yada süresiz calisacam bu arad 20 dk dinlenme cok olabilir cünkü konsantrasyon dagilabilr sen uygulayinca nasil buluyorsun verim aliyormusun?
yks ye son 3 ay kala motivasyonum hiç yok denecek kadar azken bu tür değişiklikler yapmak konstantrasyonumda ve daha sonra da motivasyonuma olumlu derecede etki edecek. sağol çokkk teşekkür ederim 😊😊
@@dnzyldrm1 bu konuda kafam karışık birçok soruya kolay dedim ve çözdüm ama yanlış olmasından da o kadar kokuyorum ki. sorular açıklandı gidip sorulara da bakmıyorum umarım düzgün bişi gelir ne gelirse gelsin gideceğim zaten
RU-vid benim için ikiye ayrılıyor; izlemek için özenle zaman ayırdıklarım ve boş zamanımı doldurmak için izlediklerim. Berk'in videoları kesinlikle ilk kategoride 👍🏻
Kemal Berk kardeşim. İnşallah çok iyi bir doktor olursun ve hastalarına her zaman nazik davranırsın. Elbette karşına kaba insanlar da çıkacak, lakin onların yüzünden başka bir hastaya asla kaba, kırıcı olma. Umarım hem mesleğinde hem de yüreğinde merhamet taşıyan başarılı bir hekim olursun. Ayrıca videoların çok başarılı. Allah yolunu açık etsin inşallah. 🤗
Seni bugün keşfettim, konuşma stilin, tavsiyelerini bilimsel araştırmalara dayandırman, bunları araştırıp sade bir şekilde bize sunman, önerilerine kaynak belirtmen o kadar hoş ki tebrik ederim.
en başından beri pomodoroya alışamadım başladığım işi bitirene veya canım sıkıldığında ufak aralar verecek şekilde çalışmak benim için en iyisiydi ben de öyle yapıyorum
Çok mantıklı, pomodoro Tekniği beni suçlu hissettiriyor.Daha uzun süre calışabiliyorum pomodoro 25dk yeterli olmuyor. En mantıklısı kronometre tutup dikkat süresini belirleyip o sürede çalışmak... Hiç böyle düşünmemiştim teşekkür ederim araştırmanız ve bilgilerinizi paylaştığınız için
Dikkat defterini ben de yapıyorum bir süredir, başkalarının da yaptığını görmek güzel :D Özellikle sıkıcı bir derse çalışıyorsam aklıma türlü türlü şeyler geliyor, bazıları gerekli bazıları gereksiz. Dediğin gibi hemen kenara not alıyorum ve kendimi derste tutmaya çalışıyorum çünkü not aldığım için unutacağım, arada kaynayacak vb dertler olmuyor. Video için teşekkürler
Bu videoda anlatılması gereken aslında şu, çok değil doğru çalışın. Bazıları vardır ki ; hem çok hem doğru çalışır. İşte bu insanlar büyük başarılar elde ederler.
Bu videoyu izledikten sonra şunu anladım hemen hemen her ders ağırlıklı olan youtube kanalları verimli çalışma yöntemleri başlıkli videolar çekiyorlar ama bu videoların hepsi basmakalıp yöntemlerle dolu hemen hemen hepsi resmen izlenme kasmak için googleda yazılı olan yöntemleri videoya koyuyorlar Berk abi yine bizi aydınlattığın için teşekkürler
Cok yararli bir video olmus. Tavsiyelerinizi bilimsel calismalara dayandirarak anlatmanizi cok begendim. Bahsettiginiz makaleleri aciklamalar kismina eklerseniz daha guzel olabilir. Ben pomodoro teknigi ile calismayi seviyorum ama 50 dk calisma+ 10 dk mola seklinde yapiyorum. Cok hevesli olmadigim konulari calisirken motivasyon oluyor. Herkesin motivasyon kaynagi farkli tabi.
