Вспомнила случай из детства. Мне 7-8 лет, я очень хорошо рисовала (хотя меня мама отдала в музыкальную школу, а старшую сестру - в художественную) и на уроке рисования в школе я нарисовала пчелу - так шедеврально нарисовала , с прозрачными крыльями, с мохнатым тельцем (помню до сих пор этот рисунок, хотя мне 40+), что учительница была поражена и показала всему классу мой рисунок, привела в пример и поставила оценку 5+, впервые в истории оценивания в школе. Она прям вывела эти 5+ и обвела в кружок. И сказала, что у меня талант. И счастью моему не было предела. Я летела домой с горящим сердцем и горящими глазами, боясь помять рисунок. Дома я показала рисунок маме и сказала, что мне поставили 5+, и я такая счастливая. На что мама почти равнодушно посмотрела на мой рисунок и сказала, что я сама подрисовала + рядом с оценкой и вообще пчёлка слишком хороша, я сама не могла так нарисовать хорошо. Я округлила глаза, но все ещё улыбалась, начала убеждать, что этой мой шедевр, меня хвалили при всем классе, мне сказали, что талант и поставили 5+... Тогда мама, торопясь на работу сказала, что поверит мне, что это мой рисунок, если я нарисую ещё один такой же. Я "полетела кубарем с горы вниз". Следующие 4 часа я рыдала, пыталась нарисовать так же, но не получалось, а время маминого прихода приближалось, но мне надо было доказать, что я не просто так получила эту оценку. И я придумала соврать - я положила рисунок на стекло окна и перерисовала с одного рисунка на другой все, что было на листе, потом раскрасила. Это было первое крупное враньё маме. Когда она пришла, я в ужасе от вины и стыда за свое поведение, за то, что она разоблачит меня, показала ей свой второй рисунок. И ждала ответ. А она равнодушно посмотрела, сказала, что неплохо, но все равно хуже, чем на первом рисунке, что я не художник и пошла на кухню заниматься своими делами. Запрет на радость и проявление своего таланта закрепилось на все последующие годы)
Какое счастье, что несмотря на всё то, что вытворяли с нами наши больные родители, мы не сломались, не стали такими же нарциссами, и продолжаем бороться, собирая себя по кусочкам! Обнимаю Вас❤
А зачем нужно, чтобы что-то получилось или получилось лучше прежнего? А если никогда не получится, если есть непреодолимые ограничения, то что из этого следует? Если это для подкрепления собственной значимости, то это путь в никуда, это всегда будет зыбкая самооценка, зависящая от переменных успехов. С тобой в базе всё всегда в порядке просто так, ты достоин любви, признания, обожания уже такой, как есть! А вот все враги внутренние и внешние, которые будут утверждать, что ты говно, если у тебя не получилось что-то, презирают всех вокруг в глубине души - внутренний мотив унижения личности только злой, это чистое зло, сама такая постановка вопроса, что ты хуже, застыдить, опозорить, принизив личность, - выдаёт злую природу источника. Здесь нет мотива уберечь тебя от ещё большего разочарования, или подстегнуть к чему-то большему, или справедливо наказать, выставив границы, вернуть из фантазий в реальность, сбить с тебя спесь и поставить на твоё место обратно. Мотив глумления только в глумлении и надругательстве ради удовольствия, подчинении. Вас унижают просто, чтобы унизить, в этом весь смысл от и до, а повод не важен и вы в этом не виноваты. Насмешка, сарказм, обесценивание, обвинение и даже публичный позор могут быть использованы и во благо, но как раз против пузырей гордыни, наглости и обмана, когда такой пузырь считает, что только у него есть права, а других не видит, пузырь загораживает реальность и ценность жизни других людей, тогда этот пузырь следует лопнуть. Не надо верить таким, кто ищет скандала для слива своего негатива или как себя с кем-то сравнить в свою пользу, что они просто мнение высказали или воспитывают тебя, нет, это не просто мнение, это именно оскорбление твоей личности из-за того, что их собственная слишком раздута, никому не оставляя места проявиться, и ни по какой другой причине. Любящие тебя люди или здоровая часть внутри тебя не будут так делать. Друзья даже если подкалывают друг друга, то они остаются на равных, никто не пытается возвыситься за счёт другого, высмеивают свои особенности в шутку, но они остаются просто милыми узнаваемыми особенностями человека, не унизительными, и никто тебя не лишает за это признания, внимания, любви, не дрессирует, чтобы ты вокруг них плясал как второй сорт и не смел проявляться. Когда границы твёрдые, их не так просто пробить, то тебе настолько по барабану на этих нарциссов, ты не виноват, что они нарциссы и на всех бросаются. Пусть дальше бросаются, когда ты понимаешь, что твоей вины здесь нет. Ты научился жить со своей виной, а потом выходишь из тюрьмы, когда ложные обвинения сняты, и плачешь от облегчения, что тебе вернули твою идентичность хорошего человека (с).
