🍫 Nota importante acerca del chocolate y la relación con el período: la serotonina baja en nosotras cuando tenemos la menstruación, así que en esos días comer chocolate «compensa» eso y nos hace sentir mejor (es algo científico, no estamos «locas» como algunas personas piensan). Lo menciono por si no lo sabían e independientemente de todo: el chocolate es un manjar exquisito. 😭✨🤍
Veo este vídeo ya qué, me llego el periodo en febrero (tengo 12 años) y me ayuda mucho a saber más sobre este tema muchas gracias por tus videos y tus tips te quiero ✨💗🫧
Bañarse es fundamental. Es inevitable no desprender olor. Genial video Jaz 💛 Siempre la menstruación es un tema tabú, cuando es algo tan normal. Es cierto, lo importante es sentirse cómoda y pasarla lo mejor posible en esos días y obvioooo comer chocolate 🍫🍫🍫 es lo más 👌🏻
Lo de bañarse no lo tomen a la ligera, el hecho de bañarse esta bien, pero no lo hagan con agua fría, si se recomienda no hacerlo es por lo sensible que se encuentra la matriz en esos días, y el frio que absorve es una de las razones por las que aparecen los dolores o colicos, por la inflamación. Sin mencionar los daños a futura edad, si se bañan en esos dias siempre con agua tibia y evitar bebidas o alimentos que alteren el ciclo normal de la menstruación como el limón.
Yo uso toallitas de tela y llega un punto en que me canso de lavarlas porque les doy varias enjuagadas pero me siento muy cómoda y ya no tengo irritaciones
❤bañarse y lavarse cada vez que sé cambian las toallitas femeninas hace que caigan más rápido los cuagulos y se pase más rápido el periodo así también no agarra olor y mucho mejor con jabón espadol o algún antibacterial ❤❤
Los/las ginecólogas no recomiendan el uso de antibacterial o jabón perfumado en la zona íntima (tampoco en los hombres por si alguno está leyendo) porque el equilibrio de microorganismos en esa zona se puede ver afectado y favorecer hongos u infecciones según sea el caso. Lo ideal si vas a usar jabones es que sean específicos para uso íntimo y si no hay otra opción un jabón de ph neutro.
Les recomiendo mucho aprovechar que el supermercado DIA pone todos los 28 del mes 50% de descuento en varias marcas de toallitas comprando por la página, yo aproveché y me compre para varios meses distintas marcas para probar
Justo ayer me llegó la menstruación, estoy sufriendo😮💨 Muchas gracias por el nuevo video Jaz, me encantan tus videos, me genera mucha paz audiovisual❤
Hola ,últimamente he estado viendo muy constantemente y me has inspirado a empezar a procurarme más y me gustaría mucho si podrías hacer como un combo de productos de baño con aroma floral por que yo confío mucho en ti por que te digas en duración,precio etc así que me gustaría mucho un combo de baño ,perfume y recomendaciones de cómo oler más rico y frutal ,gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantaría! Tengo que meterme en el tema y buscar información e interiorizarme porque no tengo ni idea y nunca estuve embarazada claro 😅 Capaz si en 15 años sigo subiendo videos puedo hacer rutinas si tengo un bebé jaja ❤️
Gracias jazz ❤hace años que no me acostumbrarme en esos días, pero ahora hay buenos consejos y productos para estar más cómoda la copa, tapones y bombacha menstrual, tuallitas de telas❤
A mí me gusta usar la copita pero creo que es importante pensar en otra opción para las niñas en sus primeras experiencias porque puede ser algo invasiva y las toallitas me parecen accesibles pero terminan siendo caras y difíciles de usar sin complicaciones. Estuve viendo que hay bombachas que dicen funcionar bien para absorber la menstruación, voy a tratar de comprar para mi sobrina y para mí jaja, luego les cuentoo
Recuerden qué las aplicaciones de seguimiento menstrual están accediendo a datos sensibles y personales, y la mayoría no están reguladas sobre el tratamiento de sus datos. Usenlas con cuidado y precaución 😊
Me encanta que se hable sobre el tema de elegir, la verdad que la mayoría de las chicas que usan la copa parecen evangelias forzando a los demas a usar lo que ellas solo porque creen que es lo mejor y no entienden que no es para todas, cansan la verdad...
Yo me acuerdo que cuando me vino por primera ves mi vieja me dijo que no podía mojarme la cabeza, osea LAVERME LA CABEZA porque me iba a dar atentis un DERRAME CEREBRAL. Me acuerdo que aveces optaba por no bañarme por el miedo de morirme mientras estaba en el baño. Según ella era por que su prima murió por lavarse el pelo cuando tenía el periodo
Yo considero que la mejor opción para el periodo es usar la copa menstrual, me parece más higiénica, además de que te mantiene limpia y seca en tu periodo, sólo debes cambiarla regularmente pero te dura más que una toalla o tampón y es más natural y amigable con tu cuerpo y el planeta. La recomiendo mucho, sólo hay que aprender a usarla.
Jaz no nos advertiste que la aplicación que usas para el periodo SE PAGAAAA, La descargue y sin querer tuve que pagar con la tarjeta de mi abue, ahora no se que haceeeeer😭😭😨😰🙊😿❤
