Тёмный

❗️👍КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ И ПТОЗ КОЖИ ЛИЦА 

Пластичний хірург Павло Денищук
Просмотров 1,6 млн
50% 1

Старение кожи лица - неизбежный процесс, но в этом видео я расскажу, что делать, чтобы оттянуть его как можно дальше.
Поменяв базовые привычки сна и питания, поведения, мы можем улучшить качество кожи. Какие это привычки и почему важна даже осанка - смотрите! А еще небольшой бонус - я расскажу как по налету языка можно выявить болезни организма.
-------------------------------------------------------------------------------------
Таймлист:
0:42 Что в вашем способе жизни может омолодить кожу лица?
2:47 Осанка также важно, почему?
4:20 Как по налету языкка определить возможные болезни организма
-------------------------------------------------------------------------------------
Записаться ко мне на консультацию👇
anacosmo.ua/do...
📞 +38 (068) 562 75 59 (Viber, WhatsApp)
____________________________________________________
Подписывайтесь и смотрите мои работы ДО / ПОСЛЕ👇
/ doctor_denyshchuk
/ dr.denyshchuk
Подписывайтесь на мой канал RU-vid:
/ ПластическийхирургПаве...
#омоложениелица #омоложениелицавдомашнихусловиях #омоложениелицабезоперации #средствадляомоложениялица

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,9 тыс.   
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Клиника эстетической медицины и пластической хирургии в г.Киев anacosmo.ua/ Запись: +38 (068) 562 7559 (Viber, WhatsApp)
@АнжеликаСарум
@АнжеликаСарум 5 лет назад
Одно и тоже!!!! Зачем???
@Позитивчик-г8л
@Позитивчик-г8л 5 лет назад
Olga Danovska зачем оскорблять?
@СафияСафия-о1д
@СафияСафия-о1д 5 лет назад
Пластический хирург Павел Денищук спасибо вам большое!))
@boroda813
@boroda813 5 лет назад
Как Вам написать в ЛС , в Инстаграмм не отвечаете ??
@karineesayan144
@karineesayan144 5 лет назад
Пластический хирург Павел Денищук спасибо вам большое))) очень приятно
@Рамильудача11
@Рамильудача11 2 года назад
Тот кто спит когда ему хотелось и сколько хотелось , будет всегда молод и счастлив 👌☝️👍☺️❣️
@mirxonnosirov7186
@mirxonnosirov7186 2 года назад
Точно
@inna2934
@inna2934 Год назад
Истина
@user-tj4bf4zp4m
@user-tj4bf4zp4m Год назад
Нет. Только режим.
@Deniel_Lugo
@Deniel_Lugo Год назад
Конечно он счастлив что если спит когда хочет 😅
@НаталияПокатаева-б8т
@НаталияПокатаева-б8т 7 месяцев назад
Если бы было всё так просто!!!!!
@Lena-zipo888
@Lena-zipo888 3 года назад
1. Положительное мышление. 2. Полноценный Сон. 3. Уравновешенность. 4. Контроль веса. 5. Осанка. 6. Питание. Долго жевать. Утром кисломолочка фрукты. Обед - любая пища. Ужин - овощи. 7. Ощищать язык. 8. Вода. 30мл на кг веса. Добавлять лимон. 9. Физические нагрузки. 9.
@ТетянаРоманова-р2ц
Спасибо, Лена
@колятайманов
@колятайманов 2 года назад
Ах Лена Лена Леночка моя... экономили мое время... спасибо 💋
@ВалентинаБулгакова-ш7у
Мне вообще кисломолочные нельзя, что делать?
@ТатьянаКарпус
@ТатьянаКарпус 2 года назад
Все хорошо, но мне, например, нельзя никаких физических нагрузок ни на ноги, ни на руки.
@larisamakhovltskaya1257
@larisamakhovltskaya1257 2 года назад
@@ТатьянаКарпус а согнуть - разогнуть несколько раз,а помассировать руки-ноги.это уже нагрузка. А погулять в парке - это тоже нагрузка.
@verastegschuster4658
@verastegschuster4658 3 года назад
Завела собаку и помолодела: скинула 6 кн ,а ем так же,прогулки,воздух,положительные эмоции...тд Всем советую
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 3 года назад
Очень дельный совет)
@ДядяАндрей-в9с
@ДядяАндрей-в9с 2 года назад
Ребенка лучше заведи
@ОксанаСерова-э9в
@ОксанаСерова-э9в 2 года назад
А я завела собаку и в течении двух лет резко постарела, потомучто не угадала с породой и её поведением и каждый её выгул это огромный стресс
@rimmaavetisyan5073
@rimmaavetisyan5073 2 года назад
@@ОксанаСерова-э9в а какой породы ваша собака?Хаски?
