Me gusta la aclaración, que no a todos solo algunos, porque nos sucede a algunos más cuando se sufre de insomnio gracias doctor por la valiosa información, por ejemplo no sabía del cortisol voy a tener eso en cuenta..... Gracias de nuevo.
BUENAS TARDES MI DR YO SOY UNA DE.ESAS POCA PERSONAS QUE EL CAFE NO ME.QUITA EL SUEÑO YO CUANDO TOMO CAFE POR LA NOCHE AL CONTRARIO ME DUERMO MAS RAPIDO ANTES TOMABA HASTA 6 TAZAS POR DIA ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO USUALMENTE 2 TAZAS POR DIA casi siempre es una taza en la mañana Y ya no me hace falta por la Tardes AHORA VOY A TRATAR.DE TOMARLO UNA HORA DESPUES DE LEVANTARME LO 1RO QUE TOMO ES UN VASO DE AGUA Y LUEGO EL CAFE MUCHAS GRACIAS
Buenas tardes dr Osvaldo soy hipertensa cuando me principio el dr me dijo que no tomara café UD que me recomienda?muchas gracias que Dios le bendiga junto a su amada familia un abrazo saludo ❤ desdé Veracruz México 🙏👍👋🙋
muchísimas gracias doctor Oswaldo por compartir todos sus conocimientos e investigación para el bienestar de nuestra salud un fuerte abrazo lo bendigo grandemente
Yo tomo café a cualquier hora y gracias A Dios duermo como un Angelito 😂😂 y tengo 65 años doctor eres único muchas gracias por sus enseñanzas e puesto en practica y me e mejorado un 50 por ciento muy bien.❤❤🎉🎉😊😊
@@OswaldoRestrepoRSC mi Dr es un placer estar presente siempre, usted se cuida y nos cuida , nos educas , ayuda y más , un fuerte abrazo de mi madre y mío . Dios lo bendiga siempre junto a su linda familia ♥️♥️♥️♥️♥️
Tiene razón cuando tomo café por las noches me desvelo paso hasta la madrugada sin dormir la verdad soy muy necia y lo sigo haciendo gracias por sus consejos 🙏🤝
DR. Restrepo una pregunta según me dijo mi DR que tenía alto el colesterol que me recomienda me afecta el café? Muchas gracias por sus buenos y valorados consejos
Lo único que puedo decir sobre el café aunque me avergüenza decirlo es que desde que nací tomábamos café mezclado con chícharos; desde que vivo en Europa el café es el normal y sin embargo extraño bastante el mezclado con chícharos. Por qué será eso? Y sólo lo bebo en la mañana.
Gracias por la información ❤❤,yo ytomi cafe con leche en la mañana nada más pero lo tomo a la media hora o más que me levanto y en el invierno me tomo otro pero después de comer al mediodía
Hola buenas tardes. Me sumo al comentario de doña Rosa y doña Lidia cada organismo responde diferente.por que éste pechito no tiene ni horario ni calendario para tomar café. Me encanta a cualquier hora del día de la noche😂😮❤
Eres uno de los privilegiados, yo solo lo tomo antes del mediodía dia, porque en la tarde ya no podría dormir,,otra cosa creo que debo dejarlo apenas despierto porque si altera mi estres y el colon😢
Yo solo puedo tomar cafe en la manana, si tomo cafe despues de 2pm no puedo dormir durante la noche. Pero sin cafe no puedo funcionar durante todo el dia. ( tomo solo una taza a las 5:30am).
Total dr, todo lo que dijo yo lo he comprobado, el tomarlo cuando me levanto,el tomarlo en la tarde y el tomar demasiado, he experimentado todos los efectos que usted describió
Yo bebo café desde que me levanto hasta para dormir bebo cafe ya estoy impuesto yo duermo normal cuando bebo cafe de noches trabajo desde las 4 de las tardes hasta las 4:30 de la mañana
