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♡ ¡Hola! ¡Bienvenidos a mi canal! Soy Inés, Doctora Ph.D, en Psicología Cínica y Psicoanalista.
👉🏻 Si estás atravesando por una RUPTURA DE PAREJA y no consigues superar la separación ESTE VÍDEO TE INTERESA. También si la ruptura de pareja se ha producido hace tiempo pero te resulta muy difícil pasar página y olvidar a esa persona…
En este vídeo voy a trasladarte 8 PASOS TOTALMENTE NECESARIOS que debes dar para llegar a superar la ruptura de pareja y comenzar una nueva etapa en tu vida libre de ese dolor.
✨1. Acepta que la relación ha terminado.
✨2. No dejes asuntos por resolver con esa persona.
✨3. No busques ni demandes su compañía o amistad (al menos al principio)
✨4. No disimules tu dolor.
✨5. No idealices lo que fue.
✨6. Ocupa el tiempo de forma social o creativa.
✨7. Céntrate en ti y en tu recuperación.
✨8. No critiques ni hables mal de esa persona.
Recuerda que estos vídeos solo son una ayuda y no suplen la necesidad de tratamiento profesional individual.
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23 сен 2024