@elena_646
@elena_646 2 года назад
@@rimmaavetisyan5073 у меня хаски, с ней гуляю только на велике на максимальной скорости, всю попу себе отбила по нашим дорогам, он не привязан бегает рядом, мощь а не собака, хорошо что не в городе живём, так что гулять с ним люблю
@ЛизаСуминская
@ЛизаСуминская 3 года назад
Рассказывает так человечно,слушать не напряжно,наоборот легко и спокойно так.👏👏👍👍
@Goldfish_ka
@Goldfish_ka 5 лет назад
Замечательный врач! Интеллигентный и прекрасно выглядящий! Благодарю!
@olgao5012
@olgao5012 5 лет назад
Всё старо как мир, но услышать это от пластического хирурга как пинок, что мало знать , а надо делать уже в конце концов😂 СПАСИБО ОГРОМНОЕ🙏
@Sibbilla
@Sibbilla 4 года назад
*Я лично не знала, что осанка влияет на молодость лица*
@ИринаУдача-й9у
@ИринаУдача-й9у 4 года назад
@@Sibbilla посмотрите канал Елены Пятибрат "Времени нет". Она показывает приседания с палкой, вот это точно выпрямляет спину и влияет на осанку и овал лица. Уже на себе проверила.
@ЭльвираБорукова
@ЭльвираБорукова 3 года назад
@@ИринаУдача-й9у у вас улушчился овал лица?
@ИринаУдача-й9у
@ИринаУдача-й9у 3 года назад
@@ЭльвираБорукова знаете, у меня ушли боли в спине, улучшилась осанка, расслабились плечи, ушло напряжение в шее и подбородке, это не эффект, как после круговой подтяжки, но лицо изменилось в лучшую сторону точно, правда я делаю и самомассаж лица и уход регулярный, но расслабление плеч и шеи и улучшение осанки точно хорошо влияют на платизму-основную мышцу, от которой зависит овал лица.
@ЭльвираБорукова
@ЭльвираБорукова 3 года назад
@@ИринаУдача-й9у 👍
@ЛадаАлексеенко-щ2ы
Вы очень правы, главное переступить через свою лень👍
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Все верно
@1277881
@1277881 3 года назад
Благодарю Вас! За 10 минут получила столько полезной информации, коротко, ясно, доходчиво, полезно! С меня лайк и подписка, с удовольствием буду просматривать все ваши видео и соответственно, придерживаться рекомендаций. БЛАГОДАРЮ!!!
@ЛуизаАсаева-м8к
@ЛуизаАсаева-м8к 3 года назад
Спасибо🌹
@papinovalex1662
@papinovalex1662 2 года назад
Вы что, серьезно?Впервые в жизни слышите про эти рекомендации?))
@juliamois1065
@juliamois1065 5 лет назад
Вот раньше кто бы подумал что вид лица зависит от осанки. Но это очень важно. Спасибо доктор за детальные объяснения
@user-ff1bk8kk8g
@user-ff1bk8kk8g 5 лет назад
сутулость-здравствуй второй подбородок и брыли)((
@ЕленаСтенковая
@ЕленаСтенковая 5 лет назад
Давно все знали, что из-за плохой осанки проблемы с прикусом, со стопами и т.д.
@ДинаИванова-ю8р
@ДинаИванова-ю8р 4 года назад
* Kristl * почем продадите?
@Sibbilla
@Sibbilla 4 года назад
@@kristlkri1040 *Ревитоника? Впервые слышу!*
@ТамриэляТамриэля
@ТамриэляТамриэля 4 года назад
@@user-ff1bk8kk8g второй подбородок из за неправильного положения головы, нельзя постоянно лежать с телефоном в руке
@ShSh-xh2gc
@ShSh-xh2gc 3 года назад
Замечательноe видео !Доктор,Вас приятно слушать и что очень важно в ваших рекомендациях -это ,то,что действительно хочется проявить к себе особое внимание и помочь своему организму ,а значит ,ваши советы -бесценны!
@ФлюраШ-г1ф
@ФлюраШ-г1ф 2 года назад
А я вам всем советую посмотреть.комедийную мелодраму "Новая жизнь"
@tetyanav6349
@tetyanav6349 2 года назад
Как я рада что у меня появилось ваше видео, очень важная и нужная информация , было резкое похудение, и теперь я понимаю почему так изменилось состояние кожи на лице . Огррмное спасибо, вы добрый и щедрые человек, вас интересно и приятно слушать !!! Благослови вас Бог и здоровья вам и вашим родным и всем кто вас смотрит !!!
@СветланаМясникова-ь1ц
Беспооодобный ЧЕЛОВЕК ! ТОЛЬКО ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО ДОКТОРУ ! 🌸🍃❤️
@ПространствоСчастья
Благодарность доктору, не только пластика , но и внутренняя красота важна. Спокойствие , сон , спорт , правильное питание и не надо пластики!!!