Çalışabilen insan için pomodoro ve akış zıt oluyor evet. Fakat pomodoro daha çok konsantrasyon eksikliklerinde önerilen bir yöntem zaten. Siz, uygulayan/deneyen olarak bu kısmını gözden kaçırmışsınız sanırım. İhtiyacı olan olmayan herkes kendisine onu yöntem edinip suyunu çıkarınca anlamsızlaştı tabii. Ancak bu durum kadar 'pomodoroyu bırakın' demek de yanlış. Oturup çalışmaya başladığımız her sefer akışta olmuyoruz sonuçta ve bazen 'üfff epey çalıştım' diyip saate baktığımızda 10 dk geçtiğini görüyoruz. İşte pomodoro, henüz yeterince çalışmadın, diyen şey oluyor. Pomodoro da herşey gibi ne herkesin kullanacağı ne herkesin tamamen reddedeceği birşey değil, yerinde ve lazımsa kullanılacak birşeydir. Ha diyorsanız ki "Videoyu tıklayın diye atılmış bir başlıktı." amacına ulaştı sadece o kısmı dinledim ve size bir de yorum kazandırdı. :) Sahiden bilgi aktarmak amacındaysanız, yanlış yorumlamışsınız pomodoro'yu, yapmayın :(
Merhaba bende bir tıp fakültesi ve aromaterapi öğrencisi olarak kullandığın yağların kalitesi tıbbi kalitesi çok önemli ve eczanelerden kesinlikle alınmalı Türkiye’de bunu yapan hakkıyla bir iki marka var . Ama biberiye yağının kalitesi çok önemli hatta doğru kalitede nerdeyse yok diyebilirim . Onun yerine nane nioli bergamot marjorom kekiği karışımı kullanmak daha uygun
ayy videolarını izlemeyi çok özlemişim 😍 şu pomodoro denilen yöntemi çok abarttıklarını düşünürdüm hep. Bilimsel Kanıtlarıyla da onaylandı sayende berk. Yine aşırı verim aldığımız bir video hazırlamışsın. Emeğine sağlık👏
Video yine çok güzel ve bilimsel olmuş, ellerine sağlık. Aktif öğrenme için soru çözdüğünü söyledin. Bu sorulara nereden ulaştığını ve hangi kaynakları kullandığını paylaşabilir misin? Teşekkür ederim 🙏🥰
Arkadaş cidden şu youtube da işine senin kadar özenen çok az insan var ve nedense onların takipcileri 16 milyon gibi uçuk rakamlarken senın hala k lara takılı kalman şaçmalıktan öte bir şey. Çok faydalı içeriklerin için teşekkür ederim kardeşim eline emeğine sağlık.
Pamodoro : Sürekli beyni akıştan cıkarmak verimliliği düsürür dikat etmen gereken kendi çalısma süreni bulman kaç dk çalışabilyorsun sonrarında o süreyi azar azar artırsın. Akışı bozmamak için belirli kararların olsun böylece gereksiz yere onları duşünmesin. Pasif ögrenme: Derse katılmadan yani soru cözmeden fikir söyleden sadece izleyerek ögrenme ve not tutma önemli olan senin o derse not tutman değil ne kadar aktif olarak katılmandır. Test yada boşluk doldurma sorularıyla destekleme dur Bir tane vido yapmış onu izle. Şöyle diyor test cözmeyi ihmaletmeyin yapamdaıklarınızı kunfuza atın . Yemek yeme: su her zaman gerekli onu eksik bırakma çay falan iceresende ektra su iç onlar susuzluk yapar ayrıca yemek sırasında yemekte ağır şeyler yedikten sonra yağlı şeyler hemen ders calışma dikkatin dağınık olur, onun yerini vido falan izle. Taktik var kahveyi ayrı sütü ayrı iç ilk kahveyi sonra sütü iç aclını yatıştırır ders calışma sırasında. Koku odanın kokusu bunu araştır iyi bir koku bul ve onla başla. Işık : sarı ışık yaratıcılıkta beyaz ışık mantık derslerinde mathematikte kullanılır . Müzik:sözlü müziklerden uzak dur Dikat dağınıklığı: ders sırasında aklına yabılıcak bir şey geldiyse onu not al ve deftere yaz sonra halledersin. 1. Not kafandaki sonra düşünücen düşünceler için. 2. Sonra yapacakların için. 3. Süre tutma. .
