Gracias Pamela, solo quienes hemos vivido ese caos de maltrato psicológico al lado de lobos disfrazados de oveja podemos entenderlo, yo logré salir de la disonancia cognitiva con más de un año de terapia, no me canso de agradecer haber salido de esa relación enfermiza😢
Saludos ♾️ el 12 de Mayo sali corriendo 🏃🏃 de las garras del Narcisista, menuda libercion despues de tres meses de sometimiento ,machaque y ataque sicológicos 💜,gracias por el vídeo.
Pamela has descrito perfectamente la dinámica de una relación muy tóxica que he tenido en el pasado y que ha marcado mucho mi vida. Agradezco muchísimo haber encontrado tu canal, se ha vuelto una luz importante en mi vida para mirarme adentro y a mi alrededor. Gracias ❤
Gracias excelente tema me identifico mucho creo q soy pas, y mi experiencia de 24 años con un narcisista ha sido devastadora. Un huracán psicopatíco categoría 5
Hola Pame. Por ti comprendí que soy PAS y me ayudó mucho. Por la charla de hoy me confronto y encuentro que tengo formas de actuar semejantes a las de un Narcisista, pero no la misma autopercepción ni sentir. Creo que tengo una colección de heridas de infancia que espero sanar para vincularme mejor. Soy muy exigente conmigo misma hasta la última gota de esfuerzo, autosuficiente, solitaria, evitativa de las redes, del celular, y de los grupos parlanchines. Eso se parece bastante a la frialdad. Mi autoexigencia hace sentir a los demás que los juzgo cuando actúan sin demasiado interés o dedicación. Y lo cierto es que a veces los juzgo. Me cuesta entender que a mucha gente no le importe hacer las cosas bien, ni le importen los demás. Tengo sentido de la justicia y puedo hacer sentir mi juicio (mas por mi expresión que por tener el coraje de confrontar): a los insensibles, a los indiferentes, a los egoístas, a los ególatras y a los avasalladores. Y quien soy para juzgar así?. Pueden creer que me siento superior, pero para mi misma me cuesta pedir justicia. Es como una ambivalencia estima-baja estima. Me abruman las discusiones. Solo expreso lo que pienso si me preguntan, si hay un diálogo genuino, si siento verdadero interés o con personas de mutua confianza (y alli puedo aburrir por "sabelotodo". Abrumo por exceso de información). Me hacen mal las personas que tienen explosiones de ira o violencia. Creo que simplemente no lo soporto. Me mantengo alejada de las personas que siento ansiosas, estresadas, muy dependientes. Me agoto. Sus emociones se me pegan en las las fibras de mi cuerpo. Si están cerca siento que no puedo evitar sentir lo mismo y hacerme cargo para que eso se alivie. Eso se parece bastante a ser controladora, sabelotodo o complejo de salvadora. Me cuesta poner límites, ser frontal, pedir ayuda, dejarme ayudar. Me es mas fácil ser evitativa y autosuficiente. Lo sierto es que soy muy sensible. Mostrarme distante es una forma de protegerme.
Hola Julieta:. he leído varias veces tu comentario: me siento totalmente identificada con lo que describes. No es fácil ser así, muchas veces siento que no encuentro personas "que hablen el mismo idioma que yo". Me ha gustado leerte. Un abrazo.
Millones de gracias estoy muy sola , porque cuando tuvieron que ayudarme a mi, yo que dejaba todo por los demas me dejo mi pateja despues de 38 años juntos, sin ninguna explicación, y fue horrible para mi, se me abrieron mis heridas de infancia de abandono y soledad. Y nadie me ha ayudado mañana 22 de julio 2024 haran 3 años, y todo el mundo me dejó...hace pocos meses el destino me ha hecho conocer una Pas, y jamas habia sentido tanto cariño y comprensión, somos almas gemelas y me esta ayudando muchísimo. Y yo a ella porque somos muy afectivas de verdad, las caricias son de verdad, los abrazos , todo. Tengo 59 años y jamas me habia sentido tan comprendida y querida. Yo soy igual , me doy toda. Y mi ex nada. Y era narcisista, y me hizo muchisimo daño. Mil gracias, me cuesta mucho sanar las cosas que me duelen. Ya se que es normal. Ahora me siento orgullosa de ser asi , desde que hace 3 años me lo dijeron. Y soy muy extrovertida, pero capto todo. Y empatia mil, me entiendo muy bien con los animales y niños, y no puedo hablar de tonterias, soy tan filosófica y profunda. Y perdono todo. Te quiero y mil gracias, tenia un dia muy malo y me has ayudado muchísimo. Mil millones de gracias y muchisimos besitos desde Zaragoza.