@АсяТабаловна
@АсяТабаловна 3 года назад
Спасибо, доктор за щедрость ума и сердца! 🙏🤗🥰
@juliaasmi3185
@juliaasmi3185 3 года назад
Как легко все и доступно, я пересмотрю каждое видео и не один раз. Спасибо вам. 🙏🏼
@helent.6928
@helent.6928 5 лет назад
Спасибо, Доктор 😃. Если выполнять ваши рекомендации, можно надолго сохранить молодость и красоту 😄. Это важно для любой женщины в любом возрасте
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Следуйте, Елена
@Demian_628
@Demian_628 5 лет назад
Спасибо! Буду смотреть это видео часто! Такой настрой!))) всем подружкам перекину. Очень приятный доктор....)))
@svetdanis6992
@svetdanis6992 2 года назад
Ваши советы бесценны.Зашла,услышала,лайк и подписка. Лучше узнать от грамотного доктора,чем от разных блогеров .. Теперь будем слушать и прислушиваться к вам,Доктор. Спасибо.
@lenatitunina5187
@lenatitunina5187 3 года назад
Доктор, Вы ещё и учитель. По полочкам все разложили. 👍👍❤️🧡💜
@oprawinfry1362
@oprawinfry1362 3 года назад
Позитивное мышление эта фраза всегда настораживает. Человек эволюционировал, а гнев агрессия и стресс остались, значит они необходимы. И не нужно комплексовать если вы не такой позитивный как другие.
@ЕленаВишнева-п3с
@ЕленаВишнева-п3с 3 года назад
Точно! Самые позитивные люди - это пациенты психиатрических клиник и люди с лишней хромосомой ( солнечные люди) !
@ИринаДедова-ъ8у
@ИринаДедова-ъ8у 3 года назад
Спасибо чудесный доктор! Всё правильно, понятно и доступно. Без лишней, далёкой от простого человека информации, всё очевидно, Осталось только начать! Вперёд!
@МаринаМарьинская-г6у
Доктор, все верно! Советы простые и их все знают, но не выполняют. А красивая кожа, лицо, тело - это как раз рутинное выполнение именно этих простых советов! Всем же надо раз! - и молодая))) , а каждый день просто что-то делать для этого неохота..... Красота - это прежде всего дисциплина!🤩
@shohistajalolova2692
@shohistajalolova2692 5 лет назад
Умничка Мариночка
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Да, вы совершенно правы. Все секреты на самом деле на поверхности и дело в дисциплине
@kzn5315
@kzn5315 5 лет назад
Осанка это тот секрет о котором знают не многие
@kubanaid5960
@kubanaid5960 3 года назад
А смысл следить за осанкой если она уже сформировалось кривой.
@ВиталийПархацкий
@ВиталийПархацкий 3 года назад
Ежедневные тренировки творят чудеса.
@СветланаПархоменко-т2д
@@kubanaid5960 Вы не правы. Я в свои 50+ ее исправила
@НинаПетрова-ф9ш
@НинаПетрова-ф9ш 3 года назад
@@СветланаПархоменко-т2д как?
@jaanakivisild495
@jaanakivisild495 3 года назад
@@СветланаПархоменко-т2д наверно с помощю киропрактиком?
@kirillaristov7235
@kirillaristov7235 5 лет назад
1. Позитивное мышление 2. Здоровый сон 3. Избегать стресс 4. Избегать резкого изменения веса 5. Следить за осанкой 6. Правильно питаться, дольше жевать, соблюдать режим питания, пить достаточно воды 7. Состояние языка может свидетельствовать о состоянии здоровья, чистить язык. 8. Выходить на улицу, заниматься физической активностью
@nuriyaruzieva3336
@nuriyaruzieva3336 5 лет назад
Спасибо большое!!!
@НадеждаНовикова-ш9ь
Огромное спасибо, дай Вам Бог здоровья
@anastasiyavolodymyrivna6643
@anastasiyavolodymyrivna6643 5 лет назад
Спасибо за сэконмленное время
@moremore560
@moremore560 5 лет назад
От чистки языка зависит здоровье, но...
@kirillaristov7235
@kirillaristov7235 5 лет назад
More More ничего ни от кого не зависит. Состояние языка может быть лишь сигналом организма что что-то не так. А чистить надо просто из гигиенических соображений.
@АльбинаУМАРОВА-й6и
Спасибо вам большое , доктор с большой буквы 🦋
@nataliabanula2823
@nataliabanula2823 3 года назад
Очень умный врач ! Спасибо вам!