Читаю и в диком ужасе, потому что у родителей зависть к Вашему таланту, потому что сами не дотягивают. Начинайте рисовать, Вы слишком задолжали себе, смею предположить что именно рисунки вытащат Вас из психоэмоционального состояния, и рисовать для самой себе, не для кого-то, и не чтобы кому-то что-то доказать, а просто для себя, открывать в себе таланты, интересно же даже сложную работу взять и смотреть на своё творение и самой себе сказать: я это сделала, я такая крутая, горжусь собой, люблю себя такую талантливую❤ а ещё свои рисунки в красивую рамочку и на видное место в квартире, добавить ярких красок в свою жизнь 🎉😊
@@loving0u какие похожие истории, такие теплые нотки души, такие знакомые по звучанию. Спасибо за ваш рассказ. Это такая редкая способность у человека - выражать себя через творчество! И у вас точно все получится. Сейчас можно выставляться на каких-то площадках и подавать свои картины. Может, у вас получится?
У меня была похожая история с преподавателем в институте. Нам дали очень сложное задание, кропотливое, нарисовать диаграмму, всё нужно было выверять. Я просидела над этим заданием 4-5 часов и получилось идеально. Я очень гордилась собой! И с довольным видом шла к преподавателю на проверку, что «вот! У меня получилось!»(у единственной на факультете), на что она мне сказала, что невозможно было так идеально сделать, что я списала (как возможно «списать» рисунок диаграммы она не смогла придумать), но сказала, что 5 не поставит 😢 и потом было ещё пару похожих ситуаций на экзамене и на творческих заданиях. Институт максимально убил во мне желание творить или стараться 😢 все говорили «лучшие годы!», но я ненавидела эти 5 лет и мечтала, чтоб они закончились (институт конечно же по выбору мамы)
Для меня последней каплей стала смерть папы. Я еле отпросилась с работы, чтобы побыть с ним в последние дни его жизни. У маман случился приступ нарциссической ярости, я вынуждена была уехать. Когда за мной приехал муж и спросил, из-за чего произошёл конфликт, она сказала, что я требовала у неё деньги. Я это чудовище не прощу никогда.
Я поняла, как это правильно приглашать на работу в кризисные центры бывших жертв абьюза, как это принято на западе, например. Вы очень точно описываете всю гамму чувств, которую мы испытывает, и порой сами не умеем сформулировать и объяснить словами. И это порой не достаёт грамотным психологам. Вы большая молодец!
Спасибо! Открыли глаза. Действительно, почему человеку с НРЛ можно как угодно себя вести по отношению ко мне, а я, почему то, должна всегда чувствовать перед ним ответственность за свои слова и действия и при этом ещё и за его душевную организацию переживать- " а не обидела ли я ненароком наоцисса чем либо? а как он себя почувствует, если я сделаю так то и так то - себе во благо, а нарциссу , может и не во вред, но, как минимум, ему станет неприятно? Да он то вообще ни пятой мыслью и даже не восемнадцатой не думает, какие последствия будут от него в отношении вас. Некоторые психологи говорят "поучитись у нарцисса любить себя". И это правильно. Моя мать хардовый, хоть и скрытый нарцисс Всё детство я ходила сине-зеленая от ее избиений, и до 30ти лет считала её святым человеком. А потому что из каждого утюга звучало, что мать - это святое. А в чем святость то, простите? В том, что в холодильнике была еда, а на моей попе, извините, были штаны? И при этом за любой грех/не грех , даже если я к нему не имела прямого отношения, меня мать била так, что будь это в наши дни, родительских прав её лишили бы, как минимум. И даже осознав, что она вампир, в 30 и в 40 лет я продолжала ходить вокруг неё на цыпочках, все время впоминая, что мать это святое. А эта "святая" женщина со неистовой силой манипулировала мной долгие годы , выдумывала себе новые физические недуга ежедневно, пытаясь цеплять меня за свои болезни. 30 лет она жалуется мне ежедневно на то, что она вся больная , при этом не посетив ни одного врача. И я теперь осознала, что отношений у меня с ней , как таковых, и не было Вернее , меня юзали , как ей удобно, а о мой реализации ей мысли и не приходили После такого детства, я, естественно, попадаю в нарциссический абьюз и , о боги, передомной мама моя, но только в образе мужика. Те же испытания молчанием, те же уходы в неконтакт на полгода-год с его стороны, потом возвращения, как ни в чем не бывало и тот же новый цикл издевательств. Благодарю вас за ваш канал, за подачу материала, это помогло мне уйти с ней в неконтакт уже во взрослом возрасте и при этом не повести бровью Спасибо!
