✔️이중턱과 연결된 🧘활경근전체를 눌러주면서 마지막에 고무줄로 귀를 쪼여 보세요!!
✔️이중턱은 사라지고 몰라보게 턱선이 올라붙어요
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/ shiny_dmiracle
홈케어와 이너뷰티 또 성분좋은 안티에이징 화장품, 탈모에 관심이 많구요~ㅎ
건강요리,,,,맛집,,,이쁜카페,,자기계발,,,좋은 제품 공동구매도 꾸준히 업로드 되고 있어용 ㅎ
주부로,,,엄마로,,,워킹맘으로 살면서 바쁘지만 또 마이~ 행복합니다
소소한 일상 같이 소통해요~ (together~)
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📍얼굴하관과 목까지 연결된 활경근이란 근육 가운데 이중턱이 자리잡고 있어요
📍그래서 이중턱을 없애려면 목에서 이중턱 하관까지 함께 마사지를 해야 효과가 좋습니다
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🧘마사지순서
1. 쇄골림프 및 목마사지
2. 이중턱소멸 마사지
3. 하관 근육 당기고 풀어주는 마사지
🎊마무리 동작으로 고무줄을 두번 꼬아서 귀에 걸어 놓으세요
늘어진 턱선과 하관을 당겨주어서 브이라인 만드는데 너무 좋아요
(티비에서도 나오는 방법인데 저도 해보니 꽤 효과 있네요 ㅎㅎ)
⏰️하루 3분정도만 함께 해주시면 늘어지고 둔탁한 이중턱소멸에 효과가 너무 좋으실 거예용
ㅎㅎㅎ
🌿피부가 약하시면 기초후 보습제품과 함께 해주시면 좋으세요
영상 시청해 주셔서 감사합니다~~
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오늘도 건강하고 이쁘게 살아가는데 도움 되는 영상이면 좋겠습니다🙏
감사합니다^^💗💗💗
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2 окт 2024