Ben pomodoro tekniğini kullanıyorum çoğu zaman.Özellikle de çalışma isteğim olmadığında ve dersim uzun olduğunda bana iyi geliyor fakat dediğin gibi 25 dklık sürelerde değil de 50 dk çalışıp 10 dk ara tarzında "study with me" videoları izleyerek yaptığımda daha etkili oluyor. Onun dışında ders çalışmadan önce bir programınız olması ve kendinizi tanımanız çok önemli. Ben yapabileceğimden fazla konuyu önüme koymuyorum mesela.O konu da bitene kadar kalkmıyorum masadan. Bir düzen oturtursanız devamı her türlü geliyor. Onun için de sabırlı olmak gerek 1 hafta yapıp bırakırsanız anlamı olmaz. Videolarını çok beğeniyorum eline sağlık özlemişiz seni :)
Gençlerimize çok güzel örnek olduğunuz için sizi tebrik ve takdir ediyorum 👏👏Sizi yetiştiren anne ve babanızın ellerinden öpüyor, çok teşekkür ediyorum 🙏💐💐💐
Sevim koşş,Berk yeni video yüklemiş 😍 Bence de pomodoro saçma geliyordu odaklanma açısından ve işte bilimsel kanıtlarıyla reisten açıklanmasını dinliyoruz.💙
Videolar gerçekten çok kaliteli ve öğretici. Her videoda yeni bir şeyler öğreniyorum ve bunu hayatıma geçirmeye uğraşıyorum. Bu kadar kaliteli ve öğretici videolar çektiğin için teşekkür ederim. Yeni videoları dört gözle bekliyorum.
Berkcim umarım birgün İngilizce çeviri de eklersin videolarına,hep yurtdışından arkadaşlarıma videolarını izletmek istemişimdir ama ingilizce çeviri olmadan maalesef ki bu mümkün değil
Özenle hazırlanmış, bilgilendirici kanıtlarıyla birlikte harika bir video Çok teşekkür ederim. ( şu zaman da dağınık zihnimi daha da toparlamak üzere ) 🙏
Bazı zamanlarda pomodoro bana faydalı geliyor canım ders çalışmak istemediğinde kendimi en azindan hadi 10 dk daha çalış falan diye zorluyorum ama çoğu zaman aralıksız çalıştığımda daha verimli hissediyorum
Binaural seslerle ilgili bir video yapabilirsin. Bu seslerin piyasada çok videosu dönüyor ama yararı ya da zararı hakkında pek bilgi yok. Senin açıklık getireceğini düşünüyorum.
Cok sempatiksiniz ve degindiginiz konu cok muhim. Bununla birlikte karsi tarafi yoran bir diksiyon kusuru olan "uptalk"u cok fazla yapiyorsunuz. Basarilar dilerim. :)
uzun vadeli değişim için tek adres burası dyebilir miyiz :) enerjin, bilgilerin ve entelektüel birikimin için teşekkür ederiz Kemal Berk.. inanılmaz ilham oluyorsun !
