✅#5 ПП Клетчатка или отруби. Хлебцы или хлеб. Состав. ЕленаТ

Подписаться 8 тыс.

Просмотров 2,3 тыс.

50% 1

На канале выходят видео о комнатных растениях, об уходе за орхидеями, ежедневниках и планировании, аквариуме и его обитателях, путешествиях и различных бытовых мелочах.
Стараюсь, чтобы видео на канале выходили каждую пятницу в 9-00 по Московскому времени. В течение недели могут выходить внеплановые видео.
Изучаем английский язык вместе с ЛингвоЛео
lingualeo.com/...
Делимся отзывами на сайте "Отзовик"
otzovik.com/?r=...
Для связи со мной evt-m@mail.ru

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 11

@доставкаяшкааааа 2 года назад

Сидел на диете и не ел клетчатку , со стулом была беда , за то все уходит. Сейчас включил клетчатку , а именно доктор климер, ем по два в день . Все ок , но вес остановился (

@erikaklausBerlin 5 лет назад

Добрый день . Пришла взаимно поддержать. Отличное и интересное видео. Возьму на заметку.Спасибо. Просмотр полностью .Успеха вам. Желаю приятного дня и удачной недели .Поддержка. +

@ElenaTru 5 лет назад

Спасибо

@НатальяШустикова-ч9у 5 лет назад

Не знаю для чего вы следите за тем, что кушаете, но бородинский выходит более здоровым и правильным по питанию. Если для похудения, то смотрите не на ккал, а на углеводы. В хлебцах углеводов очень много. В них входят как сахара, так и крахмалы (кукурузные, картофельные и т д). В чем точно поддерживаю, так то что клетчатка- лучшее ваше приобретение))))!

@allafrankfurt 5 лет назад

Спасибо большое, что поделились своим опытом! Полезно употреблять отруби, мы еще используем муку грубого помола

@lenalucky2138 5 лет назад

Вот как раз в тему - пришла разобраться!!! Спасибо за видео и поддержку на эфире!!! Лайк!!!

@ElenaTru 5 лет назад

Вам спасибо. А марафоны, подобные вашему, реально помогают похудеть и не сорваться.

@lenalucky2138 5 лет назад

Helen's House *ЕленаТ* спасибо огромное, очень приятно!

@ОрхидеяМария 5 лет назад

Интересно, спасибо!)

@ОрхидеяМария 5 лет назад

А клетчатку для чего доваляют?

@ElenaTru 5 лет назад

Клетчатка находится в овощах и фруктах, но их надо съесть очень много, чтобы был эффект. А клетчатка проходит по организму, вбирает в себя все вредности и потом выводится из организма не перевариваясь. Действует как мягкая и незаметная щетка, улучшает работу кишечника.