❤️ ОЖИРЕНИЕ И ГОРМОНЫ :КАК НАЙТИ КОРЕНЬ ЗЛА И НАКОНЕЦ-ТО ПОХУДЕТЬ❓ эфир. Эндокринолог Ольга Павлова. 

Та же самая история ...

Понятно же, что не стоит у врачей цели вылечить! Иначе работы всё меньше будет 🙄

Вам повезло у вас есть выбор. Я в Англии живу только кровь и берут узи жду 10 лет, слетала на (Родину) Латвия без толку врачи не какие, узелков нет и радуйся. Разнесло на 10 кг. Перестала принимать гормоны, сбросила вес, спустя год кровь показала высокие гормоны начала пить 25 г чувствую лучше но пмс пропал. Весело. Завтра начинаю марафон надеюсь помогут и начну радоваться жизнью. Здоровья всем 🙏

К сожалению если идем к врачам в поликлинике, то должны +- понять свой диагноз, изучить протоколы лечения и следить какие анализы назначают, а главное что не назначают (например на тестостерон не выделяют реагенты, соответственно делают все возможное чтобы не назначать).

Зачем поправилась?

Все грамотные врачи ушли в платную медицину , а цены там зашкаливают

​@@irinashvetsova886 я бы не сказала. Мне платный гениколог по итогу обошолся дешевле чем жк

Какая Вы молодец,а у меня не получается взять себя в руки)

Вы препараты какие-то принимаете?

@@lizetaozerskaya859 витамины группы В , витамин Д или омега 3 , аьфалипоевая кислота , ИГ 18/6 , гималайская соль 0.5 чайн.ложки в день , псилиум ( клетчатка ) 1 чай ложка натощак , пыльца 1 ч лож перед едой , яблочный уксус ( дом.приготовления , очень отличается от магазинного ) утром с стаканом теплой воды , если нет - сок лимона . Лимона ем много ( относительно с тем , что раньше , ) ем лимон один за 2- 3 дня вместе с кожурой , это важно , если хочу кушать - вода и лимон , имбирь обязательно каждый день ! Куркума - по случаю ( не люблю , но надо ) , масло - только оливковое не для жарки .Да , почти кажлый день - листья одуванчика , свеклу сырую с чесноком или луком. Тяжело встретить но присмотрела место , где есть относительно всегда - микрозелень . Что еще ? Орехи , 2-, 3 раза в неделю по 50 гр . Акцент на ягоды -, малина черника голубика , смородина ...благо - сезон . Утром нп заатракаю , только нат кофе , иногда с маслом кокоса ( вкусно ! ) . Все это - лучшее ( по крайней мере индивидуально , диета кето (, доктор Берг и ! ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ! . Извините , чтт долго , корече не выйдет , даже что то и упустила , но все проверено на себе , муж тоже подключился , скинул вес , требует салат с одуванчиков , пьет со мной витамины ,отдавления табл.тоже бросил ! Мы , как будто , сбросили лет 10 ! Не волнуйтесь за некоторые дорогие продукты - едим меньше , економия достигается просто , мимо " запретки " сейчас прохожу спокойно , даже для себя странно ! Хлеб , сахар и " иже с ними " , как говорит мой ДОКТОР Ольга Михайловна , этт только привыка , наркотик ! Попробуйте , перетерпите ( тяжело отпускют десятилетние килограммыи привычки , мы хотим избавиться от них в одночасье , а так не бывает ! Завершу мой длинный ответ - Вы знаете , как приятно видеть свое похудевше изображении в зеркале ?! Это КАЙФ , который нес чем не сравниться !!! Через месяц - я обновлю свой гардероб ! Разве какие то булки стоят Вашей стройной талии ? Буду очень рада , если чем то помогла . Все в наших руках , остальное - только отмазки !!!

Да , вода - 2- 2.5 литра в день , понемногу , но часто .Чистая , без газа .Зеленый чай - одна чашка каждый деь .

И самое последнее : первые дни " новой жизни " думала - вот потерплю

Х

Вы меня поняли? Увидели мой ответ?

Мне врач эндокринолог в поликлинике на все жалобы : жор,набор веса,сильную слабость,вечерний голод и тягу к сладкому - всегда отвечал : " Ну что Вы хотите! Это всё из-за диабета!" И ни в какую не хочет давать направление на анализ Инсулина натощак.Говорит,что это ничего не даёт!!!!

@@natalygul5924 спасибо за участие! Только так поняла, что всё это платно, а у меня сейчас с этим туго. Может найду какую нибудь работу по силам, тогда смогу записаться. Удачи вам и самое главное здоровья!

Может вы не на правильном кето сидели ? Наоборот я знаю , что при щитовидной на кето нужно сидеть , только правильно и многие даже с гормонов слезают . Посмотрите Ирину Никашену по этому поводу или Алексея Ворона . У Никашеной понятнее .

Löl

Потому что мы жрём 😭

Ольга, вы супер 🔥🔥🔥

.

Отвечает НО на минуте 15-36 очень бегло стремительно Неразборчиво произнесла необходимые анализы. Ничего не разобрать !!! Кто то расслышал ? Напишите, пожалуйста.

+3:3%

Благодаря советам и рекомендациям Ольге Михайловне , мне удалось легко понизить вес правильным питанием на 9 кг. за 2 месяца, причём я полноценно питаюсь, не голодаю . Кожа не висит , лицо стало светлым , блеск в глазах, хороший сон. Мне 60 лет. Огромная благодарность за Ваш Труд, уважаемая Ольга Михайловна, смотрю Вас из Швеции 🕊🌹🌹🌹🇸🇪

@@tatianafestin582 что именно делали?

Какая вы молодец!А я никак не могу отказаться от сладкого,знаю,что нельзя,но,к сожалению...

Какие препараты убирают инсулинорезистентность? Заранее Спасибо за ответ

Вы смеётесь? Кто же Вам скажет какие препараты? Платим, записываемся на марафон -- тогда узнаете

Пожалуйста, избавьте нормальных людей от слова "умничка" -- тошнит

Как всегда все упирается в деньги! Кто лечит, лечит за деньги, в поликл.ьесплатно-не лечат!

Помолиться вы не забыли?

@@user-lh1dy5ku4h На таких докторов нужно молиться

Как попасть к вам на прием?