Una carrera que ya no estoy segura si seguir, por Más que allá avanzado muchos años. Siento que ya no me llena y no tiene sentido para mi, porque no va a alineado a mis proyectos y sueños de ahora... Es algo que vengo acarreando, el no saber si soltarla o seguir "por las dudas" me vuelve las ganas de terminarla. Gracias Paula!! Tus videos son maravillosos ! Me transmiten tanta paz, de pensar que todo esta bien, que vaya más despacio y viva de manera fluida, aportas gran valor a mi vida! 😊
@@nequitawm2661 Mejor enfócate en que tengan salud. Cambiar la perspectiva y estar agradecidos (en este caso por la salud) nos ayuda a separarnos de la preocupación de historias ficticias que nos armamos en nuestra cabeza. Te animo a que lo pienses de esa manera :)
@@soygaby2910 Una carrera es algo que siempre podemos retomar en cualquier momento, así que no pasa nada si pausas por un tiempo para probar otro camino :)
Yo también Clara. Al principio me sentí culpable y me parecía que tenía que dar explicaciones por no verlos. Ya lo estoy superando y cada día me siento mejor al no tener el compromiso de ver o llamar a personas que en otro tiempo quise mucho pero ya me incomodan. Solté.
Me propuse empezar a meditar antes de dormir al menos 10 minutos por dia. Trabajar en la mente y en la paz interior es lo mas dificil de hacer. Gracias por compartir!♥
Que Linda que sis Paolita.Soy Peruana y me encantan tus videos.No sabes cuanto me has ayudado en mi vida personal.Gracias a tie story deshaciendome de Tanya’s cosss que tenia.Compraba compulsivamente y si no es por ti por tu ingenio e inteligencia estuviera inmersa en un derroche desgarrafal de dinero y de espacio.Gracias precious.Ah y decirte sign sacando cosas.Estoy depurando mi Casa.Gracias Che.Ah un comentario te pareses mucho a la. Reguetonera Cazzu,Paisana tuya.Gracias y arriba Argentina 🇦🇷 y Peru 🇵🇪!
Hola yo tengo 56 años soy campecina y cuando me miro en el espejo me digo soy la exprecion amorosa y vella de la vida y le agradesco a dios por todo lo que soy
Ánimo y resiste! Cuando termines te darás cuenta que todo lo que aprendiste será un plus en tu vida, talvez no sigas esa carrera pero será para crecer en todo lo que hagas. En el futuro le darás las gracias a tu papá por tanto sacrificio y no dejarte solo y por todo el apoyo que recibiste ☺️
Mira yo no lo hice de chica xq mis padres no lo veian como posibilidad tuve un hijo y tuve todos los trabajos algunos no copados . Volvi a mo facultad x mi hijo para darle un futuro . Si pones a tu padre de excusa ... tu padre no quiere q pases lo q pase yo y q le puedas dar un futuro a los tuyos.
Hacer aquello que no nos gusta nos amarga la vida ( mira la carita que pusiste). Lo mejor para algunas personas, no es lo mejor para otras, tu vida es tuya y vos sos el único que debe decidir sobre ella.
¡Excelentes tips Paula! Los que más me han resonado son el dejar de hacer lo que ya no te gusta y soltar las relaciones tóxicos. Muy liberadores los 2. Muchas gracias.
1) 0:26 Preocupación excesiva. 2) 2:26 Actividades que no disfrutes. 3) 3:06 El pasado. 4) 4:34 Lo que no puedes controlar. 5) 6:06 Tu ideal de pareja. 6) 7:23 La sobreexigencia. 7) 8:42 Amistades tóxicas. 8) 10:08 Las excusas que te pones. 9) 11:18 La crítica. 10) 12:22 Tus expectativas.
Es increible lo de las preocupaciones. Una vez tuve una pequeña deuda que estaba un poco fuera de mi alcance. Le comenté a unas personas de mi familia y alguien se alteró y me decia medio a los gritos: "pero tenes que hacer algo, te veo muy tranquila"... como que frente a un problema, se espera que estemos en estado de nerviosismo como muestra de preocupación... No, no es así, estar preocupada es ocuparse, y no estar alterada... gracias por todo!