Когда я решалась на развод после 15-летнего брака с мужем (нрл), то долго рассуждала, боялась, держалась за стереотипы о семье, боялась за ребёнка, хотя давно понимала, что эту телегу везу только я, его давно нет со мной рядом. И моему решению способствовала именно последняя капля. Это было именно такое ощущение - сосуд терпения полон до краев и последняя капля переполнила его. Удивительно, насколько похожие ощущения проживают жертвы нарц абьюза. Да, "последняя капля, давно пусто, ты давно один, тебе страшно показать себя успешным и счастливым" - это именно те ощущения и эпитеты, которые описывают твою жизнь. Я давно в браке вывела формулу успеха - притворись мертвой, ничего не делай, замри и тогда все будет хорошо.
@@newtown1110 конечно. Понимаю только с недавнего времени, когда занялась собой вместе с терапевтом. Я давно уже в разводе, мамы (первоначального абьюзера) уже три года как нет в этом мире, начальница давно на пенсии, подруги в неконтакте, а эта установка срабатывает автоматически в сложных ситуациях. Она в подкорке. Но с помощью осознанности и слез я это отслеживаю, записываю, проговариваю. Ну хоть так.
Помино бывшего, еще и выяснилось, что и подруга с которой с детства общались, тоже вот недавно отморозилась. И понимаешь, что и окружение тоже токсичное, а ты думал, что у тебя есть подруга. А она, тоже уже давным-давно отморозилась, а ты только сейчас это понял. Бесконтакт это сила. Посмотрев ваше видео, поняла, что испытывала все эти чувства, но не могла их понять, объяснить и принять их как бы до конца. Чувства страха потерять связь с нарцем ( это как страх смерти родителя, страх мнимой его поддержки, сьрах остаьбся одному). В этом месяце брям бинго по всем фронтам, а именно бывший сам прикратил пинги, подруга отморозилась (удалилась из соц.сетей), скатертью ей дорожка, даже не хочу ничего выяснять, задолбалась, на работе начальник щарплату урезал, а я пахала как папа карла все выходные и прозодные, чтоб только не думать о бывшем, и тут тебе получай. Так что сказать, что я в шоке от ситуации, нет, я даже рада, что все показали себя, как есть. Я поеяла ничего нет постоянного, дадеюсь только на себя, а так как люди себя ведут это их проблемы, не смотря на мои добрые поступки по отношению к ним. Раньше я б себя сама накручивала, что я не так сделала, как всевернуть, чтоб было хорошо, ятоб никаких конфликтов, а сейчас видать та самая стадия пошло оно все. Я у себя одна, кто мне поможет, как не я сама. Самое главное здоровье, чтоб наладить свое. Да согласно бывший всегда говорил "ну, что ты так все близко к сердцу принимаешь", а ему пофиг всегда было, да геожиданные открытия. Да наверное, это стадия принятия происходит, после которой свобода, когда пофиг на них всех взятых, кто пытается тебя задеть, укусить, потрепать тебе нервы, смотришь на них на всех и думаешь, да это у вас походу проблемы с головой, а со мной то все в порядке было всегда. Если ты бережешь чувства другого и не говоришь всякой дичи, и думаешь, что и другие не будут тебя мочить, а нет люди, такие люди не знаешь, что у них в голове. Теперь я просто знаю, что есть люди с разными расстройствами личности, и как они могут себя вести, это их проблемы, а не мои. Да сколько лет понадобилось, чтоб понять, и в каких только отношения не побывать. Я все думала, когда же этот морок закончится, походу вот это и есть наверное осознание и принятие ситуации как есть, что другие люди такие какие ониесть, а не такие, как ты их придумал "хорошими и идеальными". Да мне это знакомо понятие " доростить хорошесть" человека. Как бы вы назвали фильм с вашим бывшим , точно "Поворот не туда". Вывод из всего, что на сегодняшний день происходит в моей жизни, просто жить дальше, здесь и сейчас, радоваться тому, что есть и начать уже жить, так как хочеться. Спасибо за ваши видео, то что нужно сейчас. Всем любви и благодати.❤❤❤❤❤
