Sto guardando questo video dopo 6 giorni che ho lasciato il mio fidanzato. Per quanto illogico possa sembrare, anche chi decide di mettere fine alla relazione soffre. E soffre anche tanto. Dopo due anni e mezzo di sopportare le enormi differenze che ci sono tra me e lui, ho deciso (seppure amandolo ancora) che la cosa migliore era separarci e riappropriarci di noi stessi per poi in futuro, chi lo sa, trovare qualcuno che fa veramente al caso nostro. Per quanto mi riguarda non voglio più relazioni. Ho imparato dall'esperienza che non le so gestire. Adesso sto proprio cercando di accogliere il mio dolore e non reprimere perché dopo mezz'ora, un'ora ritorna più forte di prima. So che passerà, non è la prima volta, ma è la prima volta di questa volta. Voglio solo superare questa orrenda fase e buttarmi tutto alle spalle e tornare a vivere la mia vita.
Grazie dottore, le sue parole mi hanno davvero aiutata. La ragazza con cui dovevo costruire una vita insieme, mi ha lasciata a Natale inaspettatamente. Mi sono ritrovata in tutto quello che ha detto in questo video. Era tutto sbagliato. Ora mi riprenderò la mia vita. L'amore non mancherà mai, non ho bisogno di un partner per viverlo❤
Ho 27 anni e anche la mia ex compagna abbiamo una figlia di quattro anni abbiamo convissuto ci abbiamo provato fino all’ultimo e proprio questa sera mi ha lasciato…. ora dovrò affrontare il forte cambiamento di vivere da solo e di riprendere in mano la mia vita grazie per questo video mi hai dato un mattoncino di forza in più
@@asrlupo quando l’ho detto ai suoi genitori (quindi una realizzazione vivida) ho avuto un crollo, appena sono entrato nel nuovo monolocale composto da un letto e un bagno piccolino per la grande differenza di una casa grande e la famiglia unita altro trauma, ma continuare a lavorare sulla mia routine sul diario dove descrivo ciò che mi succede e le mie emozioni e qualche hobby e la palestra sono arrivato alla netta conclusione di amarla ancora ma in modo incondizionato, quindi che anche se lei ha un’altra persona a fianco io la amo e sono felice per la sua felicità nella maniera più totale e sincera, la rivelazione più grande è il fatto che se la vivo con un atteggiamento positivo ogni mia ansia stress e malessere si annulla mentre se sono cinico e negativo mi scavo la fossa quindi alti e bassi ma vedo miglioramenti sono molto felice anche se è dura ❤️🙏
@@kevin24fitbasta52 sei bravo. io invece non ci riesco. il risentimento è troppo. anche per le bugie dette. domani in tribunale c’è il primo round. vediamo come va
@@asrlupo 😞🙏 ti dico solo che lei mi ha detto che se avessi fatto conoscere alla bimba un eventuale ragazza e mi avrebbe quasi tolto mia figlia tramite avvocati …. dopo due settimane che ci siamo lasciati LEI ha fatto conoscere mia figlia a un ragazzo con cui esce lei… La rabbia era tanta ma alla fine quale pro arrabbiarmi? Non è forse questione di tempo…….? Ti posso consigliare a cuore più che aperto di lavorare su di te leggendo crescita personale e scrivendo un diario giornaliero con tutto quello che provi ti assicuro che il risultato sarà devastante e infinitamente più positivo per te stesso, per lei e soprattutto se avete figli ❣️🙏
@@kevin24fitbasta52 mi sembra di leggere la mia storia. lei ha gia un altro e ha gia iniziato a farlo conoscere ai miei figli. roba da matti per la loro psiche, considerando che NON permette a me di vederli avendo strumentalizzato false denunce di maltrattamenti (guarda caso uscite DOPO la separazione) guarda, ti ringrazio per i consigli ma ha voluto la guerra, e guerra avrà
Bah….dopo innumerevoli relazioni finite, dopo esserci stato male, sono arrivato alla conclusione che quando una relazione finisce, significa che non poteva più andare avanti! Punto! Che si fottano! Il tempo è la cosa più preziosa che abbiamo e perdevo nel rimpianto o peggio nel dolore è la cosa più stupida che si possa fare. Ripeto: si fottano! La vita va avanti comunque!!!!
