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《神回》【HTL】🍋⑤感情の扱い方、いいも悪いも気分は大事【HAPPYちゃん】 

おおしまともこ
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2020.06.14 HTL夜配信⑤

気分の味わい力がついてない人は、気分を押しのける、悪いものに関して置いてきぼりにする人が多い

現実と気分を切り離す

とにかくただむかついついるという気分にだけフォーカス

人を入れない、自分の感じてる、苦しい、気持ち悪い、モヤモヤしてる、なんか分かんないけど嫌だ、その気分だけを見る

現実と事象を入れない、分析しないでただ感じる、死にたい、苦しい、もう嫌だ、モヤモヤする、分からない、羨ましい、嫉妬、そっちに光を当てるとすっと抜ける時が来る

あなたの欲しかったのは気分、そこまで現実が欲しいのは気分が欲しかったから、そこまで現実を起こしたくなかった理由は悪い気分感じたくないから、結局ビクビクしてる状態

究極のところ、悪い気分だろうと嫌な気分だろうと、いい気分だろうと何だろうと、感じた時に変容できるって分かってたら、現実をこちょこちょと、何が起きますように、何が起きませんようにと思わなくなる、その時何が起きたって、何感じたってそこから錬金術で変えればいい

みんな嫌な気分になりたくなさすぎて、嫌な現実を起きないようにビクビクしてる

失敗したくない、負けたくない、怖がるのは嫌な気分感じるのが嫌だから

自分のフィールは芸術、良いも悪いも大事にした方がいい

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Опубликовано:

 

10 сен 2024

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Комментарии : 21   
@marssheep5583
@marssheep5583 Год назад
嫌な気分でいつづけたら嫌なことが起きちゃうとビクビクしていました🥲 でもそのわりに、逃げ場をなくしてもはや気分を味わうしかなくなったとき、いろんなイメージが湧いて癒やされることも多いな…と思っていたんですよね…なるほどそうなのか〜
@user-gd7vi3sb1w
@user-gd7vi3sb1w 2 года назад
この話も何回も聞いてるのに、ずっとどっちにしたらいいかわからんくて、将来の不安とか気分悪くなった時、すぐどーやったらまだマシな気分になるかとか考えて、あ、でもかんじたほうがいいやつなのか?これは。いや、怖い怖い、これかんじてたらずっと気分悪くなってどんどん悪くなるとか思ったり、どっちやー!ってのをずっとやってる😭なんも変わらない5年以上😭😂 頑張ろ。かんじていいのか。
@RoseQuarts-Chieko
@RoseQuarts-Chieko 2 года назад
何回かこの動画を聞きながら毎回、刺さる言葉が違う…結婚出産子育てして息子は11歳。今21年振りに恋に出会って感情の蓋を開けない様にあがいたけど2021年からHAPPYちゃんの動画に出会って素直に湧き出る感情をパカーン✨って受け入れていて過去の感情まで出てきて苦しいけど昔は味わえず持ち越した感情を再度味わうチャンスが来ている。だから詳細に気持を感じて今に居る。辛たんな感情も過去の感情も今は拾ってあげて筆文字アートに表現したい気持ちが湧き上がって来ている。本当に感情はアートなんだと表現するツールが今は筆文字なんだと感謝が生まれています。HAPPYちゃんの動画出会えた自分にビッグハグ💖本当にありがとう🙏✨💕
@m.k94
@m.k94 2 года назад
出てくる感情を見て見ぬふりをしてました。 ネガティブな感情を持つ自分を認めれないから苦しかったんだと。 アップして下さりありがとうございました🌈✨
@emisaigou
@emisaigou 3 года назад
後半、セラピーですね✨  自身の全てを許し、表現の場となる場で芸術とする。総括、ありがとうございます✨
@ふくちゃんふくちゃん
初めまして、今日やっと楽になれました。そしてやっと入口に立てた気がします。気分をどこまでも大切にします。良いも悪いもなく全ての気分だけを、あじわいます。ありがとうございます。
@pan6431
@pan6431 2 года назад
これめっちゃわかるー! 頭使いすぎてるパターンだ、わたし、、 自分の気分を味わうだけって新しい🧐やってみます
@feitsufeitsu5289
@feitsufeitsu5289 3 года назад
パートナーが車の事故に遭って大ごとではなかったんですが、何でそんな事があったんだろう?? 嫌な事考えるてたから起こったのなか?とか、頭でぐるぐる考えてしまいがちだったのでまさにタイムリーでした!ありがとうございます♪😊
@yuto_yuto_life
@yuto_yuto_life Год назад
「ネガティブな感情になってる自分はステキじゃない」と心の奥底で思っていた自分にとって、とても刺さりました😭❤ネガティブな感情を少しでも感じたら、条件反射のように(慌てて?)趣味や好きなことをしてかき消すようにしまっていました。モラハラを受けていて8年越しに昔の自分を慰めて、そのことに気付かされました。ありがとうございます。
@6s310
@6s310 Год назад
気分が芸術!!刺さりました!!!!!!
@samlion1980
@samlion1980 Год назад
8:25 どんな気分になったっていい。 9:30 10:25 気分は芸術 良い気分も悪い気分も自分にとって宝。 だから大事にした方がよい。 人生はアート 14:00 作品にぶつけた方が良い。 ネガティヴは人を癒す。
@samlion1980
@samlion1980 Год назад
16:54 ニュートラルになる事ができ、 作品になる。
@user-ky1dq4vu2r
@user-ky1dq4vu2r 3 года назад
繰り返し聴きたい😍✨
@69bambi58
@69bambi58 3 года назад
この話大好きです。 沖縄戦の話が好きな自分は ひどいなーって、どこかで思っていたけど、 なるほどなーと理解できました。
@lalala-manachannel
@lalala-manachannel 3 года назад
これは凄い‼️
@nana-ki5oq
@nana-ki5oq 3 года назад
わかったフリして、空回りしてる人が多いですよね💦
@haluOracle321
@haluOracle321 Год назад
初めてコメントします^^HTLの皆さんが投稿してくださっている動画をいつも参考にさせていただいてます!毎回刺さってますが、この動画はマジで自分のこと言われてるみたいで特に刺さりました!いつもありがとうございます!
@user-uu4bq4nv6d
@user-uu4bq4nv6d 11 месяцев назад
久々に聞いた。 すごいこと話してるって思った。
@chica-z9t
@chica-z9t Месяц назад
気分の変容ってどうやってやるのですか?
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