Я полтора месяца как ушла в неконтакт, заблокировала везде человека. Это получилось не с первого раза, только по прошествии трёх лет отношений, буквально "с мясом пришлось отрывать" Это очень больно. Я одинока и сильно разрушена, но не полностью .Стыдно было перед семьёй за этого человека и за себя, но мой внутренний спасатель был сильнее даже моего стыда, а стыд меня сопровождает всю мою жизнь.. Спасибо за вашу работу!🌞🌈
Моя мама меня воспитывала запугиванием. И когда я по её мнению как-то слишком сильно радовалась, она была недовольна просто априори. Нужен был удобный ребёнок, тихий. С радостью детей справиться легче всего, с остальными эмоциями сложнее. Ещё есть страх счастья из-за качелей в нарциссическом абьюзе - когда привыкаешь, что после радости приходит боль. Но мне нравится идея о подсознательной мысли "когда начнётся счастье, кончатся отношения с нарциссом". Как-то это отзывается. Ещё, что придётся стать взрослым, чтобы стать счастливым, а я в детстве считала взрослых тупыми и безинициативными. Замкнутый круг получается :) Спасибо за отличный ролик.
@user-yz7nv8qx1p Спасибо Вам за Ваши чудесные мысли и выводы 🙏🏻 в видео по ссылке попробовала порассуждать на темы, которые Вы осветили, может найдете для себя еще что-то полезное, буду рада обратной связи ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3QnYKL-0vvA.html
Евгения, вы молодец, вы эмоциональная и умная и сильная и позитивная, видимо вы были вкусной едой для нарцев, желаю избавиться от всех страхов. Пусть у всех жертв не будет абьюза...а простая спокойная жизнь... и мы не будем больше жертвами...а хозяевами своей радостной жизни!
@@МаринаБлинова-ф4э Спасибо за вопрос, поскольку у меня диагностировано ГТР (генерализованое тревожное расстройство), то для меня такой внутренний диалог в большей степени ощущается как тревога, поскольку я думаю не только о себе, своих делах на день и мыслях (это был бы просто внутренний диалог), а целый кипеж, простыми словами, у меня может происходить. То я с этим работаю в терапии или самотерапии (делаю работу Байрон Кейти, например), когда уходит снимается внутреннее напряжение - просто мои мысли мне никак не мешают или их естественным путем нет - я думаю о том, что делаю без левой фоновой тревоги и тарабарщины. Мой опыт такой
А я боюсь идти в счастье из-за чувства стыда, дескать вокруг сколько бедных несчастных, а ятут буду радоваться на виду у всех. Они на меня будут зло смотреть, а может и мстить. А так я в безопасности, не высовываясь...
Женечка, спасибо! Да, действительно, у меня после расставания с бывшим мужем есть прямо ожидание, что сейчас начнется новая яркая полная впечатлений положительных жизнь. А прошло пять лет почти, а я все жду. И почему я раньше не рассматривала эту спокойную жизнь как счастливую?.. Сейчас пытаюсь "примерить" это состояние и мне прям спокойнее становится)) Наверное это потому что нас всех пытаются вовлечь в гонку за этим успехом и не дают возможности остановиться, сами поверили в это и гоним куда-то что-то , не понятно что, пока не попадаем без сил.. Это хорошо, если хотя бы в лежачем состоянии получается как-то обернуться, а то и этого у многих не получается. Очень важный момент для меня, спасибо, что подсветили❤
Я подарила впервые маме на др живые розы. Положила их в ванну что бы обрезать. А надо мней заботливостью и желанием порадовать презрительно подшучивали и отвергали
Ну правда же. Только стыдно признаться порой даже себе в этом. Женя, вы мой кумир) Только качели делают жизнь яркой а на деле нет вообще ни какой жизни и мы нихрена не теряем!
