❤️ И МОЯ ЛЮБИМАЯ ТЕХНИКА вот уже несколько лет: ХООПОНОПОНО 

Это гавайская практика примирения и прощения.
Гавайское слово ХООПОНОПОНО переводится на английский просто как «исправление», с синонимами «управляют или контролируют», а антоним «небрежен». Запутала?
Давай переведу на Инглиш, май Инглиш из перфект 😉
ХООПОНОПОНО состоит из четырёх коротких фраз:
❤️ I love you
🫂 I am sorry
❤️ Please forgive me
🫂 Thank you
А ты эти медитативные слова на русском направляй тому человеку, который тебя как-то задел, обидел, причинил боль.
Скажи ему, вслух или в своих мыслях:
❤️Люблю тебя
🫂 Прошу прощения
❤️Прости меня
🫂 Благодарю тебя
Мысленно отправляй эти слова с любовью человеку, вместо обычной злости.
Ты увидишь, как многое поменяется в твоей жизни!
Обняла❤️

Наука