Soy PAS y estuve en pareja con un Narcisista. Hoy entiendo xq se fijó en mí. Nada de eso que atraes lo que eres, tampoco es tu maestro, no se imaginan el daño que hacen eso comentarios. Como PAS, me costó el doble salir de ahí, también estuve "pagada" con el tema dándole vueltas más que otros, con apoyo de psicólogo, pero se puede 🫶🏼😊🪻. Aprendí a no entregar mi empatía a cualquiera, hasta familia salió en ésto, era hora. En mi vida había escuchado ninguno de los dos términos. Muy bueno que hoy se eduque. Saludos
Mi caso..tal cual, hoy ya los puedo detectar, tras casi dos años de terapia y autocuidado me encuentro libre, feliz,y con metas y sueños nuevos, basados en mi persona..entendí que soy primero yo para cuidarme, quererme, darme, protegerme, etc..gracias por tu gran apoyo Pamela!!!
Menos hacer el uso del lenguaje inclusivo, como: "todos y todas", el resto de la exposición ha sido fenomenal, muy coherente, acertada y completa. Un gran tema y una gran profesional 👌🏻. Gracias!
Hola Pamela, a mi me resulta muy difícil , todavia, tomar distancia con mu vinculo familiar, que se que me daña. Muchas gracias Pamela, por estos maravillosos videos que nos ayudan tanto
Estuve con un narcisista por 18 años los últimos 8 fue terminar y volver y mucha toxicidad Tuvimos dos hijos Mi hijo de 14 tiene rasgos narcisistas y se descarga conmigo Y el Narcisista se olvidó de sus hijos Se quedó con la casa y con el auto y no paga la manutención Que injusticia más grande
Sueltalo ya. A mi me paso igual y mis 3 hijos nos dejo en la calle y el se quedó con todo lo material (casa, carro, dinero...). Pero lo mejor de todo es que pude salir adelante con mis hijos. La mejor venganza ninguna de mis hijos lo quiere ver . Si se puede. Contacto cero a muerte y para siempre Tierrita de por medio. La vida es bella. Discernimiento
Mi marido es narcisista! Gritó muchísimo a mis hijos, ahora mi hijo , dice que odia a su padre.También dice que el no siente nada que todo le da lo mismo. Me separé hace ocho meses y estamos tratando de salir adelante.
Cómo ayudo a mi hermana que esposa de un narcisista y está emosionalmente afecta y totalmente dependiente de él y no se siente capaz de separarse de el
Mi madre es una mezcla explosiva de las dos cosas... Es pas y narcisista de ido a sus traumas y ha usado siempre las cualidades como pas con arrogancia y se ha sentido siempre superior a los demás.... Supongo que para llenar los vacíos de la infancia... Madre dificil
Quizás sea más bien hipersensible que no altamente sensible, debido a los traumas de la infancia. En muchas características pueden ser iguales, excepto por el detalle de la empatía, que un hipersensible no la tiene al nivel que un PAS.
No, no.... Super pas.... La empatia la tiene.... Pero odia tanto a todo el mundo desde hace tanto tiempo, que la empatia no la usa más.... Ella sabe perfectamente lo que los demás pueden sentir... Pero la rabia y la frustración son más poderosos... Esta totalmente sola y aislada del mundo, solo su marido se queda cerca de ella...
Se equivocan mucho, algunos narcisistas nunca demuestran celos, todo lo contrario demuestran que no les importas, también algunos muy calladitos muy por debajo te can desgastando
Creo que el ser "PAS" más allá de ser una condición especial es el resultado de heridas de infancia no sanadas del todo! Sería bueno trabajar en nosotros , sería la mejor defensa en contra de este tipo de depredadores emocionales! Atribuía muchas de las características que me hacían considerarme una PAS a los síntomas de mi apego desorganizado, a trabajar en la raíz del problema!
