《168斷食進階免疫力》骨科名醫蔡凱宙醫師的「自然GOOD醫 阿宙來開港」📱(B31)： 

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謝謝您的留言分享。現在人的飲食及生活習慣，造成一些疾病。沒有檢討疾病的原因，只一味地使用藥物，反而造成更嚴重的疾病。請您將您的寶貴經驗，和身邊的人分享，讓更多人走向健康之路。願神祝福你平安。

既然是招贅，為何不是這個贅婿負責家務？你爺爺的地位就等同於童養媳或媳婦阿！以前的人真是蠢笨死腦筋

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請教醫師八歲的兒童也可以168斷食嗎？或用168斷食一天只吃兩餐嗎？

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感覺很習慣了，我工作算勞動者，在五小時內完成，精神方面滿好的❤

謝謝您的留言。斷食的部分您可以自己先嘗試，至於簡要的部分一定要問過專業的醫師。而且這個醫師本人要有斷食經驗才好。所以您可以問他有這樣子的斷食經驗嗎？然後再跟他討論減藥的問題。願神祝福你平安！

謝謝您的留言提問及訂閱，原則上用奶油加海苔就可以不要麪包。因為精緻澱粉會有傷害。願神祝福你平安。我們也有現場的演講，希望你能來參加。好消息！自然骨科蔡凱宙醫師和自律養生達人陳立維老師，將在2024年1月7日，星期天下午2點至5點舉行聯合健康講座：『真理不需要你同意 - 從免疫系統談起』。 講座於忠孝東路台北科技大學中正廳舉行，將分享如何透過飲食、運動、睡眠的改變，激活自噬功能強化粒線體，調節T細胞活化免疫系統，用天然方法加強身體的免疫力對抗各種病毒。 單人票7 8 0元，3人聯票只要1288元，預送訂票人2024蔡醫師與陳立維老師合著的新書一本！ 阿宙醫師誠摯地邀請您，一月7日會場見！ 請點擊連報名連結🔗 bit.ly/3SknHoA

謝謝您的留言提問，其實每一個人每一天都不太一樣。多多跟自己的身體對話，你會得到最恰當的答案。歡迎訂閱本頻道，願神祝福你平安！

蔡醫師有一集在講如何製作「鹽滷水」。您可以找一下。

無水斷食比較困難，屬於進階的課程。願神祝福你平安。

我是早上一杯拿鐵，中午前吃正餐，過午後不吃。 之前每餐都還有白米飯，自從今年染5廢後連續三天排黑血便，沒有形狀，只有液體的血便，開始禁食一個星期，然後就進入斷醣飲食，每天只要少量的肉類跟低溫乾燥的菜就可以過活。

我是用186，我早上七點泡一杯五穀粉，中午一點前一定吃中餐，但順序是湯，菜，肉，果，飯，通常練一陣子後白飯吃個幾口就覺得差不多了，但這邊所說的差不多不是吃到很飽很飽。約七成左右

​@@user-vn9fe1ks1e 請問你這樣做之後 ，身體出現了怎樣的變化。

謝謝您的留言提問，你的問題比較複雜，要個別看診處理，並不適合在這裡回答。也請您訂閱本頻道。願神祝福你平安。

謝謝您的留言，目前我的診所在台北，在台中也有許多做自然醫學的醫生。願神祝福你平安。

謝謝您的留言提問。減藥問題有點複雜，不方便在這裡回答，因為減藥有很多的風險，請找有經驗的醫生幫您減藥。除了醫院常抽的血之外，還有其他的指標要注意的，每一個醫生的喜好不同，不方便在這裡討論。願神祝福你平安。

謝謝您的留言提問。癌症需要全方位的評估，在網路上面不方便回答您的問題。可以跟您的醫生好好的討論，看看有沒有多樣的選擇，以及當下最適合的治療。也為您的同學禱告，願神祝福你平安！

謝謝蔡醫師仁心仁術 願神祝福你平安！我回台灣一定要去找你看診！

恐怕是沒辦法，我老花眼的狀況沒改善過，變老的過程沒辦法逆轉，能維持青春就很不錯了。

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