Спасибо, Вам Евгения, с удовольствием и интересом смотрю Ваши видео, подряд.💛 Мне так нравится, как Вы раскрываете тему абьюза, но с фокусом на себя, причем видео оставляют позитивное послевкусие и мотивацию)) Стремление к росту и развитию. 😊😊😊👍
Очень хорошее выражение - "бесконтакт"! Меня не устраивало название "Неконтакт". Потому, что неконтакт как бы оставляет лазейку для чего то другого с этим товарищем. Самое тяжёлое, после ухода, было вернуть себе прожитую жизнь, присвоить её себе, со всеми потерями и горем. Напоминанием и оправданием потерь стала выращенная за эти годы дочь. Что, все было не зря. Но здоровье и психику поломанную не вернуть. Поэтому простить и забыть не выйдет.
Как простить человека, который не просит прощения?) Никак. Забывать свой тяжелейший опыт тоже не стоит, это серьезнейшая школа 💪🏻 вернуть себе свою НЕ прожитую жизнь, Вы могли тот период с человеком с НРЛ проживать его жизнь, с Ваша висела без начинания. Сейчас это Вам доступно, видеть, что сейчас это можно и свободно поступать как хорошо Вам 🧡
Меня отталкивала постоянно от нарциссов парней, хотя я раньше не знала про нарциссизм, ну что-то на интуитивном уровне мне в них не нравилось. Теперь я понимаю что они были нарциссы😅 Хотя родители у меня были нарциссы. А вот в дружбе у меня были подруги нарциссы.
Мне кажется у многих капля появилась тогда, когда появились дети. Потому что вл время беременности у нарциссов снимаются все маски. Я была в шоке, он так хотел ребенка и как только получилось, всё, я стала пустым местом. Никем. Беременна? Тяжело? Плевать. Болеешь? Плевать. Ребенок болеет? Ты виновата, а мне плевать. Когда малышу было два года мы жили как чужие люди. И тогда я поняла, что с меня хватит. И вот три года я пытаюсь развестись, а он не отпускает. И только сейчас я подала на развод.... столько времени потеряно. И даже когда он уйдет, я остаюсь мамой,пожить для себя у меня не получится....жизнь закончена
Вот этот негативный взгляд на будущее - симптом посттравматического стрессового расстройства, которым страдают жертвы абьюза. Все не так. Вам нужна психотерапия и медикаментозное лечение. Почитайте книгу Джона Уокера Кптср от выживания к процветанию.
Ребенок очень быстро вырастит. Но он может погибнуть и не с ать взрослым, если вы не возьмёте немедленно на себя за него ответственность. Он хочет жить и любит вас беззаветно. Так никто вас никогда не полюбит. Ответьте ему тем же.
@@newtown1110 ну я-то как раз о ребенке думаю, и в какой-то мере даже рада, что мужу было на него плевать первые 3 года его жизни, потому что он свои ценности в него не вкладывал,а я научила сына любить, сострадать, понимать других и очень этому рада. И дальше буду заниматься его воспитанием. Я просто о том, что жить своей жизнью уже не получится как минимум ещё десять лет. Ну штош теперь)
@@newtown1110 да, я сейчас в процессе развода и не чувствую себя живой. Да даже не люблю уже, видеть не могу, но себя потеряла. Мне уже посоветовали обратиться к неврологу, я схожу,когда этот съедет из моего дома....
Жить своей жизнью я в своих видео имею в виду, не жить жизнью абьюзера. «Своя жизнь» это не танцы на столе (утрирую)), а то, что и кто в ней есть (работа, дети, дом, быт, цветы на подоконнике) и без ответственности за великовозрастного человека, который брал на себя все внимание и во всем винил, и удовлетворить его было без вариантов. Жить без абьюзера это как выключить кнопку сигнализации наконец-то и жить в тишине ❤️
Девочки, кто сейчас на перепутье или в моменте расставания, смещайте фокус. Как говорила Евгения, мы живём его жизнью. Найдите новые увлечения, чтобы переключить внимание. Это отвлечёт вас от поглощающего фокуса.