@deeppurplejaguar
@deeppurplejaguar 4 года назад
я - сова , знакомая - жаворонок , идет спать в 9 вечера , то есть в правильное время. я иду спать в 3-4-5 утра . знакомая на год младше , весит 100 кг, все лицо в морщинах., выглядит , как моя тетя . к тому же , я уже 30 лет курю, а она ни 1 сигареты не выкурила в жизни. о каком времени "красоты" можно говорить? я не видела ни 1 жаворонка , чтобы тот выглядел лучше , чем совы . моя близкая подруга - жаворонок и на три года младше меня . не скажешь, что она младше , выглядит на 10 лет старше меня . все это только слова ! состояние кожи/ организма в целом зависит от миллиона факторов .
@ОльгаПисьменная-ш5ж
Спасибо🤗 осталось только заставить себя регулярно все выполнять 😅
@СветланаМясникова-ь1ц
Павел , Вы ВРАЧ ОТ БОГА !☝️🙂 ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ! 🙏🙂🌹🌹🌹💕
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
Щиро дякую
@Нннннн-д2и
@Нннннн-д2и 4 года назад
Спасибо, доктор! Очень порадовали этим видео. Осанка действительно важна. Балерины, например, остаются долго с приятным лицом без брылей, потому что у них осанка, растяжка всех групп мышц в крови.
@medicusbert7712
@medicusbert7712 3 года назад
балерины чаще всего в одном весе и это малый вес
@ЕвгенияТруфанова-м8ю
, но у них болят ноги
@natalapenok3130
@natalapenok3130 5 лет назад
Божественно! Огромная благодарность за искренние, действенные советы❤
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Наталья, рад что мои рекомендации Вам полезны)
@elza59
@elza59 2 года назад
Рекомендации очень хорошие,придерживаюсь всего.Проблемы с засыпанием с молодости,сон никакой всю жизнь.Я холерик и реагирую днём на всё нормальное для других как ненормальная,очень активно и прям вусмерть.Вот дожила до 60 лет,такая и осталась,хотя проблемы с сердцем,да и со всем остальным,артроз прицепился и гипертония.Но не могу пройти мимо и не реагировать,бегу помочь,а сейчас вернее сказать,плетусь помочь..Как таким припадочным и неравнодушным жить,выглядеть хорошо,тело иметь подтянутое,как?Я не нуждающаяся материально,есть и спорт и возможность ухода за собой,а эти неурядицы из мира из меня силы тянут.Может я слабак по жизни,а взгромоздила на себя какие то непосильные физические и психологические нагрузки.
@АкБотаБыкыбаева
Настоящий врач! Спасибо!
@afetaghayeva4964
@afetaghayeva4964 5 лет назад
Аплодирую себе стоя. За то, что в просторах интернета нашла-таки единственно стоящий и дающий достоверную информацию канал.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Благодарю за доверие.
@НуржанНазарова-и7ц
Очень профессиональный врач,грамотный.то,что вы говорите все правда! спасибо вам.
@Елена-р7н8т
@Елена-р7н8т 5 лет назад
"Каждую пищу нужно жевать!" Очень важное замечание 😊
@oksanapommier1402
@oksanapommier1402 5 лет назад
@@Елена-р7н8т Ага точно грамотный лучше проследите за тем как он разговаривает Умереть не встать грамотный
@ЛюдмилаСафонова-р7з
очень классный доктор замечательный доступный рассказ почему нет таких и народ был бы здоров - спасибо вам !!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
Спасибо и Вам за Ваш отзыв!
@ekaterinadorokhova
@ekaterinadorokhova 5 лет назад
Простые истины. Спасибо за видео. Напомнили.. многое забылось. Лайк.
@МУНИРАКАМАЛ
@МУНИРАКАМАЛ 4 года назад
Spasibooooo
@ТавризатРаджабова
Спасибо!
@LGAJJJ
@LGAJJJ 4 года назад
простые истины которые мы не выполняем.вечно опаздываем .едим на бегу. что попало.запиваем чем попало,вечный недосып. спасибо доктор что дал пинка.думать не о уколах красоты а о правильном питании и распорядке дня
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 4 года назад
Главное не забывать их выполнять
@ОлегБобров-э5е
@ОлегБобров-э5е 3 года назад
Это каждодневной труд, ежечасное уделение внимания своему организму- что я ем, как сижу, выпить воды.
@liliyasolomko6978
@liliyasolomko6978 2 года назад
Вот это хирург! Я до сих пор ничего не слушала, казалось - будет приглашать на свои ОПЕРАЦИИ. А тут такой кладезь!!! Спасибо, Доктор! Класс!
@ОксанаФедоряченко
Благодарю Вас, Павел Андреевич
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
👍
@ЮлияКушнир-ш5и
@ЮлияКушнир-ш5и 5 лет назад
В своё время приучила себя пить много воды,также есть больше клетчатки и меньше жареной пищи.результат отменный: сияющая чистая кожа,всегда увлажненная, напитанная, никаких выраженных морщин. Ко всему этому ещё спорт и хороший массаж лица,вы всегда , в любом возрасте будете выглядеть достойно.