Ho ascoltato attentamente il video .. Sono nella fase di rabbia/accettazione .. Ma passo da una fase all altra. Altalenandomi da un dolore fortissimo....ad una tristezza che mi lacera dentro......
Grazie dottore. Mi ha un po' sollevata il suo video .dopo 8 anni mi ha lasciata. Sono distrutta devastata interiormente. Sento un dolore e un dispiacere fortissimo....mi ha lasciata senza spiegazioni. Nn lo sento più..soffro tantissimo..
@@francescominellipsicologo6095 già. E devastante. ...ci vuole tempo....ma .nn mi do pace x.questo"" silenzio punitivo. ..avrei voluto una spiegazione ..QUALSIASI ..Spiegazione..
@@emanuelafacchin8999 E come va ora?Mi trovo nella tua stessa situazione, soffro tantissimo e lui ha completamente chiuso ogni rapporto con me senza fornirmi spiegazioni 😢
@@Freezingmoon-on3zp meglio. Molto meglio,..si e fatto risentire ( come previsto) pochi giorni fa ..... L ho mandato a quel paese......x me e morto...... Ci vuole il giusto tempo x metabolizzare il colpo. Il dolore nn ha scorciatoie. Va vissuto fino in fondo. FORZA E CORAGGIO💪💪💪💪
La società va di fretta,nessuno vuole stare vicino a chi soffre,ed io quando soffro mostro tutto il dolore. Sembra non ci sia spazio né tempo per soffrire. Gli amici se non sei al top ti evitano
Grazie mille ❤sono stata lasciata improvvisamente,dopo che il giorno prima siano state dette anche cose dolci..stavamo anche pianificando le vacanze estive e lui aveva appena comprato un kit da campeggio per entrambi (sempre un giorno prima)...stava anche per comprare altre cose che mi mostrava per sceglierle insieme....ma appena ho chiesto chiarezza sul costruire qualcosa insieme a livello di relazione( che sembrava essere una cosa voluta da entrambi,ed era anche detta da entrambi) sono stata lasciata la mattina dopo,causa " distanza",mi ha detto che la lontananza da me lo fa soffrire molto,che gli manco troppo e che sta male perché non fa altro che pensare a me....e che non vuole più vivere questa sensazione nonostante l'amore che prova(soffrivo anche io la distanza).Sarebbe bastato parlarne e progettare insieme per annullare la distanza(cosa che ho provato a fare cercando lavoro lì nel suo paese ecc...). Praticamente è stanco di aspettare nonostante io ce la stessi mettendo tutta.Sto soffrendo tantissimo...mi aspettavo tutto tranne che questo.Mi sento tradita, ferita ,abbandonata e confusa....e ovviamente arrabbiatissima.ascoltandola vedo che le prime 4fasi le ho davvero fatte... addirittura cercare un modo(è stato inutile). Comunque il giorno dopo mi è arrivata una proposta di lavoro e mi hanno pure scelta(in Italia)....la vita è un mistero.
Io penso che quello che manca è la correttezza e la chiarezza nelle relazioni. La mia sofferenza nasce da questo: il poco rispetto dato al partner. La poca importanza. Se poi succede in un modo improvviso, si soffre di più. Ho deciso di non volere star più con nessuno per non soffrire più.
