¡Hola! Me alegra que te haya gustado. Si estás interesado/a en seguir mejorando tu entrenamiento de calistenia, te recomendaría que eches un vistazo a este vídeo sobre ''calistenia'' que te puede ser muy útil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t10rKHNZOM4.html ¡Espero que te sirva de ayuda para continuar progresando en tus entrenamientos! ¡Gracias por pasarte por el canal!
¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado el ejercicio, es muy importante trabajar la movilidad de la cadera y fortalecer la espalda baja para prevenir lesiones. La calistenia es una excelente forma de entrenamiento para mejorar la fuerza y la flexibilidad, sigue así y verás grandes resultados. ¡Bendiciones para ti también y sigue trabajando duro! Si tienes alguna duda o necesitas más consejos, no dudes en preguntar. ¡Saludos!
¡Gracias por tu comentario! Nos alegra saber que te gusta nuestro saludo de bienvenida. En cuanto a tu solicitud de no utilizar lenguaje inclusivo, es importante encontrar un equilibrio para que todos se sientan incluidos y representados en nuestra comunidad de entrenamiento y calistenia. Si hay alguna manera en la que podamos mejorar la comunicación, ¡no dudes en hacérnoslo saber! ¡Gracias por ser parte de nuestro canal y por apoyar nuestro contenido!
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@@nachogst muy buenos. Pensé que los de impacto me iban a costar pero los pude hacer! Consulta: tengo trocanteritis en la pierna derecha. Hago natación y eso me ayuda. Pero, habrá algo específico para no tener el dolor?
¡Gracias por tu comentario! Nos alegra que te haya gustado el contenido. En mi canal de RU-vid sobre entrenamiento y calistenia, nos esforzamos por ofrecer información y consejos útiles para mejorar tu rendimiento físico y alcanzar tus objetivos. Si tienes alguna duda o sugerencia de temas que te gustaría que abordáramos, no dudes en dejarnos un comentario. ¡Sigue entrenando duro y mejorando en cada sesión!
Podría valer como ejercicios de movilidad en el calentamiento o también se puede hacer como un entrenamiento en sí mismo, siempre y cuando el objetivo sea movilidad claro. 💪🏼
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