@eugeniatittel8179
@eugeniatittel8179 3 года назад
Вы во всём правы! Но генетика имеет огромную роль, чем могу похвастаться. И если ты пол века была совой 🦉, тяжело вдруг стать жаворонком😌. Всего вам доброго!
@gugasarsenova3528
@gugasarsenova3528 3 года назад
Вы не во всем правы! Генетика не имеет огромную роль , это наши привычки! Говорю как бывшая сова ( коим была почти пол века) Путем Осознания превратилась в жаворонка! Чего и Вам желаю , если Вы этого реально хотите! ;)
@ЕленаВишнева-п3с
@ЕленаВишнева-п3с 3 года назад
Наибольшее количество долгожителей среди людей творческих профессий. А они, как правило, ведут ночной образ жизни! Видимо, в жизни не нужно особо напрягаться, не надо работать на производствах с вредными условиями труда и вообще тяжëло и долго трудиться! Шалявай-валяй профессия - вот залог долголетия!
@nadiamordvinkin6310
@nadiamordvinkin6310 3 года назад
@@ЕленаВишнева-п3с Не совсем верный вывод. Секрет в том, что у людей "творческих" профессий хорошо и постоянно работает мозг, натренированы и задействованы почти все его отделы. Хорошая работа мозга обеспечивает правильные сигналы телу, гормональной и другим системам.
@ЕленаВишнева-п3с
@ЕленаВишнева-п3с 3 года назад
@@nadiamordvinkin6310 Шахтëрам, сталеварам и другим людям тяжелейших профессий с применением физического труда, с вредными условиями работы и пр. нЕкогда обеспечивать правильные сигналы мозгу - поэтому они и выходят досрочно на пенсию, а потом тоже не очень-то долго живут и, как правило, умирают от профзаболеваний ! Именно поэтому на "творческие" профессии конкурсы в ВУЗЫ по 150-300 человек на место
@nadiamordvinkin6310
@nadiamordvinkin6310 3 года назад
@@ЕленаВишнева-п3с В том- то и дело, что на работах с тяжелым физическим трудом и на вредных производствах (где химия, долгое и постоянное воздействие высоких температур, сильных вибраций и т д.) тело механически подвергается разрушению внешними факторами, внешней средой. Страдают и быстро изнашиваются системы организма. А вот как раз большинство отделов мозга не работает, не задействовано для решения задач в процессе работы. Таким образом тело страдает от разрушающего многочасового каждодневного воздействия, и мозг приходит раньше к плохому функционированию из- за отсутствия хорошей и правильной тренировки его отделов и нейронных связей между ними. Плюс еще один фактор: вредные производства и тяжелые физические работы часто бьют по сосудам, ухудшая кровообращение. А это влияет и на работу мозга: для сосудов головного мозга, для его злоровья тоже очень важно хорошее кровообращение.
@tanechka-888
@tanechka-888 2 года назад
Умный доктор в наше время редкость! Благодарю! Подписываюсь!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
Благодарю!
@ZaikaZaika-ks2sr
@ZaikaZaika-ks2sr 4 года назад
Благодарю Вас за важную информацию! Мира Любвьи и Добра Вам!
@ЕлеонораАртамонова
Благодарю милый доктор , всех БЛАГ Вам.. ..
@МарияБалдынова
@МарияБалдынова 3 года назад
Класс! Как рассказывает!
@МарияБалдынова
@МарияБалдынова 3 года назад
Вы замечательный!!!
@ivannazoryanka1783
@ivannazoryanka1783 5 лет назад
Благодарю за за хорошие, профессиональные советы! 👍👍👍
@vityazhuravlev7044
@vityazhuravlev7044 2 года назад
Никак нельзя замедлить процессы старения. Это биологический механизм, процессы природы!!!!
@ДаринкаСолнышко
@ДаринкаСолнышко 2 года назад
Возможно и то правда .. Но ускорить точно можно, поэтому ,если хотя бы не ускорять этот процесс , то уже будет дело👍
@natali-roselarina7059
@natali-roselarina7059 2 года назад
Можно замедлить процесс старения и есть результаты у многих людей,кто правильно питается и занимается грамотно фитнесом!!Найдите канал" Академия здоровья" там Вы увидите результаты удивительных людей,кто не хочет стариться,хочет быть здоровым и красивым!!
@baullini8000
@baullini8000 5 лет назад
БлагоДарю, Вас! Здорово! Доступным языком, грамотно ВСЁ объяснили.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Рад, что видео вам полезно - применяйте!
@liudmylade9809
@liudmylade9809 3 года назад
Спасибо за видео, дорогой Павел, но позвольте не согласиться в рационе еды На завтрак- лучше есть немного сырых овощей, не фруктов, не белый хлеб с маслом. Можно кашу или яйцо.И тогда у вас будет ясная энергия. Через часик уже можно есть фрукты, но без фанатизма. А вот молочно-кислые продукты- лучше через 1,5-2 часа после ужина. Тогда вы на следующий день проснётесь приятно голодненьким. А в остальном- Вы всё отлично нам напомнили. Ещё раз спасибо.