Obrigada pela ajuda. Eu me separei há 4 meses. Foram 15 anos de união. Temos uma filha, que está comigo. Meu ex-marido era tóxico e não queria se tratar com psicólogo. Está difícil demais pra mim. RJ, Brasil
Buonasera dott.Francesco che piacere rivederla e sentirla...grazie x questo video molto utile...quante cose che ho capito da queste sue spiegazione...grazie di cuore💞
Dopo 20 anni di matrimonio e 2 figli , mia moglie l'altra sera mi ha detto che mi lascia . Io 50 anni e lei 47 . Sono distrutto . Non riesco a farmene una ragione . Lei vivace e espansiva , io introverso e poco propenso alle amicizie .. adesso sono solo e non so cosa fare
Ciao stessa sorte dopo 25 anni sii forte non so i motivi ma tanti matrimoni oggi saltano perché nessuno tollera piu niente, ognuno vorrebbe costruire l altro a modo suo ,non ti abbattere, e allucinante lo ci sto passando anch'io.
Anche io..ho 31 anni..mi ha lasciato dall’oggi al domani..fino al giorno prima sembrava innamorata persa..ora sento un senso di vuoto..spero di superare tutto questo..avevo investito così tanto in lei..ora devo riorganizzare la mia vita..ma i pensieri dei nostri ricordi passati mi spezza..spero il tempo aiuti..sono dell’idea che tutto passa..
E quando e' riuscito a convincerti che e' stata tutta colpa tua? Che lui , povero e' la vittima e tu la cattiva? E vivi con sensi di colpa infiniti? Che non meriti di essere felice? Che fai?
Sembra che qualcuno questa notte mi abbia detto adesso chiudo. Ora basta. È gia da un po che sentivo questo presentimento. Poi quando mi sento sola Senza mio figlio lo sento di piu.
Sono vedovo con un figlio di 12 anni, ho già vissuto le fasi del lutto quando ho perso mia moglie e ora mi trovo a viverle nuovamente per una separazione dalla mia partner, ed è molto più difficile della prima volta ho perso la lucidità sono disperato piango ogni giorno
Capisco, può essere molto difficile. Se non riesce a superare questo momento può contattarmi sul mio sito per eventuali consulenze più specifiche. Saluti
Sono stato lasciato dalla mia compagna per mie errori che riconosco solo ora, oltre al grande dolore che provo, la cosa che mi fa più paura è la solitudine. So che sarà dura ma spero di uscirne grazie dei preziosi consigli.
Super video! 🙂 È sempre complicato affrontare le rotture, ma, qualunque cosa accada, l'amore è bello, non bisogna disperare! 💖🙂 Beh, ragazze, se volete trovare un uomo sincero che vi calzi a pennello, vi consiglio il libro "CONQUISTARE L'UOMO DEI VOSTRI SOGNI" di Nathan Stone. A quanto pare il tizio è psicologo e tutto. Un'amica mi ha detto che c'è tutto ciò che bisogna sapere, chiaro, niente discorsi superflui, il top. Dice che le ha cambiato la vita e le sue relazioni, davvero! 👌
Grazie dottore per le sue parole. Sono oro per me. Anche se è difficile. La cosa che brucia tanto è immaginare lei che fa l’amore con un’altra persona. Ed è felice. Brucia questo.
Sono stata lasciata dopo 2 anni e mezzo insieme, con tanti progetti x il futuro. Era una relazione molto difficile x tanti motivi, in primis x la sua gelosia fole , che x me non doveva esistere xke non riuscivo a capire xke non vedeva l'amore che c'era tra noi , ma si ceccava completamente nei pensieri sensa senzo. Probabilmente ha sofferto molto e mi ha lasciato nonostante proviamo dei sentimenti profondi ancora. Io ora non riesco ad.accettar questa fine in questo modo xke stiano sofrendo entrambi. Ovviamente io di piu xke lui si sta gia frequentando un altra persona ma nello stesso tempo piange con me. Come devo fare? Mi manca troppo, mi mancha come l'aria
Un consiglio ( che vale prima x me stesso perché proprio ci sono capitato) ed e' questo: quando una cosa non va tranciare subito perché altrimenti si finisce in rapporti tossici che comunque finiscono. Però una cosa e' smettere dopo due mesi ed una cosa farlo dopo due o tre anni . Perché dopo averci passato molto tempo aSsieme alla fine se e' durata molto tempo la storia si finisce comunque molto.
