《改變的起點》黑幼龍教您如何把壓力當作跳板(完整版)｜中視新聞20141013 

說的真好 值得好好審思

背景音樂太大聲，影響聽的感受

背景音樂超多餘，超干擾，喧賓奪主，根本無法好好聽下去，

黑幼龍 : 抗壓力，為成功人生打基礎 序文／學習面對壓力，為成功播下種子 我想在這本書裡與大家溝通的是，年輕朋友未來能有多成功，除了聰明才智、做人處事，最重要的是克服壓力、處理挫折、減輕憂慮的能力而定。 無可否認，我們的人生充滿各種可能的壓力。 學生時代起，就有升學的壓力，即使現在大學錄取率提高很多，補習的風氣還是沒有減少。人際之間也充滿比較的壓力，同學之間會比較誰的手機最新，誰考上哪個學校，誰應徵上哪家公司。 很多事情更不是我們能夠控制的，朋友不喜歡跟我玩，長大後會做哪個工作，未來買房子、付車貸的壓力，甚至有一天，親愛的人離我而去怎麼辦？身體得了重症怎麼辦？ 這些都不是假設的情況，而是可能會發生在我們身上的事情。 不知道怎麼處理壓力，或處理得不好的人，會變得鬱悶退縮、陷入低潮，身心健康都會受到影響。這樣的人怎麼會快樂，怎麼能給予別人正面愉快的好感，怎麼能成功呢？ 會處理壓力的人，他們遭遇來自各方的壓力與挫折一樣也不少，但他們不抱怨，不看輕自己，常會激勵自己，甚至覺得挫折是成功的祝福，逆境是磨練個人潛能的催化劑。 這麼一來，考試沒考好，沒找到理想工作，男、女朋友想分手，雖然會難過一陣子，但很快就振奮起來了，即使在黑暗中也可以找到希望的星光。長遠來說，他們的人生會比較快樂，成功的機會也比較大。 年輕朋友應該及早培養這種不可或缺的抗壓能力，父母更應該在這方面幫助他們。 希望這本書可以給予年輕朋友啟發，給予父母、老師激盪，讓我們一起攜手為明天的成功播下種子，期待它們長出堅韌的枝枒，開出美麗的花朵。

女主持人应该尽量让另一个主持人说完话，不必老是插入说完他要说的话。

这个男主持人 自己好像很紧张 感觉是多余 女主持人就很自然