@angelasmirnova1942
@angelasmirnova1942 5 лет назад
Благодарю за советы! Было интересно вас слушать.
@ТамараКиприна-м1ь
@ТамараКиприна-м1ь 3 года назад
Какой Вы чудесный человек! Смотреть на Вас и слушать полезную информацию это удовольствие👍Огромнейшее СПАСИБО за Ваш труд! Всех Вам БЛАГ и процветания👍👍👍
@ellichkapetrova9606
@ellichkapetrova9606 5 лет назад
Будем выполнять все рекомендации ,а пластические хирурги останутся без работы)),спасибо
@МатильдаПуховкина
Невозможно остановить процесс старения. Поэтому они без работы не останутся
@liliua478
@liliua478 3 года назад
Никогда доктора и косметологи без работы не останутся. Тем более косметологи ( частенько делают хуже) , потом к другим бежишь исправлять и так бесконечно. Вы итоге думаешь, на фиг ты ходил, только хуже
@atman8498
@atman8498 5 лет назад
Простые истины, но Вы их грамотно напомнили! Благодарю!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Мы всегда забываем про самые простые шаги)
@atman8498
@atman8498 5 лет назад
@@doctor_denyshchuk Спасибо!))
@РусСолнцевский
@РусСолнцевский 2 года назад
Насчет сна, заметил такую фишку, что именно сон с 6 утра до 13.00 делает меня моложе, дает сил, а вот ночью спать у меня мучения (всегда просыпаюсь каждый час, просыпаюсь очень уставшим) Все говорят про сон ночью, но у меня реально ночной сон работает отрицательно на здоровье организма. Я пробовал вставать в 5.00 утра целый год и реально постарел, а потом летом вернулся ко сну до обеда и вернулся к молодости.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
🙃
@stepastepa5483
@stepastepa5483 5 лет назад
Благодарю за полезную информацию.
@Ulianna555
@Ulianna555 Год назад
1) позитивные мысли 2) сон. Засыпать надо 10 до 11 вечера. 3) стресс. Антистресотерапия 4) Следить за весом. 5) состояние осанки.
@jumagulsulaymanova4644
@jumagulsulaymanova4644 5 лет назад
Спасибо Вам огромное Вот он Жентелмен. Уважаю Токих Медиков. Дай Бог Вам здоровья и счастья.
@арроуарро
@арроуарро 5 лет назад
Когда я сомневаюсь в правописании какого-то слова, я захожу в интернет и там узнаю все, что мне необходимо🤗
@Елена-р7н8т
@Елена-р7н8т 5 лет назад
Как слышится, так и пишется 😊
@арроуарро
@арроуарро 5 лет назад
Jumagul Sulaymanova Слышится - ДЖЕНТЛЬМЕН..
@НадеждаНовикова-ш9ь
@@арроуарро ну и что, а Вы подумали что-то другое, все поняли а вы нет, странно
@kukinserikov1914
@kukinserikov1914 3 года назад
Она не русская,угомонились бы.Читаю я тут перлы русских.Женщина от души похвалила,по фамилии же видно кто по нации,грамотейки диванные.
@romashka-ei4qz5si8p
@romashka-ei4qz5si8p 5 лет назад
Как трудно выполнить его рекомендации. Мы уже почти 30 лет живём в постоянном стрессе, едим некачественную еду с пальмовым маслом, покупаем отравленные китайские овощи, много продуктов упаковано в пластик. В крови младенцев нашли наночастицы пластика. О каком здоровье можно говорить при нынешней экологии.
@larahamdoun9165
@larahamdoun9165 5 лет назад
Это ВАШ выбор, это выбор каждого ! Заходите в магазин и не берёте то, что Вы перечислили.Готовьте простую пищу из обычных натуральных продуктов. Если человек в 21 веке не хочет сесть, открыть интернет и почитать что вредно, что полезно , не слушает такие передачи по телевизору, который он смотрит, не читает такого рода статьи, то мы ему не поможем!
@romashka-ei4qz5si8p
@romashka-ei4qz5si8p 5 лет назад
@@larahamdoun9165 я и не хожу в магазин, почти в магазинах ничего не беру. Если бы все так поступали как я, то все олигархи бы уже пошли по миру. А самое главное китайцы бы уже не выращивали для нас никаких овощей. Но народу это не объяснишь.
@МарианнаМорозова
@@larahamdoun9165 А где в России Вы видели натуральные продукты?)))))!!
@romashka-ei4qz5si8p
@romashka-ei4qz5si8p 5 лет назад
@@МарианнаМорозова я выращиваю овощи и фрукты, ягоды в саду. Молочные продукты в ближайшей деревне, подвозят прямо в сад, а зимой в деревне Наумовке, недалеко от города.
