《美脚ヨガ》むくみスッキリ 

短い朝YogaとYogaDanceのレッスンがメインのチャンネルです。
楽しく心地よく身体を動かし
気持ちの良い心身で毎日を過ごしましょう！
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/ @yogadance.chizuru
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脚が浮腫んで重たい時
身軽さが欲しい時
下半身をスッキリさせるほぐしとストレッチなヨガタイム。
ご活用くださいね！
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