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❤️🧠 SENTIMIENTOS Y EMOCIONES VERSIÓN COMPLETA DE De La Dra Isabel Rojas Estapé (NUEVO 2023)

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Emociones y sentimientos CON LA DRA ISABEL ROJAS ESTAPÉ ENTREVISTA 2023
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS , ESTO ES LO QUE OPINA LA DRA ISABEL ROJAS ESTAPÉ : Una persona que vive anclada en un pasado traumático no consigue ser feliz porque la felicidad consiste en tener ilusión. La felicidad viene por tener motivos por los que levantarse cada mañana. Nuestros pensamientos y sentimientos alteran nuestro mundo interior.
La Dra. Isabel Rojas Estape, reconocida experta en salud mental y espiritual, desea compartir con todos ustedes la importancia del cuidado integral de nuestra salud. En un mundo donde abunda el estrés y las preocupaciones, es fundamental no descuidar nuestra salud mental y espiritual, ya que ambos aspectos son fundamentales para alcanzar un bienestar pleno y equilibrado.
Cuando hablamos de salud mental, nos referimos a nuestro estado emocional, cognitivo y psicológico. Es esencial cultivar una mente saludable, libre de ansiedades y trastornos emocionales que puedan afectar nuestro día a día. Esto implica aprender a manejar el estrés, establecer límites saludables en nuestras relaciones, y buscar apoyo y ayuda profesional cuando sea necesario. El autocuidado emocional es clave para mantener un equilibrio mental y poder enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva.
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Опубликовано:

28 авг 2024

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Комментарии : 27

@pilarcorcoles7455 4 месяца назад

Que importante es la psicología junto con las crencias,es mucho más efectivo

@user-dy9nb4qk4y 5 месяцев назад

Muy bn

@pilarcorcoles7455 4 месяца назад

Yo creo q debemos amar a los demás como a nosotros mismos,eso es lo q nos dice Jesús en el Evangelio

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

el estar positivo o negativo a veces se escapa de tu control depende de las cosas que te pasen depende de tantas cosas que te pasan en la vida y a veces quieres reír y te sale el llanto y hay que dejarlo fluir

@Judy-jl2xc 4 месяца назад

❤ Di♡S sea nuestro motivo : JESÚS

@patriciamercado8766 11 месяцев назад

Gracias ❤

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

ay dice constantemente gracias por tu infinita sabiduría y compartirla nadie tiene ese infinita sabiduría con personas que han estudiado en profundidad al ser humano cómo es lógico lo convierten en profesión porque nada es gratuito en esta vida . no es que yo esté en contra de todo esto pero tampoco hay que creer religiosamente en la sabiduría de alguien que lo ha estudiado y hablan y hablan eso que salen hilos de más piensa qué SADIO es o qué sabio es no todo el mundo sabe todo nosotros sabemos lo nuestro nuestras cosas hay que poner y eso sale con la reflexión

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

todo el mundo habla de la felicidad de querer ser feliz la felicidad es algo espontáneo son momentos de la vida lo que sí hay que tener es estabilidad tener tu alma y tu corazón en calma y la Unión de todo eso te da el punto de felicidad es bienestar los momentos de felicidad por supuesto que vienen pero la felicidad no es que tengamos que estar y qué es la felicidad sentirte bien contigo mismo lo primero después sentirte bien con los demás quién eres equilibrio es igual a la felicidad

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

hay que fijarse en la naturaleza ella es muy sabia y si amas la naturaleza y te fijas en ella las cosas irán mejor porque nosotros formamos parte de esta naturaleza entonces no tenemos que preocuparnos tanto de lo que pasará mañana hay que dejar fluir la propia naturaleza que llevamos dentro las cosas nos irán mejor por qué de otra manera nos tiramos muchas ansiedades qué es lo que a veces hace que nos sintamos mal muy mal dejemos fluir la vida que ella es sabía

@teresamontoya3319 7 месяцев назад

Maravillosa Isabel ! Infinitas gracias por compartir tu sabiduría !

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

pienso que la vida en un futuro lejano dejar vivir tu día y si es con ilusión y le pones un sueño el día será mejor no hay que estar en el pasado el pasado pasado está pero tampoco obsesionarse con un futuro eso nadie lo sabe el futuro lo construyes tú con tu día a día y depende de lo que tú construyas día a día ese será tu futuro la vida no es complicada a veces la complicamos nosotros la vida está ahí puede ser maravillosa o todo lo contrario eso depende de ti

@vilmagamba7770 10 месяцев назад

Isabel profunda gratitud, la mejor inversión y más rentable es trabajar en la vida interior, y es de carácter permanente; esto se refleja en la salud mental.