@МарианнаМорозова
@@romashka-ei4qz5si8p Спасибо)))!!
@الخطيبطه-ف1د
@الخطيبطه-ف1د 3 года назад
Спасибо огромное, это так было нужно и именно сейчас!!!
@ЮлияПутинцева-с3м
@ЮлияПутинцева-с3м 2 года назад
.
@ГалинаБондаренко-б8о
Слышу акцент,,но очень красивый, приятно слушать., информация полезная...быстро и внятно..спасибо.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 3 года назад
Благодарю
@Denis50832
@Denis50832 3 года назад
Доктор Вы шикарно выглядите ! Продолжайте в том же духе !!! Прекрасный учитель! очень информативно !
@СветланаМясникова-ь1ц
Гууру ! ☝️🙂🌹🌹🌹💕
@freefiregame6510
@freefiregame6510 4 года назад
Девочки любите себя и занимайтесь. Мне 54 года а чувствую себя на 35' . И окружающие делают мне комплименты. Спасибо доктор. Я подписалась и жду новое видео
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 4 года назад
Благодарю
@янавеселова-л3м
@янавеселова-л3м 3 года назад
не пью, не ку рю ,не обьедаюсь,но очень плохо сплю.стремительно старею.мне 68.
@МансияСатабалдиева
Яна здравствуйте. Надо пить нано бальзамы.очень омолаживает организм чистить и питает клетки работает на клеточном уровне.состоит из 189 трав
@nedyalkatsanoval2886
@nedyalkatsanoval2886 3 года назад
Докторе, бъдете благословен с всичкото добро на този свят!!!
@asdgh9040
@asdgh9040 2 года назад
Замечательная лекция,конструктивная,спасибо большое
@nadiahony8556
@nadiahony8556 2 года назад
великолепные советы, спасибо вам
@gabynaida3039
@gabynaida3039 5 лет назад
Спасибо, доктор, за ценные рекомендации!
@ЛюбовьГнусарева-р2и
Как справится со стрессом? В нашей жизни без него никак.
@zoyayugay62
@zoyayugay62 2 года назад
СПАСИБО БОЛЬШОЕ И ВЫ ТОЖЕ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ВСЕГДА ПОДТЯНУТЫ.
@aleksandrafidchak5637
@aleksandrafidchak5637 3 года назад
Ничего нового. Базовые истины быть молодым и здоровым..
@алексеймелентьев-х5ц
Мудрый доктор.Во всех своих видео придерживается главного принципа врача:НЕ НАВРЕДИ ПАЦИЕНТУ.Если есть возможность избежать хирургического вмешательства или минимизировать его-он именно это и посоветует и сделает.А многие(особенно молодые хирурги) стремятся больше оперировать.«Зуд рук молодого хирурга»...
@aga2735
@aga2735 3 года назад
МОЛОДЕЦ ! ОЧЕНЬ Правильные вещи просто рассказали ... СПАСИБО БОЛЬШОЕ
@timpesik4171
@timpesik4171 4 года назад
Все эти рекомендации возможно выполнять только при отсутствии стресса. Хозяйке с миллионом дел практически невозможно рано лечь, выспаться, соблюдать режим труда, отдыха и питания. А уж о физической разгрузке в течение трудового дня даже смешно слушать. Это может для жителей цивилизованных европейских стран возможно, но не для загнанных как лошадей жительниц постсоветских стран.
@lenya_barkhatov_poems
@lenya_barkhatov_poems 4 года назад
Здравствуйте Павел!!! Чтец малец с вами!!! У Вас очень полезный канал для людей!!! Спасибо Вам!!!! 👍Хорошего Вам настроения! И Успехов!!!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 4 года назад
Благодарю!
@baronrojo2637
@baronrojo2637 3 года назад
Спасибо огромное, Павел, за такие простые и важные советы. Особенно осанка ( всегда ходу хожу ровно) сон и язык. Сделаю фото и действительно интересно просмотреть хоть мал изменения. Всего хорошего
@gulnaradauletbaevna1784
@gulnaradauletbaevna1784 2 года назад
Какой хорощий врач😚😚😚дай бог вам здаровья👍👍👍
@НатальяН-к8ъ
@НатальяН-к8ъ 4 года назад
Ну какой же приятный и конкретный!Благодарю Вас !!!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 4 года назад
Благодарю вас
@НАТАЛЬЯСУДЕЦ
@НАТАЛЬЯСУДЕЦ 3 года назад
Доктор.вы просто Супер.Бопольше бы таких.как вы.Так все дохотчиво все нам обьяснили.Спасибо Огромное вам за все.
@svetlanaozarenski1647
@svetlanaozarenski1647 3 года назад
Благодарю вас за полезную информацию.Очень интересно.Успехов и удачи вам.