Мне кажется, это не страх счастья, а страх потерять счастье, которое мы сами себе напридумали в будущем и просто надо ещё и ещё пахать и работать... Проблема отказаться от своих иллюзий и выдуманного счастья в будущем с этим человеком или (коллективом если это работа например) ! Мы слишком хотим счастья а не боимся его, и решили что оно достигается упорным трудом + слишком самокритичны и требовательны к себе. Первое что мне помогло, это принятие, что возможно и нет его вообще в данной конкретной ситуации и с данными людьми, усмирение своей гордыни, и стремление просто к спокойствию и стабильности, как симулякру счастья.... А потом полегчало, спустя правда года 1,5.
Действительно, можно ли потерять то, чего нет?... Отношения, которых нет, кроме как в наших фантазиях... А то, что нарцисс в бесконтакте изначально - очень сильная мысль, спасибо! 💛🙏 Страх счастья - отличный вопрос... Тоже замечала за собой. Объяснить сложно, похоже на привычку к несчастью. Психика адаптировалась к негативу. Кстати, счастье и позитивные эмоции - тоже стресс. Может быть мы не умея или страшась его переживать, избегаем таких проявлений и ситуаций? А может боимся потерять себя настоящих или прежних? Насчет, того, что негативный опыт бесполезен... Через него мы умнеем, растем и трансформируемся, увы, это дорого, порой стоит долгих лет... Лично у меня так. Учусь жить из любви к себе и уважения, практически заново!!! 😮 Падаю, поднимаюсь... Карабкаюсь... Это словно заново ходить... Выбираюсь из старых установок. Только это не дело одного дня и не по щелчку работает. 😊😊😊
Согласна, скрытые самые гадкие. Их можно годами не распознавать и мучиться из-за угрызений совести. Но в результате подыхаете вы, а не он, такой бедный и несчастный.
Недавно подруга проронила: А теперь послушай меня. И начала учит как надо или не надо поступать. В таком тоне мы общение продолжать не будем, сказала ей. Очень ее ценила и любила. Но по другому уже не могу
По поводу снятия камня. Когда умер мой отец, прямо камень с души упал, вернее с тела. Понимаю, что звучит ужасно. Пытаюсь осознать это и будто вычистить ту часть своей жизни, где это было. Поверьте, я не бессердечная тварь. Очень тоскую по другим своим родственникам и очень светло их вспоминаю. Память о бабушке и дедушке доя меня поддержка на всю жизнь, моя сила, моё вдохновение. А об отце - нет.
Мое детское счастье наступало, когда я была дома одна и никто меня не ,, дергал,, . В выходные мама всегда меня будила раздвигая шторы, если я не просыпалась-она закрывала нос и я задыхалась и просыпалась; сейчас не знаю это было один раз или несколько, запомнила именно это.
ЕВГЕНИЯ, могли бы поговорить на тему - человек избавился от давления нарциссической семьи и впервые в 55 лет стал свободным. Что этот человек получил с освобождением?
По моим ощущениям я в этом видео и поговорила по этому поводу :) был такой план и в видео №13 и 14 еще 🙏🏻 если у Вас есть более точные вопросы, что именно хотите прояснить, пишите, пожалуйста 👌🏻
Я встретила своего нарцисса в 17 лет. Мы вместе закончили школу, вместе поступили в институт. После него вступили в брак.... Я не смогу вернуться в ту точку, где я была грустным, но полным надежд подростком. Мне 30 лет. Я не смогу вернуться в ту точку...
Вернутся «в ту точку» не буквально пойти в нее ногами, а в душе, как Вы себя чувствовали до, это хороший ориентир, в той «точке» у Вас могло быть знание о себе, какая Вы не потерянная а есть, это метафора Моя сестра тоже развелась с чудовищным бывшим супругом и есть дети, мне грустно, когда я слышу, что нужно ей «вырваться» чуть ли не в студенческую жизнь, чтобы «вернуть себе себя». Ваши дети - лучшейшее, что у Вас есть и Ваша гордость и чистая любовь, у многих этого нет 💎
Пытаюсь уяснить себе, что все было бы тоже самое не зависимо от моего поведения, от меня могло зависеть только раньше или позже и степень болезненности для меня.