@RocioJaramillogallego-ns6hj 11 месяцев назад

Gracias y mil veces gracias por sus palabras,un abrazo fuerte ❤❤❤❤

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

la sabiduría está en nosotros mismos y no es lo que dicen los demás el mejor amigo qué puedas tener eres tú mismo pues a veces das todo a los demás no piensas en ti y después algo que has hecho por los demás se te ha centrado tanto en que en que el otro seas feliz. y tienes que hacer feliz a los que estén alrededor tuyo pero si tú no lo eres muy mal lo harás con los demás por ello quiérete a ti misma podrás dar mucho más amor a los demás

@wilmerrodriguez8182 10 месяцев назад

Isabel Rojas ❤

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

pienso que el ser humano está formado por un poco de todo y no puedes reír siempre y no puedes llorar siempre hay que hacerlo cuando tu alma te lo pida dejar fluir los sentimientos no controlar tanto a veces una quiere llorar y tienes que reír y yo me pregunto por qué voy a hacer si quiero llorar o al revés hay que dejar fluir los sentimientos creo que es lo mejor

@user-zs5cu6ff4c 7 месяцев назад

Excelente Isabel

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

controlar las emociones a veces es muy difícil cuando esas emociones te viene de un problema que tú tienes y no lo puede solucionar entonces te salen todo tipo de cosas que tú quieres que no salgan y se convierte limpiezas a darle vueltas y más vueltas se puede convertir en algo patológico las emociones pienso que no hay que controlarla dejarlas salir siempre con moderación sabiendo lo que haces pero guardarlas muy dentro de ti eso te puede hacer mucho daño si tienes ganas de llorar llora si tienes ganas de reír ríe haz lo que tú quieras no lo que quieras los demás yo digo en uno de mis poemas por qué voy a reír si tengo ganas de llorar cuando yo ría cuando llore y no contra las emociones hacer lo que mi mente mi alma y mi cuerpo me creo que hacer esto es lo mejor siempre con control

@erikaalejandratrejos5006 6 месяцев назад

Inteligente ,sabia y muy muy hermosa❤

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

para dar a otros primero tiene que dártelo a ti si tú te quieres te será más fácil querer a los demás pero no puedes pensar siempre en el prójimo y nunca en ti. Yoigo en algunos de mis poemas. le quería tanto no pensaba en mí llegó el momento yo lo hago bien y se alejó de mí. eso nunca hay que hacerlo da a los demás pero primero dátelo a ti

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

el problema de muchísimas personas es que viven con lo que diga la gente entonces eso te hace estar siempre Edmodo avisor esto no lo hago porque dirán no te lo quiero hacer pero no lo hago por el que dirán así transcurre la vida de muchas personas eso no puede ser las personas que critican todo lo que tú hagas y eso no tiene que preocuparte si tú tienes una vida qué piensas en ti pero los demás ayudas lo que puedes y tantas cosas que se pueden hacer entonces no tienes que preocuparte por lo que diga a los demás preocúpate por ti misma lo que tu conciencia creas que debes hacer y lo que diga la gente no te debe de preocupar yo lo hago así hago las cosas en conciencia sé que no hago daño a nadie simplemente 0 lo que creo que debo hacer y así no hay problemas con nosotros mismos qué es lo principal y por lo demás dejemos que la gente hable pero a ti no te ha de importar está bien contigo mismo eso es fundamental

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

es cierto que a veces te encuentras tan mal que necesitas un consejo de alguien que sepa del ser humano pero acudir siempre a que le den esos consejos entonces no piensas no reflexionas es hacerlo preguntarte qué me pasa por qué estoy así y seguro que encuentras respuestas

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

eso es otra cosa los miedos si piensas qué tienes que hacer todo muy bien pon los demás estás tan pendiente de ello que te olvidas de ti piensas piensos si no lo haces bien que vienen los miedos quieres ser perfecta hacer todo a la perfección y si no te sale como quieres ahí vienen los miedos hoy viene el que pensarán así no se puede vivir

@gregoriocasa 11 месяцев назад

Yo los pongo a cotizar en la bolsa y vivo de la renta 😅

@userprofetadedios 7 месяцев назад

Que guapa que es la Dra. Rojas... diría que mejor que su hna Marian

@rosariojesuscasas7980 6 месяцев назад

creo que el mejor terapeuta es uno mismo por qué nadie mejor que tú sabes lo que hay dentro de ti sabes lo que necesita si es algo muy patológico que se va a convertir en algo psicosomático necesitarás ayuda hoy desde que tienes cualquier cosita al psicólogo al fisioterapeuta entonces yo pienso qué es mejor hace mirar en lo profundo de uno mismo y averiguar qué pasa qué es lo que yo opino no quiere decir que esté en lo cierto pero es lo que yo ha lo mismo