Şu an yks'ye hazırlanıyorum ve 2 ay önce bana dikkat eksikliği teşhisi koyuldu ilaç kullanacaktım hatta ,pskiyatrist eeg raporları istedi ve eeg de ani artışlar ve bozukluklar varmış ama şu ana kadar hiç bayılmam falan olmadı . dikkat ilaçları tetikliyormuş aynı şekilde geç uyumak , kahve tüketmek falan yasaklandı ileride epilepsiye falan yol açabilirmiş. Ama şu anda çalıştığım hiç bir şeye odaklanamıyorum. Ders başına otursam bile aklım hep başka bir yerlerde ve zihnim sanki motor takılmış gibi hiç durmuyor. Allah bana öyle bir içses vermiş ki arkada hep bıdı bıdı konuşup çalışıp duruyor. Günlük hayatıma odaklanamıyorum, sürekli eşyalarımı kaybedip duruyorum malesefki dehb hayatımı çok etkiliyor
50dk çalışıp 10 dk ara verilirse iyi oluyor ve gittikçe saati arttırılırsa daha verimli oluyor. 30dk dikkati toplayıp çalışana kadar geçiyor bu da verimi düşürüyor . Konuyu çalışmaktan çok sorularla tekrarlamak daha iyi öğrenmeyi sağlıyor
Tıp fakültesinde ilk 3 yıl teorik derslere, ileride pratikte faydalı olacak şekilde nasıl çalışmalıyız? Ya da mesela arada hasta tanıtım dersleri oluyor. Teorikteki bilgiyi pratikle ilişkilendirmeyi güzel bir şekilde yapmak için tavsiyeniz var mı? Bir de bağlantısal düşünmek için, herhangi bir alanda, kendimizi nasıl geliştirebiliriz? Etkili çalışma yöntemleri gibi düşünme eylemi için de bir şeyler var mıdır? Bilimsel kanıtlarıyla :) Videolarınız ve tecrübelerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim :))
pomodoronun popüler olduğu zamanlarda yapmayı denemiştim ama bana çok ters bir şey olduğunu fark ettiğimde hemen bıraktım.derse oturduktan sonra tam kendimi akışa bırakırken çalan alarm bütün konsantrasyonumu mahvediyordu ve beş dakika ara ise sandalyeden kalkıp geri oturmak kadar kısa bir sürede bitiyormuş gibime geliyordu.pek iyi bir yöntem olmadığını düşünüyordum ve bu video sayesinde de düşündüklerimin doğru olduğunu anladım:)ellerine sağlık Berk abi ♡
çok faydalı videolar çekiyorsun diğer videoların da olmak üzzere uzun süre irdelediğim ama ulaşamadığım bilgileri kanıtlarla aktarman çok hoş teşekkürler🍀
Kemal Berk kardeşim seni severek takip ediyorum. Ama pomodoro da şunu unutmuşsun. Bizler çalışma disiplini çok olmayan insanlarız. Yani böyle pomodoro’yu düşünmeliyiz. Bir de gloria Starbucks gibi mekanlarda ders çalışma için de bir video istiyorum :)
Bir arkadaşım Pomodoro'yu öve öve bitiremiyordu. 25 dakika ders çalıştıktan sonra bir daha ders çalışamadım. Çünkü benim konsantrasyonum zayıf ve dopamin açısından ders çalışmakta zorlanan bir tipim eğer kendimi ders çalışmaya ikna etmeyi başardıysam gittiği yere kadar gitmeli yoksa dağılır ve bir daha toparlayamam. Ama garip bir biçimde arkadaşım başarıyordu.
Ders çalışırken neden başım ağrıyor diyordum meğer masa lambam fazla aydınlıkmış sayende farklı bir lambaya ihtiyacım olduğunu fark ettim gelsin yenisiiii🥳🥳🥳🥳
Merhabalar. Daha önce de bu yorumu yapmıştım, umarım bu sefer görürsün. Bir sonraki videonda, tüm bu araştırmaları nasıl yaptığı, hangi yol ve süreçlerden geçtiğini anlatır mısın? Teşekkürler.
Ben de bu pomodoro ile çalışmaya çalışıyordum ve her seferinde dikkatim ve motivasyonumu tam sağlamışken mola vermem gerekiyordu. Bir süre sonra pomodoroyu bırakmak zodunda kalıyordum. Ben de mi sorun var diye düşünmeye başlamıştım bu video iyi geldi.
Videolarını ders aralarında dinliyorum ve ne kadar çok yanlış şekilde ders çalıştığımı fark edip düzeltiyorum ve gerçekten çok daha iyi oluyor attığın videolarda bana mantıklı gelen tüm şeyleri hayatımda uygulamaya çalışıyorum ve gerçekten hayatım sayende güzelleşiyor teşekkür ederim 😊
Pomodoro baştan beri saçma olan bir şey bence.Bi testte (ki bu problem testi olsa ) 15 soru oluyor ortalama 15 soru x 1,5 dk = 22.5 dakika ediyo daha odaklanayım demeden hooop mola vakti kendi adıma ben aralıksız 1,5 saat çalışabiliyorum ve açıkcası beynim de bi sızı hissetmedende kalkmayı sevmiyorum Berk videon yine harika