Евгения, у меня мать и бывший муж скрытые нарциссы. Как вновь научиться доверять миру и не бояться мира и людей? Если даже самые близкие люди оказались практически врагами, плохими людьми.То что говорить о чужих.
Добрый день, пишите здесь в комментариях, здесь люди делятся своими историями и я в том числе, уже может быть терапевтично. Я не психолог по профессии, так что не имею права проводить консультации 🙏🏻
@@takbyvayet это Ваш опыт, Вы запомнили, что как только Вы не в тревоге, а расслаблены, то человек с НРЛ (кто угодно с таким диагнозом из окружения) «нанесет удар». Это чувство и лежит в основе КПТСР, невозможность довериться миру, жизни и людям. Но с этим легко работает когнитивно-поведенческая терапия 👍🏻❤️
Знаете,что заметила,везде вот пишут и говорят о гаремах нарцисса, что все нарциссы изменяют. Но мой не изменял никогда. Я знаю что он следил за всеми соцсетями своейпервой любви и пытался меня под неё переделать, но это его максимум. Повезло ли?
Уже очень много раз я уточняю в видео, что секс нарциссу минимально интересен, а люди, в основном, «классически» изменяют от нехватки секса (просто для физического удовлетворения, разрядки). Нарцисс в силу своей патологии от людей ищет только энергии, эмоциональной подпитки, ресурса, он треангуляцию делал Вам с участием мифическим «первой любви», чтобы покушать с Ваших обид и дискомфорта от этого, скорее всего так
Они обычно не изменять хотят, а ищут как можно больше людей, которые согласны будут за ними бегать. И если им не удаётся вступить в брак, то лет в 50 оказываются кромешно одни, даже без друзей. Бегать уже никто не хочет, да и не факт, что раньше кто-то хотел. Просто часто нарциссы путают обычные знакомства и лайтрвые проверки партнёра с будто бы бегом за ними - то есть вот это то, что они ищут. Сейчас найти всё это проще по переписке в сети. Мой бывший нарцисс устраивал мне триангуляцию с идеей о том, что "ищет такую жену, которая внезапно по его желанию будет согласна поехать в небольшой городок на Дальнем Востоке, в котором он вырос". На вопросы "Зачем? Там есть работа?" отвечал "Просто так, работы там не найти" 🤣 Я по этой фразе сразу поняла, что он из себя представляет и закончила с ним романтические отношения. Сказала "я с тобой точно никуда не поеду". Но и дружить с ним было большой ошибкой. Он и через дружбу постоянно ныл, питался ресурсом и верил, что у нас с ним отношения. Сильно меня психологически истощил. Никому не рекомендую.
Может быть такое, что Вам трудно отвязаться от того, чтобы мучить себя и это может словами называться как спасать нарцисса. Вполне возможно, что под деструктивным поведением человека с НРЛ в детстве, можно зафиксироваться в ощущении «мучить себя», предполагая что так Вы защищаете себя от большего вреда, от более опасных событий. Якобы, пока Вы себя мучите Вы себя же и спасаете (а-ля, я сама себя ударю и меня не ударят больше) и так я себя по жизни и бью (спасаю). Выход там где вход, когда Вы себя первый раз спасали таким образом, Вы могли продолжать относиться к отцу как к обычному человеку, а он вел себя как строгий и чужой (и даже зловещий какой-то) и показать привентивно, что Вы уже в страхе, уже напуганы, пострадали - было залогом того, чтобы спастись. Сейчас Вы свободны от необходимости так защищать себя, и можете ослаблять такую тактику по спасению себя и созданию «комфорта» таким образом 🙏🏻
@@Nonpsyhology Дело в том, что теперь он душка, когда я далеко. Взяла на себя роль его мамы, он стал покладистым и послушным... Как будто действительно нашел маму, которую искал всю жизнь.... Но я понимаю, что нельзя больше вступать с ним в непосредственное взаимодействие, он опять станет "высасывать", закатывать истерики... Вот думаю, реальны ли его нынешние позитивные эмоции или это лишь удочка, на которую меня пытаются поймать? 🤔 В любом случае, теперь только дистанция . И да, я получаю удовольствие от жизни, после того, как отцепила его от себя, совершила скачок в карьере, у меня всё супер! 🔥😊