Hola Paula, saludos desde Lima. Sigo tu canal hace poco más de un año, me inspiras mucho y aunque no me puedo declarar -aún- minimalista, he empezado el camino de sacar de casa lo que no necesito. Un abrazo!
Transmitis mucha paz que linda. Muy acertado lo que decís. En un tiempo me sentía una desgraciada hacer eso, apartarme de esas personas que no te agregan valor pero después de ver videos como el tuyo, me siento mejor 😁
Me encanta la luz y el espacio de este video y por supuesto el contenido y la forma en que lo expones. Creo que yo deberia dejar ir la preocupacion por las cosas que no puedo controlar.
Hola. Éste video está súúper!! Me gustaría empezar con la preocupación excesiva, con lo que nó puedes controlar, la sobreexigencia, las excusas. Ahora estoy trabajando con las expectativas. En ése orden... 🤔 Ay!! Creo que me excedí.. 🙈Gracias 🙏
¡ Gracias por tu maravilloso Newsletter de diciembre! Me resultó muy interesante y me recordó pasar a ver este video. ¡Gracias por la rueda de emociones! No la conocía
Paula, te felicito por tus consejos y sugerencias, tu explicación es muy clara y concreta y cada uno de tus videos me ha ayudado a ser una mejor persona. Gracias 🙏
Coincido contigo Paula!! Hermosos consejos!! Sobre todo en el punto 7 , me sentí identificada. Los tóxicos te percibirán como irrespetuosos o agresivos, pero tenemos todo el derecho del mundo a cuidar nuestra paz mental y nuestra armonía interior. Amé el video. Saludos desde Tucumán, Argentina!!
Gracias Paula , esta cool tu suéter y justo hoy pensaba en mi pasado que no pudo ser y las expectativas que tenía antes de mi vida contra lo que es ahora , no es que no disfrute el presente pero a veces entra como esos momentos de nostalgia . Gracias creo debo soltar el pasado, la crítica y las expectativas . Saludos desde México
Gracias Paula, por tu generosidad para compartir lo que has aprendido y experimentado. Para mi, todo lo que mencionaste hizo click para recuperar mi salud mental. Algunas las había escuchado en otros vídeos, pero hiciste un compendio fabuloso que resume las mejores prácticas. ¡Gracias siempre y que Dios te bendiga!
Me encanto el video, como persona y como psicóloga. Aunque no estoy de acuerdo con que las cosas pasan por algo, por alguna razón mística del universo, creo en realidad que las cosas son causa efecto.
Me resonó muchísimo el tema de idealizar a la pareja. Es algo en lo que vengo trabajando y sí, efectivamente me gasta energía que podría invertir en cosas buenas, en mi amor propio. Muchas gracias !
Estaba esperando un nuevo video tuyo! Tengo que trabajar mucho en la primera.. practicar meditacion regularmente, antes salía a correr pero nunca me acabó de llenar aunque es cierto que físicamente se notaba, ahora me llama la atención más pilates ... es por eso que quiero centrarme más en esta actividad. Besos Pau 🥰
Muy acertadas tus palabras Paulita. Me gustaría que hagas un vídeo de cómo replantear tu vida, ya que se acerca fin de año, tómalo en cuenta. Te mando un abrazo fraterno.
Hola Paula 🙋🏻♀️Me gusta todo lo que expones❤ aunque me llamo la atención el punto 6 y el 7😬 aunque no soy perfecciónista ...soy exigente y me autocrítico 😔a trabajar en mi.
Muy lindo. El que más me gustó fué el 10 y la recomendación del libro. Investigué y traté la ley de atracción hace mucho...hay algo de eso, pero no me apego, no es verdad absoluta.
Hola!!! Quiero agregar algo al punto 2 de soltar cosas del pasado y es que muchas veces no es tan sencillo sobre todo relacionado a ciertos temas mas complicados, es por eso que en esos casos recomiendo hacer terapia para que nos ayuden a resolver cosas del pasado que nos afectan en el presente y muchas veces no nos damos cuenta del motivo de por que actuamos/pensamos/sentimos de tal forma. Yo este año comencé a hacer terapia y realmente ayuda mucho cuando hay cosas que no podemos soltar simplemente con quererlo y requieran ayuda profesional para lograrlo y estar mejor :) Buen video, un abrazo!