@user-Larisa28
@user-Larisa28 2 года назад
Вроде прописные истины, но мы о них забываем постоянно. Спасибо за напоминание
@Чолпон-к8ш
@Чолпон-к8ш 5 лет назад
Спасибо доктор!!! Вас приятно слушать 🥰🥰🥰
@восточнаякрасавица-ф7э
Чего приятно то ? Вместо буквы "щ" произносит "ш" ,и вообще речь как у колхозника !!!
@naziramataeva3508
@naziramataeva3508 3 года назад
Какой хороший ролик. Спасибо 🤗🌷
@flovers-1315
@flovers-1315 5 лет назад
Спасибо большое,ваш прекрасный внешний вид не смотря на ваш возраст внушает мне доверие
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
Благодарю
@irinavip9769
@irinavip9769 4 года назад
Очень полезная инфа!!! Благодарю Вас!🙏🏻❤️
@LindaMandel543
@LindaMandel543 4 года назад
Вас приятно слушать! Спасибо вам огромное!👍🏻
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 4 года назад
Благодарю
@ТатьянаДеревянко-л3т
Спасибо Вам большое за полезное видео! Голос очень приятный.
@nerminyuksel3791
@nerminyuksel3791 3 года назад
Всю жизнь чищу язык✌️
@bogdanbagrov1451
@bogdanbagrov1451 3 года назад
И я.
@ЕленаЕлена-н6й
@ЕленаЕлена-н6й 3 года назад
Да,я аналогично.Специальный скребок.Можно преобрести в аптеке.
@ФайрузаШарипова-й3м
Спасибо за такой ролик! Раньше смотрела Бубновского...Неумывайкина, Шишонина... Подписываюсь...
@larahamdoun9165
@larahamdoun9165 5 лет назад
Удачи и Вам, дорогой доктор!!!
@gintajurlova8681
@gintajurlova8681 2 года назад
Замечательный доктор, замечательный человек, замечательные советы и подача информации. Спасибо Вам!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
Приятно, благодарю!
@oksanasi6407
@oksanasi6407 5 лет назад
Спасибо доктор, да. Мой супер простой совет сахар убивает кожу и сосуды. Соль чуть полезна. Осанка кривая - да это 100% -обвисание овала лица, грудей и живота у женщин и попа становится втянутой при не правильной осанке! Все на спорт, даже простые упражнения каждый день по 15 мин. помогут исправить. Стоять у стены прижав плечи и поднимая рук вдоль стены, приседаем по 50*3, вакум животаоч супер и ходите больше после работы час минимум.
@Позитивчик-г8л
@Позитивчик-г8л 5 лет назад
Повторили все, что сказал доктор
@НаталияБестужева
А приседание- это самое вредное упражнение для коленок !
@ВалентинаМельник-щ3ь
@@НаталияБестужева Если полное, то да. А если стульчик, то нормально.
@ЕленаСтенковая
@ЕленаСтенковая 5 лет назад
@@НаталияБестужева если правильно приседать - не вредное. Садитесь как будто хотите на стульчик присесть, а вставая, никогда не выпрямляйте колени до конца.
@ЛюбовьПет-л5г
@ЛюбовьПет-л5г 4 года назад
В голосе чувствуется доброта.Побольше бы таких врачей!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 4 года назад
Благодарю
@karinakasaeva2040
@karinakasaeva2040 3 года назад
Замечательный доктор. Благодарю вас!
@olgamarchenko6576
@olgamarchenko6576 3 года назад
У всех разный организм . Рекомендованные завтраки не всем подходят.
@ЮТАПозитив
@ЮТАПозитив 5 лет назад
СПАСИБО. ценная информация. Лайк и Подписка.
@МайяПетровна-ю6б
@МайяПетровна-ю6б 3 года назад
Отличное напоминание!!!🌟🌟🌟
@ГалинаКукишева
@ГалинаКукишева 2 года назад
Замечательные советы ! СПАСИБО ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ ! Очень Убедительно !
@КлавдияПисанец
@КлавдияПисанец 2 года назад
Распект блогеру! Доктор от БОГА.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
Благодарю!
@evlmir2012
@evlmir2012 5 лет назад
Спасибо вам за все правильно сказанное это все так вы очень полагаете этим респект вам
@ЛесяМатейко-к6ж
@ЛесяМатейко-к6ж 2 года назад
Дуже дякую,за хорошу інформацію.Дай Бог вам здоров'я.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 2 года назад
Дякую, Вам також!
@svetlanalenina4992
@svetlanalenina4992 5 лет назад
Спасибо большое, успехов и процветания!
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 5 лет назад
И вам
@sashablack9138
@sashablack9138 8 месяцев назад
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
@doctor_denyshchuk
@doctor_denyshchuk 8 месяцев назад
Доброго вечора ! Дякую , навзаєм
Далее
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
Просмотров 5 млн