Grazie mille..sto cercando di fare quello che sta dicendo..sopratutto di non scappare dal dolore e dalle emozioni..mi sono presa un periodo di pausa e di introspezione..so che passerà..e' dura..ma sono felice dixessere sulla strada giusta🙏
Video chiarissimo e lineare... davvero complimenti! Toccato ogni punto! Finalmente un video completo su tutte le fasi, parlo da padre separato, GRAZIE ❤
Buongiorno dottore... un dolore immenso fisico un peso che ti schiaccia tutti gli organi interni... Ti manca l'aria.. Vorrei solo riuscire a vivere una vita all'insegna della pace e tranquillità interiore.. svegliarmi la mattina provando un senso di calma e come conseguenza un grosso sorriso alla vita.. non riesco😢 C'è una domanda che mi viene da porre.. Come mai per la maggiora sono le donne che affrontano il distacco così pesantemente mentre gli uomini swicciano come se nulla mai fosse accaduto ricominciando ad andare in giro alla ricerca di una nuova frequentazione.. e parlo anche di persone in età avanzata..😢
@@idaaltavilla9437 il dolore della separazione è molto personale e dipende dalla propria storia. Non si può generalizzare. La cosa migliore è darsi tempo e se non si riesce da soli valutare un percorso terapeutico
Salve Francesco video molto utile, lho dovrò ascoltare piú volte per mettere in atto tutto….. non voglio vedere e nn voglio capire Storia di 3 anni ma da un anno cambiate tante cose…. mi ha dato segnali che é finita eppure io nn riesco ad accettarlo… ho vissuto una favola che nn posso pensare che nn ci sia piû😢……
Ho 21 anni e sono stato lasciato dalla mia ragazza che tra l'altro non amavo più, ma sono 4 mesi che vivo in un oblio/depressione molto forte, mi sento come se mi rifiutassi di stare meglio o di non pensarla e non capisco il perché. Sottolineo che non ho paura di rimanere solo o di non avere altre ragazze perche fortunatamente non ho problemi sotto quel punto di vista ( sono gia uscito con varie ragazze anche molto piu belle e simpatiche della mia ex). Mi sento vome se una oarte di me se ne fosse andata e mi sembra quasi come se lo rifiutassi e non lo accettassi portandomi solo a soffrire di più. Non so però che Fare, qualcuno può darmi una mano?
Beh oggi al tempo di chat siti di incontri on line ecc. A meno che uno non sia Brad Pitt o Sharon Stone e' difficile se non quasi impossibile sperare che una relazione sia x sempre. Quindi dopo l ultima relazione andata male dove avevo dato tantissimo per ricevere un due di picche dopo quasi tre anni assieme. Per il momento soffro come un cane ma Ebbene se dovesse ricapitare una nuova storia questa non sarà mai impegnativa da parte mia. La vivrò in completa non chalance.
@@Ciskuss ti ringrazio della risposta ma sono propenso a pensare sempre di fare come ho detto meglio impegnarsi per se stessi e sul lavoro avrai una grande crescita personale e se poi ti viene un prurito metti mano alla tasca e poi te la levi dalle balle. Almeno e' un rapporto sincero
Non saprei. In ogni caso è possibile che il partner torni ma non può e non deve essere il principale obiettivo. Se ritorna bene, ma se non lo fa? Il rischio è far dipendere tutto il proprio benessere esclusivamente dalla presenza dell'altra persona. Questa è dipendenza non amore.
@@francescominellipsicologo6095 grazie della risposta Francesco, volevo sapere se esistessero effettivamente i casi.di ritorno , ovviamente bisogna cercare di concentrarsi su noi stessi, buona giornata 😊
@@francescominellipsicologo6095 con casi di ritorno intendo quello che ho detto nella prima domanda, ovvero che la ex partner possa ritornare, se appunto esistano dei casi in cui quest'ultima possa ritornare