Me encantó, soy preocupona me cuesta soltar, gracias por compartir hermosa y lo de las expectativas si es verdad todo está en constante cambio y lo digo por mi debo de más flexible y adaptarme
Hola Paula!! Muy buenos tus videos, comparto michisimo lo que decis...he soltado mucho , me falta el de no puedo cambiar a las personas...ja ja ...me cuesta..pero lo voy a lograr..gracias!! 😄
Muchas de ellas resonaron en mí, especialmente callar un poco mi mente. Gracias, Paula… por el cariño a tu comunidad y por estos videos de calidad. No me parece que hables demasiado, me parece que lo que nos transmites es excelente, con fundamentos y experiencias.
1 Recuperar tu energía. 2 Actividades que no disfrutes. 3 El pasado. 4 Lo que no puedes controlar. 5 Tu ideal de pareja. 6 La sobre exigencia. 7 Relaciones tóxicas (Familia, Amigos, trabajo). 8 Las excusas que te pones. 9 La crítica (no juzgues a los demás, ni a ti). 10 Las expectativas.
Me gustaría soltar lo que me afecta de mi familia ❤️dejarlo ir. Bendiciones para todos y sean cada día un poquito más felices haciendo lo que les gusta.
Que somos una naranja completa me dejó pensando, claro que es verdad Todo lo que decís con cosas que ya sabía sin embargo me las vuelvo a plantear y me gustaría hacer un cambio en mí vida a partir de hoy Simplemente creo que entiendo al minimalismo mejor, gracias
Dejar ir algunas amistades tóxica que me hacían daño durante mucho tiempo aguante , pero llego el momento que no pude más y se acabó , y que peso tan grande Me quite de encima ,y en pece a encontrarme mejor .!! Nunca mas .
Me gustaría soltar las expectativas. Tengo mucha imaginación y siempre idealizo las cosas previsibles, por lo que no termino disfrutándolas realmente. Lo que mas disfruto siempre, son las cosas sorpresivas, imprevistas porque no tuve tiempo de generarme expectativas sobre ellas antes.
Hola gente, en la iglesia una vez una chica me pidió un consejo de CÓMO DEJAR ATRÁS EL PASADO QUE ME DOLIÓ SI AÚN CONVIVO CON ÉL? La forma como lo interpreté fue que por ejemplo, tu pasado fue marcado por la violencia de tus padres pero todavía convives con ellos, o que tu tío te violó y vives con él sin tener otra opción. La verdad no supe qué responder y le dije que buscaría inspiración (En este canal hallo mucho de ello), si alguien le gustaría responder le agradecería
Gracias x este vídeo. Yo deseo soltar el estrés, la sobreexigencia, lidiar y minizar el efecto de compañeras de trabajo tóxicas y dejar ir la preocupación excesiva... Muchas cosas que me afectan a mi salud y bienestar. 😘
Mirá, yo te amo Pau, siento que vos sos maravillosa, con tus videos que nos inspiran tanto a mi y a mi esposo. Gracias gracias. Desde Colombia te agradezco montones con todo. Desde hace años te sigo y ufff cada vez me gustan mas tus vídeos. Seguí seguí... sos increíble. Gracias gracias.
Me gustaría soltar la crítica aunque en realidad todas las cosas que mencionaste me resuenan, muchas gracias Paula, tu contenido es muy valioso, aporta mucho valor en estos tiempos 💓 una pregunta, ¿ cómo puedo acceder a la app que mencionaste de meditación para tener los 7 días gratis?
Querida Paula, sigo tus videos, y me encantan. Desde hace solo unos días te descubrí por aquí, porque en búsquedas te encontré. Tus consejos me están ayudando bastante, y eso que apenas hace una semana o menos te sigo. Esto de empezar a depurar mi casa era una idea que llevaba mucho tiempo considerando. Y ya había empezado a hacerlo. Pero con tus tips me ha ido resultando mejor. Solo que yo en lo particular no confío el universo, que es algo impersonal, sino en aquel que con sabiduría que escapa a nuestra comprensión lo creó, así como a todo lo demás, incluyendonos. Saludos desde Cuba , con mucho cariño para ti, y para tus seguidores, de Melvis Taimara Taimara
