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En este video, exploraremos en profundidad los poderosos beneficios de la meditación y por qué deberías considerar incorporar esta práctica en tu vida diaria. Descubrirás cómo la meditación puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la claridad mental.
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📚 Vipassana: El camino para la meditación interior
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8 сен 2024